隨着生活以及飲食的改變，越來越多的人血糖都在直線的上升。其實血糖的高低對於我們來說尤爲重要，尤其是對於糖尿病患者來說更加的密切。對於糖尿病患者來說，血糖一旦飆升，那麼就容易引發各種併發症的出現。因此在平時不管......

英國《每日電訊報》（theTelegraph）報道，英國萊切斯特大學（LeicesterUniversity）研究發現，靜坐太久危害極大。即使是有運動習慣的人，長時間坐着仍然會損害健康。科學家通過對比近900名患者的活動水平和靜坐時間，發現只要每天少......

更年期內分泌紊亂會導致血糖升高嗎？你好，更年期由於卵巢功能的逐漸減退，使身體狀況發生了某種改變，造成體內激素調節功能出現紊亂，至使胰腺功能低下胰島素分泌不足，也會使葡萄糖不能被細胞充分利用而蓄積，使血糖升高、大量糖......

靜坐是能量來源，對於辦公族而言，每天長時間久坐以及對着電腦，難平靜，不妨每天抽出20分鐘靜靜坐下，也許你會有意想不到的收穫。靜坐運動在鍛鍊身體的同時，還能讓自己的關注力更加集中，內心更加寧靜。1、舒緩壓力增進幸福感美......

糖醋排骨一道大衆喜愛的傳統菜，肉質鮮嫩，成菜色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，非常受大衆喜愛。那麼糖醋排骨怎麼做的好吃呢?要說最好吃的糖醋排骨做法，一定要注意要點，分分鐘學會。糖醋排骨糖醋排骨是一道特別經典的菜，大人孩子......

寶寶的YCQ是3月11日，3月9日早上6點多起牀去廁所見紅，量不多。就喊婆婆去醫院，老公上班去了，婆婆做了早飯，吃了一大碗大蝦雞蛋，婆婆說是生的時候有勁。8點多小弟開車送我們去了婦幼東院，之前打了個電話訂了一間二人的衛生間的......

中國傳統觀念上，女性做月子裏，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。老人們認爲，紅糖是補血的上品。專家認爲，紅糖確實含有一定量的鐵，但是坐月子補血並不能完全靠紅糖，因爲紅糖中的含鐵量很低，不能滿足月子期的女性補血需求。張小......

沉思冥想有利於心血管疾病？美國雜誌《時尚》不僅爲我們揭祕了沉思的種種好處，還教授瞭如何靜坐冥想才能更有益健康，下面跟隨一起來看看吧！冥想有利於減輕壓力和焦慮感。我們承受着來自生活各方面的壓力，不堪重負下可能會導......

對於上班一族來說都有一個通病，那麼就是久坐的問題了。據瞭解，上班族久坐真的非常的嚴重，早上上班到下午下班的時候，坐了起碼有八個小時。就連中午午休的時候也是坐着的，其實再這樣坐下去可能會影響到你的壽命哦。然而久坐......

很多人上班下班都是坐着，殊不知，久坐的危害甚於吸菸。澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根菸，也就是減壽22分鐘。臺灣署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，每天下班後，不妨嘗試以下6個動作，有助於緩解......

大家都知道久坐對身體不好，但是今天告訴大家的是，久坐還會導致臀部肌肉僵死，讓你患上死臀綜合徵。長時間坐着對健康造成的危害已衆所周知。它會增加患心臟病、癌症和糖尿病的風險，甚至縮短壽命。然而，你可能還沒意識到它的......

泡盆正確的使用方法：一、將盆子用肥皂與刷子刷洗乾淨。二、盆內放入清潔的溫熱水約八分滿，勿加肥皂或沐浴露等;用手腕內側放入水中測溫度，以便確定溫度不會過燙，以免燙傷外陰。三、先將外陰部清洗乾淨後，坐於溫水盆中泡約1......

糖尿病雖然是種富貴病，但是它也不是中老年人的專利，年輕人也會血糖高，也會患上糖尿病，年輕人血糖高，患糖尿病的原因主要有下面的幾種：青年人血糖高的原因是什麼？血糖高的原因分兩種情況，一種是空腹血糖高，一種是餐後血糖高。通......

你今天洗乾淨臉了嗎？或許，你會覺得很好笑，並且回答說我天天都洗臉啊。其實，洗臉了並不代表洗乾淨了，今天小編和大家分享下，怎麼樣才叫真正的洗臉。光亮無瑕的肌膚讓人看起來年輕10歲。呵護肌膚除了要喝足水、塗防曬霜、去死......

想要減肥瘦身，要怎麼做呢？哪些運動能幫助瘦身？每天花幾分鐘，坐着也能瘦全身。減肥對於很多人來說是一項事業，每天掛在嘴邊不離減肥二字，然而現實的生活中卻因爲這樣活那樣的原因，每天忙忙碌碌，沒辦法每天擠出相對集中的時間去......

男子21樓掛15分鐘驚險萬分男子爲避大火在21樓窗外吊掛15分鐘猛踹樓下玻璃獲救男子21樓掛15分鐘驚險萬分男子爲避大火在21樓窗外吊掛15分鐘猛踹樓下玻璃獲救。真是驚險！男子爲避大火吊掛二十一樓十五分鐘。視頻中的男子......

皮膚不好，看起來整個人都沒什麼精神，你是喜歡看臉上乾淨又紅潤的大美女，還是喜歡看臉上坑坑窪窪，看起來黑乎乎的小黑妞，答案不用說我也知道了，想要自己的皮膚變得好，以下這幾個好的習慣是不能少的，已經變美的仙女們都知道了，想......

糖尿病和心血管病是難兄難弟，一般二者同時存在。有數據表明，約七成糖尿病人最終死於心血管意外。對於糖友而言，應該及早發現並處理高血糖，全面控制危險因素，以減少心血管事件的發生。研究證明，糖尿病與心血管疾病之間可能存......

現代社會的工作難以離開電腦每天的工作中，很多人坐在電腦之前，一坐就是一天，在下班後，這些朋友會發現，身體十分痠痛，甚至存在頭暈目眩的狀況，其實這些情況都是因爲久坐所導致的，久坐的危害很大，除了會讓不舒適之外，嚴重的還會導......

聽說過站着減肥，運動減肥，做減肥操減肥，就從來沒聽說過作者也能減肥。坐着真能減肥?下面就一起來了解一下。坐着也能減肥嗎?當然，只要你堅持每天飯後10分鐘坐着就能達到減肥的效果，但一定要講求方法，以下我們就具體爲大家介......