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早泄該如何飲食調理?
1、早泄應選擇的主食:粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,糯米是一種溫和的滋補品,爲溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。4、早泄......
2023-11-19
厭食的6種食療方法
厭食怎麼辦?厭食吃什麼好?中醫認爲厭食是由於脾胃虛弱、情志失調、外邪犯胃、飲食不節等原因造成的脾胃運化受損、氣機升降失調。可表現爲食慾不振、食少納呆、胃脘痞滿、噯氣呃逆、疲乏無力等。中醫常採用健脾和胃、益......
2023-11-17
女人臉色暗黃要吃什麼
氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......
2023-11-14
胡蘿蔔粳米粥怎麼做?
粳米可以提高人的免疫力,還可以促進血液循環,可以減少患高血壓的可能性,胡蘿蔔是可以提供維生素A,促進生長髮育的,還能夠防止呼吸道感染,治療夜盲,維護視力,胡蘿蔔和粳米結合煮粥是很常見的,那麼,該怎麼做呢?現在就來和大家介紹......
2021-04-30
孕婦食譜之酸棗粳米粥的做法
孕婦食譜:酸棗粳米粥營養小提示:酸棗含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皁甙等營養元素。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用,可幫助準媽媽緩解失眠。原料:酸棗15克,粳米100克。做法:1.酸棗切成粒後剁碎;粳米用水泡1個小時。2.先將粳......
2023-11-15
治療胃下垂的食療方 烏雞肝薑末粳米粥
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦主料:雄烏雞肝1具,生薑適量,粳米50克。輔料:精鹽、料酒、味精、清水等適量。做法:(1)將雞肝洗淨切片,用料酒、澱粉掛漿待用。(2)將生薑洗淨切末,粳米淘洗乾淨備用。(3)將粳米、生薑末放入沙鍋......
2023-11-03
大米要是這麼做 既好吃有滋補
健康吃大米的關鍵不在於吃多貴的米,不在於吃功能性大米,而在於吃的方式。原材料選粗加工的大米其實就很好,不過吃的方式就很有講究了,下面就跟着小編一起來了解下吧。吃大米有什麼好處日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或......
2023-10-29
明目粥之杞子粳米粥
杞子粳米粥【原料】粳米60克,菟絲子、枸杞子各20克,白糖適量。【製法】1、將粳米、枸杞子洗淨備用;2、菟絲子洗淨後搗碎,並先加水煎煮,煮滾後取汁去渣備用;3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮,直至米熟軟,再加入白糖,稍煮片......
2023-11-11
粳米黑芝麻粥的製作方法?
頭髮的生長跟腎氣和肝血有一定的關係,那麼多多少少我們可能就要在這方面上下點功夫,黑芝麻有着非常好的防治預防脫髮,如果脫髮情況比較嚴重的話最好還是要來及時的看醫生,在醫生的指導下效果可能會更加的好,那今天我們就來......
2021-04-30
粳米是大米嗎?米飯的做法
粳米,主要產於中國東北,粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近於圓形,長與寬之比小於二,顏色蠟白,呈透明或半透明,質地硬而有韌性,煮後粘性油性均大,柔軟可口,但出飯率低。東北大米、珍珠米、江蘇圓米都屬於粳米。粳米是大......
2021-04-30
健脾益胃養生粥 香菇粳米粥的做法
【原料】香菇30克、大米100克。【調料】精鹽1/3小匙、雞精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、將香菇洗乾淨,切成薄片;大米淘洗乾淨。2、將大米、香菇放入鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,調入精鹽、雞精、胡椒......
2023-11-02
牛奶粳米粥怎麼做?
粳米是大米的一個種類,在日常生活中非常常見,用粳米煮的粥一般都比較柔軟,適合牙齒不好的老年人食用,而且它具有滋陰補腎、活血的效果,是一種極好的滋補食品,而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品,非常受大家歡迎。今天,我們就......
2021-04-30
防治近視的藥膳有哪些
目前,我國青少年近視眼發病率較高,如何防治近視眼成爲整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多,這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。六款防治近視的簫藥膳一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。制......
2023-11-10
消化性潰瘍請服參苓粥
參苓粥由人蔘3-5克(或黨蔘15-20克)、白茯苓10-20克、生薑3-5克、紅薯半斤、粳米100克組成。方法:先將人蔘、姜切爲薄片,把茯苓搗碎,共浸泡半小時。以砂鍋煎取兩次汁,合併後分早、晚兩次與紅薯(切薄片)、粳米煮粥服食。當然,如......
2023-11-26
乾眼吃什麼好?
不適宜食物:少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;溫熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃爲妙。少喝甜味飲料。食療:1、百合50克、蜂蜜30克煎湯服;2、梨汁、生薑汁、蘿蔔汁各50克飲服;3、紅蘿蔔粥:紅蘿蔔250克左右,洗淨切片,粳......
2023-11-24
荷葉粳米粥的做法?
自古以來喝粥對人體都是有益的,在寒冷的冬季喝一碗黑米粥,心裏暖暖的好舒服。而荷葉和粳米對人更是有好沒有壞,荷葉有敗火之功效,粳米雖然難吃但是很有營養,還不增胖,最適合減肥的女生吃。小編給大家帶來一道粥,荷葉粳米粥。......
2021-04-30
大棗枸杞粳米粥的做法
大棗枸杞粳米粥的做法材料:大棗、枸杞、粳米、白砂糖。做法:1、將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;2、枸杞用溫水泡至回軟;3、大棗洗淨後搗碎,加水煮,煮滾後去渣取汁備用;4、將枸杞、粳米加入大棗汁中,先用旺火煮沸......
2023-10-30
粳米山藥粥怎麼做?
夏天來了,因爲天氣炎熱,大家都麼有什麼食慾,只想吃一些清淡的,粥那就是大家的第一選擇,或者綠豆湯也是不錯的選擇。想起剛剛建立新中國的時候,粥對於他們都是十分奢侈的,他們或許根本就沒有米,只是用野菜倒在水裏煮了一下。古......
2021-04-30
薄荷粳米粥的做法
今天,小編要介紹的是一道非常美味的佳餚。這道佳餚大家一定都非常的熟悉。這道佳餚的名字叫做薄荷粳米粥。這道佳餚是非常的受歡迎,而且具有非常高的營養價值。那麼,接下來,我們就通過一些詳細的資料一起來看一看這方面的......
2021-04-30
菊花粳米粥怎麼做
很多人在早餐時都會喜歡清淡一點的,不僅是爲了調理腸胃,還有早餐吃的清淡對於身體來說也會有很大的好處。所以粥就成爲了人們的首選,對於製作粥的材料其實也有很多種,我們可以根據自己的口味選擇適合的食材。很多人喜歡菊......
2021-04-30
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