節後綜合徵如何緩解1、調整作息過節的時候很多朋友的作息是完全沒有規律的，無論是熬夜打遊戲還是跟朋友通宵唱K，這些不好的習慣都會打亂身體的生物鐘，當假期結束之後我們迴歸到正常的工作、生活狀態時，就會感到疲倦、乏力......

心理學家發現，人們從短期假日中獲得的快樂記憶，比從長假中獲得的更多。美國北卡羅來納州杜克大學的行爲經濟學家丹·艾瑞里教授表示，長假中，只有剛開始的兩天能給人帶來激動與喜悅，而到第7天時，人們已經習慣了假期生......

月經是週期性子宮內膜衰萎、脫落出血經陰道流出的現象。從月經初潮至絕經的三十餘年間，正常情況平均每28天左右一次，每次持續3～7天。月經血中血液約佔50%，其餘爲子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道滲出液等。行經期子宮內膜......

假如生活欺騙了你/請你不要生氣/在不幸的日子裏別焦急/相信吧！愉快的一天正等待着你/縱使眼前的一切令你氣餒/但這一切都是瞬息/一切都會過去/而那過去的將變成你美好的回憶。親！還記得普希金的這首小詩嗎？如果你已經忘......

因爲女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕......

專家指出，首先外出旅遊一定要注意性衛生和安全，也就是要謹防性病。從醫院的情況來看，在每次五一、十一等假期以後，性病的發病率都會有所上升。所以，外出旅遊預防性病和艾滋病等感染性疾病至關重要。如果是夫婦結伴旅遊，應注......

戴還是不戴？●不用戴：在懷孕這段期間，由於不會再排卵，所以孕媽無需再避孕，不戴套可以和老公享受零距離親密接觸；●需要戴：懷孕期間，孕媽媽的分泌物多，且對糖的代謝率較差，容易滋生黴菌。使用保險套可減少體液的接觸，一定會降低感......

誠然，人生盡歡需縱情，但需要提醒的是：只有適度的性生活才能讓夫妻盡享美妙時刻。來自臺灣專家於近日宣佈的一項數據：臺灣當地的婦產科門診平均每個星期都會發現2起婦女因爲下腹部疼痛而大量內出血，甚至有的出血量超過2000......

更年期是指女性進入中年階段，卵巢功能開始逐漸下降，激素水平不再穩定的生理過程。在更年期期間，很多女性會經歷一系列身體和情緒上的變化，包括熱潮紅、情緒波動和睡眠障礙等。這些變化也會影響到女性的性生活，讓她們產生一......

孕期性生活參考姿勢1.側臥位：男女分列兩側，男方從女方後面進入。2.後側位：男女均採取跪姿，男方從女方後面進入。3.女上男下：女方採取騎坐姿勢身處上位，方便掌握深度和角度。4.傳統男上女下：在上的男方要用雙臂支撐身體，與準媽......

孕期爲性而煩準媽咪Amy：我懷孕時很擔心老公出軌，所以一向被動的我都會主動對他溫柔一些，可是平時怎麼都好，就是這個時候他就像看不見似的，爲了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可是他就沒聽......

孕早期可以過性生活嗎孕早期是否能過性生活?雖然這一問題存在部分爭議，但多數醫生和專家的建議是，孕早期不宜進行性生活，主要原因如下：1.早期性生活易流產孕早期是胚胎形成和發育的關鍵階段，即妊娠的最初三個月。受精後的1......

孕中期可以過性生活嗎一般來說，懷孕13-28周被稱爲孕中期，與懷孕初期相比，這一時期妊娠處於比較穩定的狀態，胎盤也已經形成。所以就有很多準爸爸準媽媽想要知道這一時期能不能有兩性生活呢?可以肯定的告訴大家，這一時期孕婦......

元旦假期即將來臨，你是不是正想給家人好好補一補，但不知道什麼合適而苦惱呢?那不妨製作些湯、羹及粥等。專家推薦大家這三類用時令食品製作的飲食，一是湯類，例如在燉制老鴨時加入冬菇、筍、枸杞;二是羹類，可以把百合、銀耳......

孕晚期可以進行性生活嗎懷孕最後三個月是風險較高的時期，因此專家建議，孕晚期最好不要進行性生活，特別是產前一個月。原因如下：1.這一階段，由於胎兒發育得已經比較成熟，所以孕婦的腹部隆起會特別明顯，相應的，這一時期孕婦的動......

在月經期間，女性陰道內酸度有所降低，身體的免疫力會降低易感染病菌，經期同房會將細菌帶入陰道，引起子宮內膜炎，子宮肌炎，輸卵管炎，卵巢炎等婦科疾病，嚴重時可導致女方不孕。月經來潮時，盆腔充血會引起腰腿痠、下腹部脹痛或不適......

暑期來臨，每個學生都在安排着自己的暑期生活，有的在收拾行囊準備外出旅行，而宅在家的同學有充電的，有打工的，有考證的，有休閒的。暑假生活豐富而充滿樂趣，但您準備好度過一個健康的假期了嗎？合理安排時間假期裏，有人要補習功課......

一、制定暑期活動計劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對暑假活動安排的條理性和次序性......

假期生活已經過半，馬上又要到了工作日，想想上班的日子又要來臨了，內心也是苦兮兮啊!小編推薦幾款好吃的甜品，讓你剩下的這幾天假期生活有好吃的甜品陪你度過，假期生活的幸福感爆棚!1.藍莓芝士派藍莓芝士派藍莓芝士派是一款......

河北醫科大學第二醫院眼科主任醫師魏素琴說，青少年課外作業多、考試測驗多、課外運動少，並且習慣在動盪的車廂內或者走路時玩手機、收發信息，或者躺在牀上看書，長時間玩網絡遊戲，都容易導致視力下降。據１９８８年美國文獻報告，兒童......