喝什麼樣的飲食對身體是非常重要，近些年，很多人選擇無糖汽水作爲重要的飲品，但其實無糖汽水並沒有那麼的好！那麼無糖汽水有什麼危害？哪些飲食最適合人們喝呢？一起看下吧！研究顯示無糖汽水影響味蕾德國人類營養研究所的一項研......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？超市裏各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。要分寒熱飲料本有溫涼之分，性味平和的飲料在飲用......

夏季飲料怎麼選才喝得健康夏季飲料怎麼選？一到超市裏，面對琳琅滿目的各種飲料，你都是怎麼挑選的呢？建議不應僅僅按照口感選擇，這裏面挑選的門道多着呢！如果是酷愛喝飲料的你就真的是不可不知了。挑選飲品有三看看：添加劑消費......

生活中我們總是會喝各種的飲品的，但是有的時候有的東西最好是不要空腹喝的，那麼你知道哪些東西是不能空腹喝的嗎？下面我們就給大家說說哪些東西不能空腹喝吧。咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了......

夏季的時候人們用飲料解渴，冬季的時候捧着熱乎乎的飲料暖手又暖身；運動後來瓶飲料補充水分，坐下來的時候捧着飲料閒談增加情趣等等。飲料似乎成了我們生活中必不可少的一部分，但是飲料可口，常喝卻是健康隱患大。一、腎結石......

男人的精子健康不僅僅會影響下一代，精液的健康對女性的身體也有影響，健康的排在女性陰道內的精液對女性而言是有益的，男人喝什麼飲料會傷害精子？這些飲料一定要少喝！男人可以喝的飲品有哪些呢？男人喝什麼飲料會傷害精子1、......

自制果茶泡出健康近期，關於茶飲料的話題引人關注，市面上茶飲料的品種豐富多樣，有綠茶、紅茶、茉莉花茶、烏龍茶、檸檬茶以及各種果茶等。但查看配料表發現，各品牌茶飲料成分有着明顯的不同。大多數茶飲料配料表更多是白砂......

健身時，喝飲料可以讓身體保持水分，提供能量，但是不同種類的飲料對身體的影響不同，有些飲料對健身效果甚至有害，比如碳酸飲料。碳酸飲料是因爲它含有大量的糖分和人工添加物，會給健康帶來不良影響。以下是爲什麼健身期間不能......

炎熱的夏季，難免讓人汗水漣漣。出汗一多，身體就容易脫水，應該大量補水，避免體液的濃縮。很多研究證實，在缺水的時候，人體容易疲勞，注意力難以集中，工作能力明顯下降。對於老年人來說，缺水還是不少疾病發作的誘因之一。然而，汗裏......

夏季天氣炎熱，補充水分有益身體健康。那麼你知道夏季怎麼喝飲料才能達到消暑的效果呢？有的人解渴愛喝冰飲料。其實，冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水......

純淨水不宜經常飲用瓶裝水飲料以補充人體水分爲主要功能。其中礦泉水能提供一定量的微量元素，純淨水因缺少人體必需的礦物質、微量元素和益生菌，因此不宜經常飲用。碳酸飲料主要成分包括碳酸、檸檬酸等酸性物質和白糖、......

目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因爲含有維生素C這個理由就放任自己一瓶接一瓶地喝。另一方面，調查顯示市場上的維生素C飲料中添加的維生素C含量較高，飲用量大時，可......

走進超市，各種飲料琳琅滿目，可以說是應有盡有，有奶製品飲料、有茶飲料、有果汁飲料，還有野菜飲料，商家極盡所能，把人們喜歡的一些飲品通通做成飲料，這樣很方便人們購買和選用，飲料自從問世以後，就受到人們的追捧，從當初的一款可......

喝多少水最合適人體每天大概需要2500毫升水來彌補皮膚蒸發、呼吸、糞便、排尿等生理活動損失的水分。其中大概300毫升來自於代謝中產生的水，其餘來自食物和飲水。按照我國膳食指南，在沒有大量出汗、環境溼度也基本適宜......

夏季炎炎，人們紛紛看準了西瓜、飲料、冷飲等，卻忽略了最平淡且對身體最有益的水。我們的美容專家建議大家，最好放棄飲料冷飲之類的東西，因爲它所含熱量高，會不知不覺讓你長胖幾斤，這可不是你想得到的!而水果如西瓜之類，若是......

夏季的時候，我們該選什麼樣的日常飲料，才能既快速補充水分，又能補充所有這些營養成分，還能有效地控制體重呢？現在我們就一起來了解下吧。炎熱的夏季，難免讓人汗水漣漣。出汗一多，身體就容易脫水，應該大量補水，避免體液的濃縮。......

你喝的飲料都健康嗎？最推薦飲料，基本上無需限量這一類都是無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料，也是傳統飲品。包括礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類，玫瑰、菊花、桂花等花類，還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆漿。......

自從發生SARS以來，人們的飲食衛生和健康意識普遍提高。但是日常還有個容易被忽略的細節也應引起重視：人們飲用易拉罐飲料時，往往只是簡單地擦一擦就打開飲用，忽略了易拉罐與口脣接觸的地方，可能在出廠後的運輸、銷售等諸多......

●要分體質大家在選擇飲料時還要根據自己的個體需要來選擇。比如，蘋果汁就特別適合學生食用。蘋果中所含的鋅，可促進大腦發育，增強記憶力;而教師、播音員等常受到咽乾、咽癢等困擾，對這部分人羣來說，綠茶、梨汁就不錯。常......

越來越多的碳酸飲料受到男性朋友們的歡迎，但是喝多了會傷害男人的陽氣，爲了幫您身體健康，今天我們爲男性朋友推薦3款自制健康飲品，快來一起看看吧！1、金銀花茶做法：取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，......