產婦老人宜吃粳米平常用來做飯的普通大米又稱粳米或精米。解放軍第309醫院營養科營養師左小霞介紹，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素、煙酸及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量。同時，粳米的......

粳米、燕麥是粗糧中的兩種，大家都聽說過常吃粗糧有助於消化，腸蠕動加快，因此，防止和緩解便祕的作用也就可想而知了。燕麥的功效也非常不錯，不少的家庭主婦都會自己自己在家裏做好吃的養生粥，養生的習慣是非常值得所有的朋友......

粳米可以提高人的免疫力，還可以促進血液循環，可以減少患高血壓的可能性，胡蘿蔔是可以提供維生素A，促進生長髮育的，還能夠防止呼吸道感染，治療夜盲，維護視力，胡蘿蔔和粳米結合煮粥是很常見的，那麼，該怎麼做呢？現在就來和大家介紹......

治療膀胱瘤一般採取手術切除，具體手術的範圍和方法應根據腫瘤的分期、程度、病理類型及腫瘤大小、部位、有無累及鄰近器官等綜合分析。手術治療後，飲食護理也是關鍵，某種程度上決定着患者的康復進程。膀胱瘤患者術後飲食......

解答：粳米是一種質地較硬，但是韌性很足的大米，但是煮熟後口感卻十分的軟黏，整體呈現短粗的圓形，在我國已經有6900年的歷史了，原產於東北地區，主要分爲早粳米和晚粳米，東北大米，珍珠米等都是我們常見的粳米。粳米是什麼米?粳米......

孕期安胎食譜阿膠粳米粥配方：阿膠30克，粳米50克。製作：去阿膠搗碎炒黃爲末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。功效：養血止血，補腎安胎。主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。醫療專家說，當出現了上述胃......

湯粥類食物在日常膳食中是十分重要的一種，我們每天都會熬製各種各樣的粗糧粥食用，這樣不僅可以補充營養，也可以讓腸胃變得更加健康。而粳米百合粥就是十分受歡迎的，那麼今天小編就會詳細的講解一下該食物的具體做法步驟，接......

自古以來喝粥對人體都是有益的，在寒冷的冬季喝一碗黑米粥，心裏暖暖的好舒服。而荷葉和粳米對人更是有好沒有壞，荷葉有敗火之功效，粳米雖然難吃但是很有營養，還不增胖，最適合減肥的女生吃。小編給大家帶來一道粥，荷葉粳米粥。......

美容養生節目說這個枸杞對女性的身體有很大的好處，在生活中也有很多人用枸杞泡水喝，還有一些人用枸杞去煮粥喝。杞子粳米粥是很營養的早餐粥，對女性的好處時候會很大的，還有就是這個杞子粳米粥很多人不會做，這裏就給出了兩......

夏季到了，天氣又變得燥熱難忍。這時候，比起米飯大多數人會傾向於以粥爲主食。稀稀的一碗粥，既能解渴，又能填飽肚子。而粥的種類也有很多，在粥中加不同的材料便會有不同的口感和營養價值。夏季最常見的便是綠豆粥，清熱解暑。......

食譜原料：紅曲米30克，粳米100克，紅糖少許。製作方法：1、將紅曲米、粳米分別去雜質，用清水淘洗乾淨。2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米，置於火上，煮沸後再加入紅曲米，用文火煮至粥成，加紅糖調味，即可供食。99健康小貼士：此粥......

參苓粥由人蔘3-5克（或黨蔘15-20克）、白茯苓10-20克、生薑3-5克、紅薯半斤、粳米100克組成。方法：先將人蔘、姜切爲薄片，把茯苓搗碎，共浸泡半小時。以砂鍋煎取兩次汁，合併後分早、晚兩次與紅薯（切薄片）、粳米煮粥服食。當然，如......

我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好，這樣也能夠保證它的營養價值，所以平時在購買食物的時候一定要挑選好，其中粳米是我們最常吃的一種，下面一起看一下什麼樣的粳米好呢！用粳型非糯性稻穀製成......

豬肝南瓜粳米養胃粥的做法材料：豬肝100克，南瓜100克，大米80克，蔥花適量，料酒適量，鹽適量，味精適量，香油適量。做法：1.南瓜、豬肝洗淨，切片；大米淘淨泡好。2.鍋中注水，下入大米，用旺火燒開，下入南瓜，轉中火熬煮。3.待粥快熟時，下入豬肝......

【原料】香菇30克、大米100克。【調料】精鹽1/3小匙、雞精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、將香菇洗乾淨，切成薄片；大米淘洗乾淨。2、將大米、香菇放入鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，調入精鹽、雞精、胡椒......

粳米粥是一種常見的養生粥，營養豐富。那麼，養胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎麼做好吃？一起和小編來看看養胃粳米粥的做法大全介紹吧！養胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鮮韭菜80克，粳米100克，水1200克。調味料：......

粳米是我國南方人民平時服用的主食之一，含有大量的有益物質，特別是碳水化合物的含量非常的豐富，這種物質能夠有效的提供身體所需要的熱量。雖然粳米在我們的生活中扮演着非常重要的角色，但仍舊有很多人並不瞭解它。今天，小......

粳米別名：白米、粳粟米、稻米、大米、硬米。性味：甘，平。歸經：入脾、胃經。入藥部位：禾本科粳米，以種子入藥。形態特徵：米粒一般呈橢圓形或圓形，米粒豐滿肥厚，橫斷面近於圓形，長與寬之比小於二，顏色蠟白，呈透明或半透明，質地硬而有......

對於平時比較注重營養飲食的朋友們，應該都聽說過山楂粳米粥，這種湯粥的不僅吃起來非常甜美，而且還有很高的食物功效。但可能有一部分朋友還不知道怎麼做好吃，那麼下面小編就會着重的對山楂粳米粥的製作步驟作出講述，大家可......