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冬至後宜補腎養陰 吃板栗燒雞抗寒抗病
中醫學認爲,血遇寒則凝,講的是寒冷的氣溫作用於機體時,會使血流不暢,甚至引起淤血阻滯,此時如不注意防寒保暖,就會誘發或加劇心腦血管疾病。冬至時節也正是人體陰極陽生的時刻,體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,因此,冬至可......
2023-11-12
板栗燒雞的做法大全
材料雞半隻,板栗,油,生抽,料酒,八角,香葉,蔥花做法1.雞肉洗淨切塊;板栗劃十字,入鍋加水大火煮15分鐘,過冷水,剝殼取肉備用。2.鍋中熱油,放入雞塊,烹入料酒,大火爆香。3.加老抽,炒勻,倒入沒過雞肉的清水,放入八角,香葉,中火燉煮。4.水分耗......
2023-11-12
想吃板栗燒雞 這樣做好吃又營養
板栗燒雞要做的好吃,首先要知道都有哪幾種做法,然後挑選出最美味的那一種才行。那麼板栗燒雞的做法有哪些呢?如何做出好吃的板栗燒雞呢?下面跟小編一起來了解和學習下吧!板栗燒雞做法一材料:雞、板栗、蔥、姜、油、紹酒、鹽......
2023-10-20
吃板栗要注意哪些?
俗話說:八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。不過,栗子雖然好吃,但吃起來也是有講究的。栗子,又名板栗,有乾果之王的美稱,在國外被譽爲人蔘果。秋季,大量栗子上市,它不僅可以生吃,還可以做成糕點、菜餚。很多人喜歡在這秋風習......
2023-11-15
板栗燒雞怎麼做 板栗燒雞的做法
板栗燒雞的做法1.去殼去皮板栗先用冷水煮開,煮開後再煮5分鐘撈出瀝乾水。2.鍋內燒熱2大匙油,放入板栗炒至表面變金黃色,盛出備用。剩下的油,放入薑片及大蒜爆香。3.放入雞塊,翻炒。當雞塊表面金黃色,肉質明顯縮小。倒入料酒......
2023-11-16
板栗新吃法 栗子紅燒肉
板栗也就是被大家所稱的栗子,這是很多人都喜愛的一種食物,它擁有着香、甜、脆、爽的口感,不光如此,它的營養價值也是耐人尋味。栗子紅燒肉是它衆多做法中的一種,但栗子紅燒肉卻被稱作秋季養生佳品。栗子紅燒肉的價值1、藥......
2023-10-28
板栗燉雞的營養價值
板栗燉雞的營養價值板栗燉雞含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用,與具有生精養血、增補五臟的雞相......
2023-11-06
板栗雞湯鍋怎麼做呢
板栗當中含有大量的脂肪和營養,有不少愛美的女性爲了自己能夠保證身材,所以建議大家多吃些板栗,板栗當中的脂肪高可是,對於抗衰老美容養顏和滋補,也可以起到很不錯的功效,而且板栗當中含澱粉較多,吃了之後容易上火,建議大家用......
2021-04-30
香菇板栗燒肉的做法
主料:豬肉板栗輔料:紅棗香菇姜蔥調料:料酒蠔油醬油冰糖澱粉糖香菇板栗燒肉的做法:1.香菇用溫水泡發;紅棗加幾顆冰糖跟清水用蒸鍋蒸二十分鐘備用。2.豬肉切大塊一些,加醬油、料酒、糖、澱粉,充分抓均並醃製十分鐘。3.熱鍋下一......
2023-11-12
板栗燒鴨塊要怎麼做
材料:老鴨半隻,生板栗適量,粗鹽、生抽、水、油適量。做法:1、鴨肉洗淨,斬成方塊;板栗剝殼後,在開水中稍燙幾分鐘,這樣容易剝去內層膜衣。2、油鍋燒熱,先倒入鴨塊,不停翻炒五分鐘左右,至表面略焦。3、在鍋中加入大碗清水,水量以浸......
2023-11-14
板栗雞湯的營養價值
板栗雞湯的營養價值與功效板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達98%。以十粒計算,熱量爲204......
2023-10-30
板栗燉雞的做法大全
原料:新鮮板栗、跑山雞做法:1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口;2、把開水倒入板栗,沒過,添加鹽;3、蓋上鍋蓋燜上5分鐘;4、逐個取出剝慄肉,可以輕易去除板栗的內外兩層皮;5、跑山雞洗淨,瀝乾水分;6、剁成大塊,用熱水焯一下,去除......
2023-11-14
板栗燒菜心
湘西名菜,板栗香甜,菜心清嫩。材料:板栗肉250克,菜心350克,熟豬油,雞精,精鹽,溼澱粉,芝麻油,胡椒粉各適量。做法:1、將板栗肉洗淨,切薄片。2、炒鍋內放入熟豬油,燒至五成熱,放入板栗炸透,呈金黃色時,撈出瀝油,盛入盤內,上籠蒸10分鐘。3......
2023-11-14
板栗燒土雞要怎麼做
材料:土雞1/2邊,老薑,香蔥,香菜,板栗10多顆,老抽、白糖、油、蒜頭、生抽適量。做法:1、土雞把內臟清理並沖洗乾淨後切塊備用。2、板栗冷水下鍋煮1分鐘,溫水中快速去皮備用。3、蒜頭去皮,老薑去皮切片,香菜、香蔥去頭清洗乾淨切......
2023-11-14
板栗雞肉粥怎麼做?
板栗是一種補養治病的保健品。其中含有的營養物質可以有效的預防高血壓、冠心病、動脈硬化。而香甜可口味道也讓男女老少都十分喜歡。不論是怎麼樣吃,板栗都有它獨特的功效。益氣健脾,強身壯骨,不論是生吃還是熟吃都是再......
2021-04-30
製作板栗燉雞的家常做法 板栗燉雞詳細做法
板栗燉雞是一道美味、營養豐富的傳統中式菜餚。這道菜以嫩滑的雞肉和香甜的板栗爲特點,經過慢慢的燉煮,使食材的風味充分融合,讓人回味無窮。在這篇文章中,我們將爲您介紹製作板栗燉雞的家常做法,讓您可以在家中輕鬆品嚐到......
2023-10-17
烏雞板栗紅棗湯做法
烏雞板栗紅棗湯是一道非常溫補簡單美味的湯品,主要材料就是以新鮮的烏雞肉搭配上板栗和新鮮的紅棗煲制而成,口感獨特,十分清甜,老少皆宜,尤其是適合現代的年輕人食用,可以有效改善女性貧血、月經不調等症狀,下面讓我們一起來......
2021-04-30
板栗燉雞
孕期食譜:板栗燉雞原料:雞肉(整)1只,板栗250克,輔料彩椒1個、調料食鹽6克、蔥半根姜4、片蒜適量八角、2個幹辣椒、4個料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油適量。做法:1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口。把開水倒入板栗,......
2023-11-01
孕期緩解疲勞食譜 板栗燒子雞
板栗燒子雞原料:板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。製作方法:1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝去外殼。2、將子雞肉洗淨切塊,放醬油、糖、鹽、料酒醃製10分鐘。3、鍋中加高湯、醬油、板栗、......
2023-11-01
板栗竹筍紅燒肉的做法
原料:五花肉500克,冰糖20克,栗子仁隨意,八角2個,香葉1片,花椒10粒,桂皮1塊,蔥薑蒜各2片。調料:老抽2湯勺,生抽2湯勺,鹽2茶匙,料酒2湯勺。做法:1.五花肉洗淨去毛,冷水浸泡5-10分鐘。2.切成約3x3cm左右大小的塊。3.涼水入鍋,放入五花肉......
2023-11-16
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