戒菸對於每一位菸民來說，都是一個不小的挑戰，因爲在戒菸期間，他們會焦慮、會痛苦、會感到時間過得很慢；甚至有很多人在戒菸的過程中出現了很多的不適，下面我們來了解一下戒菸。面臨戒菸的男性須知：一、要知道吸菸其實是一種......

世界無煙日馬上就要到了，我們都在提倡大家戒菸，很多人也知道吸菸不好想要戒菸，但是每次都戒菸失敗，都抵不住尼古丁的誘惑，到底該怎麼戒菸呢?下面爲大家介紹五日戒菸法、戒菸最好的方法。戒菸最好的方法首先要做好準備，事前......

疾病控制和預防中心(CDC)的一項新研究聲明，使用在線戒菸服務或會阻止你放棄戒菸的行爲。除了尼古丁貼片、鍛鍊和電話服務等戒菸手段外，您可能還需要藉助計算機，開始參與一些免費的在線項目，將幫助堅持戒菸。該研究發表在C......

吸菸有害身體健康，其實有些有煙癮的男性也很想戒菸，但是每次戒菸都失敗，想要戒菸首先要扔掉打火機。戒菸的方法一、扔掉吸菸用具諸如打火機、菸灰缸，香菸，減少你的條件反射。餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。......

衆所周知，在我們的日常生活中，我們最常見到的標語不外乎吸菸有害健康。所以，爲了保護自己和他人的身體健康，戒菸勢在必行。一些戒菸的小技巧，每位男士應該get到。健康吸菸會給我們的身體帶來很大的危害，例如：誘發肺癌、引起......

吸菸在我國大約有400多年曆史，許多嗜煙者已深感其害，但多數想戒又戒不掉。以下中藥戒菸方，使用方便，戒菸效果也不錯，有志於戒菸者可以選擇試用。戒菸藥貼味精、肉桂、丁香各等份，研細，每次取0.5克醫用凡士林調成膏狀，或加少許......

吸菸成爲了一種習慣，人們喜歡在心情煩躁，身體疲憊的時候抽一根菸來舒緩心情，一旦吸菸成癮想要戒掉是很難的。但是吸菸對身體的危害有很大，爲了身體健康戒菸是必須要做的，那麼怎麼戒菸纔有效呢？戒菸的方法有哪些呢？下面我們就......

想戒菸的人，戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒菸，你就會抽得越多。失眠的人，越說服自己趕快睡着，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示......

骷髏鬍子爲了提倡大家戒菸，聯合國規定了每年世界無煙日，自首枚戒菸郵票誕生後，世界各國共發行了50多套戒菸郵票。下面一起來看看一批構思巧妙的戒菸郵票，一同欣賞吧。香菸穿心最早的戒菸郵票是前捷克斯洛伐克在1976年發行......

都知道吸菸有害健康，但對於男人來說戒菸就好像要他命一樣，想戒又戒不掉。那麼男人怎麼戒菸？男人戒菸有什麼方法？吸菸的男人不在少數，雖然很多人知道吸菸不好，也想戒菸，但是總是戒兩天後又忍不住重新抽菸，戒菸對男人來說是一件......

如今吸菸的人到處都是，據悉八個人中起碼有5個人吸菸者，另外三人其中有一個曾經也會吸菸。雖然說大家都知道吸菸的危害，但依舊有很多在吸菸。爲了讓吸菸者戒菸，爲了讓大部分的羣衆遠離二手菸的少人，不少的城市都出臺了控煙......

香菸對人類來講可謂是百害而無一利的不良嗜好。當我們點燃一支香菸時隨着菸草燃燒溫度的變化，可以產生4000多種物質，其中許多物質對人體是有害的，僅目前查明的就有40多種可致癌物質。菸草中的焦油、一氧化碳、尼古丁、氰......

據中國之聲《央廣新聞》13時03分報道，最近，網上有一種戒菸產品電子煙銷售十分火爆。記者調查發現，該產品廣告含有大量吹噓成分，戒菸背後暗藏殺機。電子煙廣告中聲稱沒有燃燒的過程，不會產生焦油等有害物質。它和傳統香菸長......

戒菸對很多人來說是非常困難的，因爲戒菸是一種痛苦和漫長的時間，有很多人在戒菸的過程中有很多不適，最後患有戒菸綜合徵，讓我們瞭解一些戒菸綜合症的表現！戒菸綜合徵是什麼？吸菸多年的朋友戒菸後會有各種不適，會影響戒菸的效......

吸菸是一種廣泛存在於全球範圍內的健康危害行爲。儘管戒菸並不容易，但它帶來的好處卻是無可估量的。本文將爲您介紹如何戒菸以及戒菸後的好處，希望能夠鼓勵吸菸者邁出這一重要的健康步伐。一、如何戒菸1.制定戒菸計劃：設......

首先用含有珠光的的眼影底膏打在上眼皮上。然後用扁的眼線刷，蘸取眼線膏從眼尾往前描畫出一條粗粗的眼線。注意邊緣需要用海綿頭暈染一下，讓眼線的邊緣不會過於死板。想要讓眼睛有放大的效果就一定不能忽略掉等同於開眼......

吸菸對胎兒有什麼影響丈夫吸菸，不僅使自己身體受害，而且嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父親每日吸菸10支以上者，子女先天畸形增加2.1%，每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸菸時間愈長，畸形精子......

按摩這些穴位緩解煙癮(1)按揉甜美穴。此因針刺此穴時，口有甜美欣快之味而得名。該穴在列缺與陽溪二穴連線之間，按之有壓痛者是穴。可用火柴頭或鉛筆桿的橡皮端按揉此穴，使之有酸脹感，每次按15分鐘，每天1～3次，特別在煙癮來時，......

1月26日，《中國控煙觀察報告2015》（以下簡稱報告）發佈。報告指出，世界衛生組織《菸草控制框架公約》自2006年在中國正式生效後的十年中，我國公共場所禁菸有較大進展，吸菸這一有害的生活習慣日益被公衆所瞭解。但是，中國仍是......

咽喉癌的症狀有哪些聲音嘶啞這是喉部腫瘤的首發症狀，起初感覺發聲困難，繼而出現持續性聲音嘶啞，並且逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴重。咳嗽、咯血咳嗽多爲刺激性乾咳，痰中帶血。腫瘤增大後會使氣管內的分泌物排出不暢，容......