最近一段時間，我們經常聽到不少地區被霧霾籠罩。霧霾的危害相信大家都知道，尤其是對於肺部的傷害最大，那麼霧霾天如何保護自己呢？河南持續霧霾天氣中國之聲《新聞縱橫》報道，昨天（2日），河南省境內多地持續霧霾天氣，多條高速封......

秋季乾燥，容易肺熱咳嗽。止咳的關鍵在於清肺潤肺。生活中，有很多食材潤肺效果很好。如雪梨、川貝、冰糖、銀耳、柚子等等。本站小編爲你推薦7款潤肺食療，清肺熱止咳嗽。1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉豆腐材料：豆腐2塊，川貝母1......

由於一些朋友的工作環境污染比較大，或者你們工作在灰塵比較多的地方，你們往往就需要喝一些清肺排毒的東西。然而，在我們的生活中起到清肺排毒的茶飲是比較多的，有羅漢果茶以及羅漢無花果等，大家可以根據自己的口味去選擇清......

食材：銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法：1.銀耳用溫水完全泡發開，剪去蒂，撕成小朵。2.銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據銀耳的實際情況來定，有的銀......

在生活中我們經常接觸水果，可以說每天都會吃水果，因此霧霾天吃水果是最佳的選擇。下面推薦五種清肺的水果幫你對抗霧霾。1、梨梨對於我們來說是在熟悉不過的一種水果了，爲什麼喉嚨不舒服的人要吃梨呢？因爲梨具有清熱解毒......

夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......

龜苓膏的功效它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病，吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研......

吸菸對身體有害是我們大家都知道的一個不爭的事實，吸菸者往往容易出現喉嚨難受不適的症狀，而且肺部的健康也容易受到影響，如果實在是無法將煙癮戒掉，那就一定要考慮給自己潤喉清肺，在這裏我們給大家介紹幾種可以幫助潤喉清......

有一種蔬菜有皇帝菜之稱，不僅味道鮮美，而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。這種皇帝菜就是茼蒿，在古代，茼蒿爲宮廷佳餚，所以有了此名。吃茼蒿的好處蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記......

枇杷大家都吃過吧這是一種很常見的水果，在南方地區種植枇杷果做成的枇杷膏可以具有止咳化痰的功效，平時枇杷還是很常見的中藥藥材，枇杷的枇杷之枇杷葉，都是有着很名貴的藥物價值，枇杷清肺飲這是一種從中藥的中藥劑，那麼喝枇......

清肺湯的用法用量組成：薏苡仁、防己、杏仁、冬瓜子仁各23克，雞子白皮7.5克。用法：上銼爲散。每服12克，先以葦葉半握切碎，用水300毫升，煎至230毫升，入藥同煎至七分，去滓，空腹時服。清肺湯的功效主治主治：肺經實熱內壅，發熱汗出若......

隨着我們社會的發展，工作上的各種交際應酬，以及各種排放對於大氣所造成的污染，抽菸、PM2.5等等都已經嚴重的威脅到了我們肺部的健康。大家都知道，肺是我們呼吸系統中非常重要的一個器官，肺部的健康和我們的生命都是息息相......

現在由於空氣的污染，常常會有霧霾天氣。霧霾天對人體的肺部容易造成感染，這時就要注意清肺護肺了。那麼，霧霾天吃什麼食物清肺呢？1、黑木耳膠質黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪......

吸菸是衆多男士朋友都有的一種習慣，吸菸有害健康是每個人都知道的，但是仍然有一些人，戒不掉香菸，對於吸菸的男士來說通過一些食物來對體內的一些毒素進行排除，是非常有必要的，下面我們將一起來了解一下，對於吸菸的男士有幫助......

秋冬交替，氣溫漸漸降低，空氣也變得越來越乾燥了，很多人都受到秋燥的影響，出現了不同程度的皮膚幹癢、脣乾舌燥、喉嚨腫痛等等，呼吸系統的疾病也會容易出現，比如說感冒咳嗽、肺熱等，這些都會在一定程度上影響工作和學習。那麼......

養生是好多朋友會進行的事情，特別是在日常生活當中養生成了我們一種調理身體的方法，在進行養生的時候不但可以在日常的生活當中進行，而且還可以通過日常的飲食，這也是一種最常用到的方法，特別是好多的茶葉對我們的身體有着......

霧霾天氣侵襲，灰濛濛的空氣讓人壓抑擔憂。由於空氣不流動、地面灰塵大、汽車尾氣、工業污染及冬季供暖排放等因素，pM2.5已經成爲我們生活中不得不面對的問題！那麼，霧霾到底有哪些危害，該如何應對霧霾？霧霾對人體的危害1、危......

霾對人的損害，分短期和長期。有害物質吸入呼吸道後，比較敏感的人羣當時就會出現一些反應，如咳嗽、咳痰，氣道發緊、胸悶、氣短，這就是短期效應。霾中的PM10等大顆粒物質，因停留在上呼吸道，通過咳嗽反射可以被咳出呼吸道，但PM2.......

中國的待客之道就是茶葉的，很多的人都覺得喝茶以後就特別的難睡着，或者是覺得品茶就是一種藝術，其實茶葉也是可以治療疾病的，有一些茶葉可以達到清肺的作用，所以當感覺到自己有一些輕微的感冒症狀的時候就可以泡一些這樣的......

咽炎是生活當中比較常見的一種現象，尤其是經常吸菸的人患上這種現象的概率是十分大的，所以說爲了更好的保證自己的健康就應該多加註意，平時要多喝水，而且要選擇清肺利咽茶，這是相當不錯的，選擇清肺寧煙茶對於潤肺利咽效果是......