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4類食物有益於防範霧霾
雖然食物不能完全清除霧霾危害,但科學的飲食能減輕霧霾帶來的不良後果。某些食物有利於減輕霧霾損害的營養素。PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡後很難被人體清除,會引起炎症反應水平升高。可以適當吃一些有利降低炎症反應......
2023-10-29
夏天喝18款清肺潤燥茶
夏天要多喝些清肺潤燥的茶,這些茶飲可以幫助你趕走夏季的燥熱、生津潤喉,那麼,喝什麼茶可以起到這些作用呢?下面我們來看看清肺潤燥的茶飲。清肺潤燥茶1、蜂蜜柚子茶柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化......
2023-11-02
什麼茶能清肺呢
隨着我們社會的發展,工作上的各種交際應酬,以及各種排放對於大氣所造成的污染,抽菸、PM2.5等等都已經嚴重的威脅到了我們肺部的健康。大家都知道,肺是我們呼吸系統中非常重要的一個器官,肺部的健康和我們的生命都是息息相......
2021-05-01
四種清肺湯的做法 你會幾種
現代社會空氣污染嚴重,肺病患者也越來越多。我們不妨通過飲食做好肺部保健。你們知道清肺湯要怎麼做嗎?清肺湯的做法1、胡蘿蔔排骨湯做法:將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。排骨焯熱水,去掉血沫子備用......
2023-10-28
抗霾飲食 吃五花肉清肺喝礦泉水排毒不科學
霧霾總是讓人們措手不及,但是它的危害又是很大的,於是人們對付霧霾是八仙過海各顯神通,網上也有各種清肺排毒的方法,有食療的,比如多吃蘿蔔、多吃百合等,還有用中醫療法的,比如按壓穴位等,還有主張運動出汗排毒的,真是百花齊放......
2023-11-05
喝什麼茶可以起到清肺排毒
由於一些朋友的工作環境污染比較大,或者你們工作在灰塵比較多的地方,你們往往就需要喝一些清肺排毒的東西。然而,在我們的生活中起到清肺排毒的茶飲是比較多的,有羅漢果茶以及羅漢無花果等,大家可以根據自己的口味去選擇清......
2021-05-01
如何清肺潤腸 多喝羅漢果泡茶
如果出現了咽喉腫痛、肺熱咳嗽、腸燥便祕的情況,可以多喝一下羅漢果泡茶,因爲羅漢果茶可以清肺、止咳、潤腸、消腫和止血,效果很不錯。下面推薦五道羅漢果茶。推薦羅漢果泡茶方法1、羅漢果茶準備2個羅漢果,然後去掉外殼,搗......
2023-10-20
這種菜被稱爲皇帝菜 安神清肺又消腫
有一種蔬菜有皇帝菜之稱,不僅味道鮮美,而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。這種皇帝菜就是茼蒿,在古代,茼蒿爲宮廷佳餚,所以有了此名。吃茼蒿的好處蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記......
2023-10-19
哪些是潤喉清肺的茶
吸菸對人體健康的危害極大,最明顯的表現就是感覺喉嚨難受不適,而且肺部也不是很舒服,有的時候還會影響到呼吸,如果想要戒菸,但是又做不到,那就一定要想辦法來幫助自己潤潤喉嚨,並且清清肺,這樣纔能有效減輕吸菸所帶來的危害和......
2021-05-01
除霾清肺祕方可靠嗎 專家稱不如戴口罩
霧霾頻現,人們想方設法防範侵害。不僅空氣淨化器和口罩空前熱銷,一些防霾偏方也不脛而走,在微信等社交媒體上廣爲傳播。種種被熱捧的祕方偏方,果真能起到除霾清肺作用嗎?記者向權威專家一一求證。1、霧霾清肺茶:缺乏臨牀驗......
2023-10-31
胃火肺熱愛長痘 這些食物幫你去胃火清肺熱
這個季節的皮膚總是特別敏感,很多人發現這時更愛長痘,尤其是額頭和鼻子兩邊,不知該如何是好。中醫認爲肺開竅於鼻,止於前額,所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。那麼吃什麼食物能夠去胃火和清肺熱呢?吃什麼食物......
2023-10-30
吃什麼養肺? 常喝四款湯清肺潤肺
中國傳統醫學以爲,肺主外相,司呼吸。肺虛體質多呈現爲肺氣虛和肺陰虛兩大範例。肺陰虛者多因津液耗損,肺失潤養所致,凡是呈現爲形瘦孱羸;乾咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;口乾咽燥,喉癢音啞,......
2023-11-04
清肺食譜 銀耳雪梨羹做法
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1、銀耳用溫水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2、銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的......
2023-11-03
北京呼吸科門診爆滿 霧霾天如何清肺排毒?
近日空氣質量持續不佳,京城各大醫院呼吸科門診爆滿。因霧霾引發哮喘和肺氣腫的病人接診量比平時多了一倍。上午在北京大學人民醫院呼吸科記者看到,不長的樓道已坐滿了候診的病人。呼吸科主治醫師譚星宇表示,截至上午9點......
2023-11-05
梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便
梨有白梨、沙梨、秋子梨等,產自全國大部分地區,以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用,對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴,都有很好的治療效果。下面跟隨一起來了解一下吧。......
2021-04-29
蘆根的功效與作用 生吃清甜生津這樣做更是清肺止咳祛熱
你知道什麼是蘆根嗎?也許你對它很是陌生,但相信你是知道蘆葦這種植物的,而蘆根就是蘆葦的根了,一般蘆根在採挖後洗乾淨,曬乾就可以用了,那麼就跟我有哪些具體的功效與作用呢?它的食用方法如何?一、蘆根的作用1、清熱生津。本......
2022-04-28
吸菸的人吃什麼清肺 經常吸菸可以吃什麼食物
隨着如今生活壓力越來越大,很多人都會染上吸菸的壞習慣,煙對身體的危害是巨大的,尤其是對肺部的傷害。那麼一個經常吸菸的人吃什麼清肺呢?我們可以通過什麼食物來將菸草的傷害降到最低呢?能夠起到清肺化痰的食物還是有很......
2022-06-15
吸菸人士要多喝五種清肺茶
吸菸傷肺,長期吸菸會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦,今天就爲大家介紹清肺茶有哪些!吸菸人羣要想降低對肺部的傷害,可以常喝以下5款清肺茶。吸菸人士必喝的清肺茶1.西洋參茶吸菸......
2023-10-28
北方遭遇霧霾天 霧霾天吃什麼清肺
霧霾天吃什麼清肺?7種清肺食物:1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......
2023-10-31
清肺的食物 清肺潤燥食譜
秋冬季節,天氣乾燥而且多沙塵,這對人的肺很不好,因此,要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣,人經常在室外,呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質,爲了保護自己的健康,日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......
2022-05-03
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