西式早餐建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。MM們爲了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維，有利於清腸排毒，確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖，能......

正常情況下，小兒的腦脊液總量約爲100—150毫升，是澄清無色透明的液體，主要成分是無機鹽和少量的糖和蛋白質。腦脊液不斷產生，經過一定的循環又不斷通過靜脈系統迴流到心臟，周而復始從不間斷。因此，腰穿抽取少量腦脊液......

身體正在發育的小朋友多吃魚能補充營養、更加健康地成長，但有些魚卻應引起父母們的警惕，並非吃得越多越好，有些甚至不應給孩子吃。據外電報道，一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡爲15個月至......

問：不少人感覺吃味精後老是口渴，嗓子粘粘的、比吃鹽多還渴的原因是？阮光鋒：這主要是因爲很多人不知道味精含有鈉，用了味精、醬油，還要用很多鹽。無形中就吃了更多的鈉。另外，鹽和味精有味覺上的對比作用，加鹽可以讓人覺得味精......

據外媒報道，熬夜對身體傷害很大，腦袋理所當然也會跟着受害。研究發現，沒睡好第2天會頭痛欲裂的現象並非偶然，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面物質，帶來的傷害宛如敲打過後，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重......

按照老祖宗的養生的說法，人們每天睡覺時需要一定規律的，日出而作，日落而息，這樣保證每天都有充足的睡眠，可是隨着物質生活的不斷豐富，隨着工作壓力的不斷增大，隨着各種電子產品的問世，隨着人們需要爲生存更加的忙碌，現在已經很......

2010年1月31日，湖北省武漢市新洲區農民張剛從李集供種站拿到1.3萬元的賠償金，因爲他的妻子朱桂芳自2009年4月誤用供種站散裝農藥中毒後，雙眼視力下降、大腦反應遲鈍。2009年4月，新洲村民張紅才從李集供種站帶了2元錢散裝......

在三餐中，早餐的地位可謂說是無可取代的，所以日常生活中，一定要注意早餐的質量，更應知道，哪些早餐吃多了，會損害你的健康。1，零食早餐建議：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的幹食。早餐食物應選水分含量多的。有些MM貪圖方......

我們知道清代有一個皇帝雍正，他是爲了批閱看不完的奏摺而經常徹夜難眠，結果，在位只有十幾年，就因爲過度勞累而病逝，年僅50多，因爲他是皇上，心裏裝的是天下，要爲萬民謀福祉，儘管對他帝位的得來還有很多不解之謎，但是他確實是一個......

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都......

一、貪吃會降低大腦的血流量人在進食後，要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收，若一次進食過量或一刻不停地進食，消化道血管長時間處在結狀態，會把人體裏的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育......

孩子胃口好，媽媽樂開懷。連電視廣告詞都這麼說，可見孩子能吃，讓天天盼望孩子節節高的家長，心裏該有多高興。然而，作爲家長的你有沒有想到，貪吃的孩子，會損傷大腦呢?貪吃會降低大腦的血流量郭振武教授告訴記者，人在進食後，要通......

人工色素如今的兒童食品名目繁多，包裝考究，色彩絢麗，但其中一些含有色素的彩色食品潛伏着危害人體健康的隱患。過量或者長期食用，對兒童健康發育有害而無益。在兒童智力發育階段，需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素，人工......

松花蛋：含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、好動、貧血和智力減退等。#p#副標題#e#臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐......

據世界衛生組織預測，至2020年，非傳染性疾病將佔我國死亡原因的79%，其中心血管病將佔首位。爲了遏制這一心血管病高峯的到來，保證人民健康，保證下一世紀我國經濟的可持續發展，在全國範圍內大力開展高血壓病的防治，積極治療高......

走在大街上，一眼望去，到處都是重量級的人物，那時肥胖者穿裙子露粗腿就少有人恥笑了吧？找對象應該不難了吧？是不是想想都覺得很開心，胖友們？收斂點，擦掉口水，繼續往下看，有個災難性的消息要告訴你。人胖不僅會變醜，還會變傻！越來越......

松花蛋：含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、好動、貧血和智力減退等。#p#副標題#e#臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐......

有些食物對人體的危害是漸進式的我們不一定能立即發現,這可以說是無聲的殺手,因此我們不得不注意,請看下文的詳細介紹.有些食物會讓人越吃越老。比如含鉛食品，醃製食品等等，這些食物或許吃的時候有很好的好感，但是實際上......

1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病2、魚乾片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。3、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原......

西式早餐建議：選擇西式早餐，應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝取。MM們爲了減肥瘦身，經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維，有利於清腸排毒，確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖，能......