中醫將體質共分爲九種，如果採用偏頗體質的話，可以分爲10種。這10種偏頗體質分爲兩大類，分別爲虛性偏頗體質和實性偏頗體質。虛性偏頗體質包括：氣虛體質，血虛體質，陽虛體質，陰虛體質，過敏體質。實性偏頗體質包括：氣鬱體質，血瘀體......

中醫認爲，人體達到氣、血、水的平衡，才能正常的循環，纔不會肥胖，如果這三種失衡了，那麼，你就有可能是成爲肥胖體質，中醫治病減肥都講求對症下藥，想要減肥，要先搞清楚自己是哪種肥胖體質。調整氣·血·水平衡，讓自己......

如今的社會，競爭壓力太大，大家把多餘的精力放在工作和娛樂上了，沒有過度的人把時間放在自己健康上的，如今會養生的都是那些有錢人，他們有的是時間養生，我們只好忍着。但今天小編爲大家帶來了一些偏方，下面就去看看吧。目錄1......

你是否遇到這樣的情況：同樣喝一杯冷飲，有的人吃了啥事沒有，而有的人一喝就拉肚子。其實，這跟每個人的不同體質有關係。今天世界傳統醫藥日中醫傳統將體質分爲9大類型↓↓弄清楚自己的體質，就可以選擇適合自己的養......

痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰溼時，便可以認爲這種體質狀態爲痰溼體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂較多，多......

頭髮缺乏光澤：缺少維生素B。頭髮失去光澤，通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素B。可試着補充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米等。頭髮太油：可能是喝奶過量。一些毛髮研究人員認......

對於人們來說健康永遠比什麼都重要，但是對於現在的美眉來說瘦身也是不可落下的，那麼有沒有什麼方法既能保持健康的體質又能成功瘦身呢？保持健康體質的7妙招妙招一蔬菜湯中請勿加入澱粉和根莖類蔬菜;推薦高麗菜、西生菜、......

舌苔白集中在中間，說明脾胃有寒，舌苔白集中在舌根部說明腎臟有寒。舌苔中間的部位各種變化比較多，這個部位比較容易觀察。舌根部位一般都與舌中間的變化是相連的，舌中間的變化在好轉，舌根部的舌苔也會隨之改變的。《馬悅凌......

上火，喝綠茶上火，困擾許多人的健康問題，這個時候就可以求助於綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火、平常愛抽菸喝酒，還......

吃早餐對於身體健康是非常健康的。但是錯誤的吃早餐方式卻對健康很不利。那麼有哪些吃早餐的方式是不健康的呢？一起來了解一下吧。幾種錯誤的吃早餐方式1、一起牀就吃早餐不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起牀後就馬上......

前不久，四川省醫學會健康管理專業委員會、四川省人民醫院健康管理中心、四川省健康管理師協會等機構就邀請到了我國著名健康管理專家黃建始教授做了一場健康在我心中的主題講座。專家們在談到健康管理的同時，都在強調人......

爲什麼我們總是說不要讓孩子吃過多的薯片呢？其實主要是薯片會給我們的生活帶來很多的危害的，這些都是會嚴重的影響到我們的生活的，不知道你瞭解沒有呢？反式脂肪酸炸薯片等香脆食品在加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥......

常聽人們說多喝水對身體是有好處的，可以起到排毒利尿的作用，而且還可以起到清熱解毒祛火的作用。但是並不是所有的人多喝水，對身體都會起到一定的好處，有些人是不適宜多喝水的，那麼哪些人羣不適宜多喝水呢?哪些體質的人不......

不過並不是所有水果都適合於所有人羣的，不同體質的人適合不同的水果種類，下面小編來爲您詳細介紹一下。1.胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等水果。2.經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，這些水果有緩下的作......

1、氣虛體質【臨牀特徵】性格內向，不喜冒險。不耐受風、寒、暑、溼邪。【調理原則】補益元氣，健脾和中。2、陽虛體質【臨牀特徵】陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現爲主要特徵。耐夏不耐冬；易感風、寒、溼邪。【調......

汗：爲心之液它的排泄在生理上會受到心神的控制，比如，感覺冷時，毛竅閉合而無汗;天熱、運動或衣被過厚感覺熱時，則毛竅大開而多汗。汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽不足、心氣虛，不能守住心液，則見自汗，此時應補氣補陽。陽......

我們每一個人體質都是不一樣的，不同的體質不同的養生方法，那你知道是屬於什麼體質的呢？9種體質大辨別你屬於哪一種，接下來小編就和大家一起去看一下吧，你是什麼體質一查就知道了。不同的體質有不同的症狀，當我們的身體出現......

7種養生健身操增強體質暢身心呼吸操方法：坐在椅子上，閉眼，併攏雙腿。一手放大腿，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直。用鼻子吸氣，並用力擴展喉和胸，使氣充滿胸、腹部，讓肚子鼓起;然後放鬆下頜，用嘴慢慢呼氣，呼氣時要用吸氣時的兩倍時間......

生活中我們常常會遇到或者情不自禁做出一些讓自己感到尷尬的事情，比如，放屁，試想下你在公共場所或者重要的場合放屁的話，會讓你自己都覺得不好意思的，但是這也憋不住，而且憋屁的話對身體是非常不好的。最重要的是，放屁也能夠......

隨着市民對健康的重視程度日漸增強，健康體檢服務市場這塊蛋糕變得越來越大。業內人士估計，上海是全國健康體檢最發達的城市，每年體檢可達幾百萬人次，其中以中青年爲主，且自費體檢者人數上升很快。但由於缺少相應的管理制度......