便祕是中老年人很容易出現的一種症狀，隨着年齡的增長，我們的胃腸道消化功能會慢慢的減弱，因此很容易出現便祕症狀，便祕又會引發其他的身體不適症狀，嚴重威脅到人的身體健康，那麼，中老年人便祕怎麼辦？中老年人便祕怎麼緩解？老人......

與年輕人相比，老人便祕更常見。據統計顯示，門診中60歲以上的病患，有1/3的人長期受便祕之苦，整天腹脹不適，連生活質量都大大降低。不僅如此，便祕對於患有高血壓等慢性病的老人來說，發病的風險更大。緩解老人便祕的六個方法1、......

一、家屬按摩1.按揉中脘、天樞、大橫穴，然後順時針方向摩腹2.沿脊柱兩側按揉脾俞、腎俞、大腸俞各1分鐘，然後用輕柔手法從腰中部開始向下推脊柱至尾骨，共50次。二、自我按摩1.摩腹以自己的手掌，以臍爲中心，採取順時針的方......

今年80多歲的李奶奶（化姓），前段時間一直感覺腹脹，還連續腹瀉4天，到醫院檢查，醫生告訴她，竟然不是腹瀉，而是便祕！東南大學附屬中大醫院消化科陳洪主任醫師指出，有些患者拉肚子只是表象，其本質還是由於糞塊性腸梗阻。疑問明明是腹......

人年紀大了，身體機能就容易不受控制，便祕是老年人的常見病，怪不了地心引力的患者苦不堪言，那麼老人便祕吃什麼好呢？下面爲您介紹一些老人便祕必吃的食物。老人便祕吃什麼好1、每日至少五蔬果每日應至少食用三份蔬菜、兩份......

便祕是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困難、長時間不排便的便祕問題，有些老人想通過服藥來治療便祕，但便祕這種病光靠吃藥是不行的，很多治便祕的藥中含有瀉藥成分，只能幫助老年人一次順利排便，卻無法根治。老人便祕吃......

老年人上了年紀，身體會出現很多現象，比如說便祕。便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病。老年人便祕的症狀排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結等。緩解老年人便祕的方法有很多，下面給大家介紹5種：一、堅持以食療爲主......

便祕是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困難、長時間不排便的便祕問題，有些老人想通過服藥來治療便祕，但便祕這種病光靠吃藥是不行的，很多治便祕的藥中含有瀉藥成分，只能幫助老年人一次順利排便，卻無法根治。本文推薦了......

老年人便祕怎麼辦？通過老人飲食的特意選擇，就可以避免便祕帶來的負擔和痛苦。便祕是老年人最常見的消化系統障礙。據估計1/4的老年人常受其苦。它雖然不是一種疾病，但是常給老年人的日常生活帶來思想負擔和痛苦甚至影響......

孕婦便祕是怎麼回事？乾硬的大便排出時疼痛不已，同時還伴隨着胃癌、脹氣。孕婦便祕的原因懷孕後激素的變化導致腸蠕動速度下降，就很容易引起便祕。孕婦便祕怎麼辦：便祕越早治療越好，否則可能會導致其他更多的問題。醫生可以......

老年人上了年紀，身體會出現很多現象，比如說便祕。便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病。老年人便祕的症狀排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結等。緩解老年人便祕的方法有很多，下面給大家介紹六種。如何緩解老年人便......

小寶寶們很容易發生便祕的，這很容易影響孩子成長的。其實，家長們不要爲孩子便祕煩惱的，只要掌握了些緩解便祕食物，這樣就可以改變孩子便祕的。蘋果汁、胡蘿蔔汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿蔔汁不但美味，而且是最......

吃母乳的嬰兒和吃配方奶的寶寶大便有所不同，對於很小的嬰兒，吃母乳比吃奶粉的寶寶便祕情況少，上火現象少，如果遇到寶寶便祕了，該怎麼辦呢？吃母乳嬰兒的大便嬰兒出生後，會排出顏色爲綠-黑色、光滑、粘稠的胎糞。以後嬰兒將會......

進入冬季，天乾物燥，皮膚問題就會出現，這只是皮膚的問題，關鍵，乾燥的天氣，容易讓人體的消化能力下降，因爲人體代謝較緩，天氣寒冷，加上戶外活動量的減少，老人便祕情況會明顯增多。便祕是一種會影響到晚年生活的疾病，要好好的進行改......

一提到緩解便祕，很多人會首先想到香蕉。其實便祕也分不同的類型，要對症下藥。日本藥膳料理研究家池田陽子對此進行了相關指導。如果嗜酒、喜歡油膩辛辣的食物，很少吃蔬菜，會導致體內生熱，從而使大便乾燥堅硬，難以排出。因爲......

老年人出現便祕的情況很常見，這是因爲進入老年之後，身體功能退化，消化吸收功能開始減弱，再加上活動量少了，腸胃蠕動減少導致。出現便祕，並不是單單消化不良或是上火引起的便祕。中醫認爲，分便祕分爲多種情況：冷祕、熱祕、氣祕......

孕期便祕吃什麼好?松仁膏原料：松子仁300克，白糖適量。做法：1、松子仁炒熟，加白糖和適量水，用小火煎煮成糊狀。2、冷卻後每次1湯匙，空腹用溫開水沖服，每天2次。溫馨提示：松子仁性平、味甘，具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤......

你是否在爲便祕苦惱呢?每天只需四杯飲品幫你擺脫便祕現象。早起一杯淡鹽水一般情況下，吃過晚飯後食物的殘渣在腸道里停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、黴菌就會發酵，產生有害物質。有些人常常覺得反胃或......

1、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。2、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱祕。3、鮮桑椹：鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠爲度，加入蜂......

生活中有很多人都被便祕所困擾，它嚴重影響生活。會導致多種疾病的發生，那麼你知道如何緩解便祕呢？一起去了解了解吧。緩解便祕的方法1、起牀後喝杯白開水晨起一杯白開水可以補充身體代謝失去的水分，又可以促進排泄，防治便......