促消化的水果1：奇異果奇異果被稱爲維生素C之王，價格在水果當中是比較昂貴的。不過奇異果由於膳食纖維高，具備非常強的腸胃蠕動能力，營養價值很高。如果你春節期間需要熬夜，奇異果是熬夜族維持營養和體力的最佳伴侶。促消化......

小編推薦：孕婦孕期補鈣的5個注意1。西瓜：如果孕婦本身是熱性體質的話，孕早期可以適量吃些西瓜，來生津止渴，特別是夏天，對止吐也有較好的效果。在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。2。柿子：......

身材比較高大的人，走到哪裏一般都不會受欺負，而且會受到很多人的羨慕。因此無論是男孩子還是女孩子都想讓自己的身體長的比較的高大一些，而這就需要大家平時多注意營養以及積極的身體鍛鍊。那麼，可以促進長高的運動有哪些......

多喝茶，好處多。英國《每日郵報》近日刊登了倫敦大學的一項研究，該校藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少得5分鐘，讓茶葉的有效成分溶於熱水中。牛奶中含蛋白質，喝茶加牛奶更有利於讓......

飲食消化不良怎麼辦？很多年輕男性們的腸胃不好，吃東西經常出現消化不良，那麼吃哪些水果有助消化呢？日常生活中很多男性由於整天在外奔波忙碌，不太注意飲食健康問題，時間一長難免會出現消化不良得狀況，這也給男性們得身體健康......

在平時有很多的時候，吃寫不好消化食物，導致腹痛，早飽，食慾不振等一些不好的影響，尤其是在晚上的時候，吃一些肉食不太好消化，人們往往都是會選擇一些水果來進行幫助身體的食物消化，這樣的話，就不會再出現腹部難受的情況了，在在吃......

水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身。是不是所有水果都有減肥功效呢？其實不然，水果減肥需看顏色，下面小編將推薦4色水果助你變苗條身材。橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......

1、木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現，存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、......

消化不好可以少吃紅薯，但絕對不能過量。紅薯是一種粗纖維且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的體積，但是，如果吃太多的話，紅薯就會在消化道內產生大量的氣體，會導致腹脹和消化不良的發生，所以說，如果脾胃功能比較弱的話......

1.山楂常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2.大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一......

很多針對局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流傳比較廣的仰臥起坐可以瘦腰，空中騎腳踏車可以瘦大腿，或者是側舉礦泉水瓶可以減掉拜拜肉等等，這些方法做起來都很費力氣，但是瘦身效果很一般，有的鍛鍊方法不正確還會長出肌肉......

1.十字花科蔬菜包括捲心菜、菜花、甘藍、蘿蔔等。這類蔬菜中含有一種強力抗癌物質——一種用硫磺成分刺激細胞內的臨界酶，能形成對抗瘤的膜。還含有一種能抗腫瘤抗病毒的物質，能刺激細胞產生干擾素，有預防食道......

一、香蕉：據研究發現香蕉提取物對黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療後津傷血熱、口乾咽燥、大便幹......

芒果仁是可以吃的。通常來講，芒果的核就相當於是種子，其作用主要是用來繁殖，很多人就認爲並不適合給人類食用。但其實芒果核裏面的仁是可以拿來吃的，並且由於芒果核仁中含有膳食纖維，還有一定的促進腸胃消化的功能。一、芒......

吃什麼水果壯陽？水果壯陽已經不再是一個祕密了，已經成爲男性壯陽的一種方法了。很多男性對於壯陽方法有着最原始的渴求，就像對於性福的熱切期待一樣。因此，吃什麼壯陽便是男性們健康的根源了。水果壯陽之龍眼。龍眼又稱爲......

桃桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。獼猴桃獼猴桃是女......

失眠性水腫辨證：頭腦是臟腑經絡之氣血彙集的地方，頭部是調整全身氣血的部位。失眠會使頭部缺血缺氧，氣血不通，血循環受阻，於是就會形成水腫。吃：飲食應以清淡滋補爲主，如百合、蓮子、山藥，可常配以粳米、糯米、薏仁米煮粥等。......

簡易水果美容法1.香蕉敷面法。將去皮的香蕉半隻磨碎，用手指蘸着塗在臉上。20分鐘後，用加少量水的鮮奶洗淨。適用於任何一種皮膚。2.草莓敷面法。將3至5個草莓弄碎，加入生奶油及一湯匙蜂蜜攪成糊狀，洗淨臉後塗於面部。20分......

消化不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分爲功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說，注意合......

現在的人很容易就發生浮腫現像，那麼應該怎麼快速消腫呢？不如榨些新鮮果汁吧。鮮榨蔬果汁：補充酵素、維生素、礦物質身體處於水腫狀態，無論是往前邁步，或是屈膝蹲下，都能明顯感覺到雙腿浮腫又緊繃。現代人生活忙碌，一般習慣在......