百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

【控制過度食慾】如果抑制食慾的方法不當，會引起可怕的厭食症。而按壓穴位的方法，既可以輕鬆抑制食慾，又沒有絲毫危險。用手指按壓手掌上的胃、脾、大腸區，或用5-10個髮卡按住，直到手掌發紅爲止。左、右手各進行2-3分鐘。......

隨着保健按摩日益成爲一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想着在按摩房放鬆。保健的推拿按摩適應亞健康人羣。疲勞了......

夏季對於肥胖的人來說簡直是一種折磨，喜歡的衣服穿不了，穿的了的衣服又不好看，果然是一胖毀所有啊。那麼在這個夏季要怎麼才能更好的瘦下來呢？一般人容易肥胖的地方就是腹部和大腿，今天小編給大家介紹個按摩減肥法，專瘦大腿......

經常按摩這些穴位比吃補藥好按摩氣海穴位於臍下兩指處，是任脈的穴位，爲諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人蔘、黃芪等藥的功效；用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似於香附、荔枝核、沉香、鬱金等藥的功效。按......

1、患者的體位①、端從位：正坐，屈膝、屈髖各90°，雙腳分開與肩同寬，雙上肢自然下垂，雙手置於膝上。適用於頭面部、頸項部、肩部、胸部、脅部、背部、腰部疾病的按摩。②、仰臥法：去枕或低枕，面部朝上，上肢自然置於體側，雙下......

>>>推薦：兒童得過敏症原因你知道嗎?兒童咽炎的按摩方法常用手法(1)患兒坐位或俯臥，家長以拇指掐按風府穴1分鐘，然後自上向下按揉頸部，反覆操作2～5分鐘。(2)按揉曲池、合谷穴各1分鐘。(3)以指按壓肩井穴1分鐘。(4)患兒坐位......

內關穴：心臟的保護傘適宜症狀：絕大多數心臟疾患，如風溼性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。內關穴是心包經的絡穴，它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與......

中醫按摩幫你緩解身體不舒服止嘔吐指壓內關穴嘔吐時，可用中指壓內關（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔，壓時有酸脹感說明按準穴位，2分鐘後噁心嘔吐可緩解。止鼻血捏腳後跟鼻子出血時，你可以馬上用拇指和食指捏腳後跟（踝關節......

按摩這三個穴位能讓你快速減肥上脘穴：爲食道減負。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，產生消化不良，從而導致體重上升。位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的......

按摩這些部位可以提高男人免疫力肘窩肘窩是肘關節前方的一個三角形的凹陷，它是經絡非常密集的地方，經常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰臥位，一側上肢伸直，肘窩向上，用另外一隻手虛掌着力，兩側交替拍打各10......

手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大腦皮質的思維功能增強。當人們遇到某些問題想不到良策時，常好用手指在頭皮上撓來撓去，使思路開闊，想出解決問題的辦法。撓頭，就是最簡單的一種頭皮按摩法。......

早起按摩百會穴（頭部）頭頂上有一個百會穴，經常按摩不但具有安神補虛的作用，而且還可以健腦益智，增強記憶力。百會穴位於人體頭頂最高處正中間（可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴）。每天早起吃過早餐後，用拇指指腹輕輕按揉......

商陽穴促進新陳代謝位置：位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裏，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。委中穴提高性慾望位置：膝蓋後......

嘔吐是因爲胃失和降，氣逆於上，從而導致乳食由胃中上逆經口而出的一種常見病症。寶寶嘔吐通常由腹部着涼、腸胃敏感脆弱引起。在寶寶嘔吐日常護理中個，通過按摩也可以讓寶寶的腸胃得到緩解。中醫教你用按摩治療寶寶嘔吐按......

按摩是中醫治療疾病的一種方法，這種方法主要功效是消腫止痛、疏經通絡、活血散瘀，想比較與其他治療疾病的方法沒有什麼副作用，但是，並不是所有的病人都適合按摩，有些情況下不適宜用按摩治療疾病，下面我們來看看哪些人不適宜......

中醫按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。推拿優點1.方法簡便：推拿是以醫生之手接觸患者皮膚來治療疾病的，它不但節約了藥物，免除藥物所致的副作用，而且避免某些手術或針刺等療法所致的感染等問題。操......

按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。1、雙掌橫摩腦掌......

小編推薦：傳說中的美容穴在哪？30歲後的她們開始走入了生命的多事之秋：皮膚慢慢失去彈性，色斑、皺紋佈滿額前眼角，身材也開始走樣……衰老如洪水猛獸般吞噬着她們的美麗與健康。那麼，有沒有什麼簡而易行的方法可......

產後乳汁少或完全無乳，稱爲缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。乳汁過少也可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳......