女性年齡一過35歲不管是容顏還是身體健康都已經在開始走下坡路線了。舉最簡單的一個例子，女性35歲以後身體內鈣流失量增大，鈣流失意味着我們骨骼強度降低，發生骨質疏鬆的機會增加。爲什麼更年期補鈣要趁早？科學研究證實，一......

什麼時候開始胎教醫學界認定胎兒在孕期十六週即有完好的觸覺和味覺。十八週的的胎兒對光已經會產生反應。二十週的胎兒則發展出聽覺，此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說，除去了生理上的發展成長外，胎兒的心靈......

對於補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問，這裏我們挑選了一些具有普遍意義的補鈣問題加以解答，希望能夠幫助孕期的你作出最好的選擇。1．每個孕婦都需要補鈣嗎？這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因爲胎兒骨骼形成所需......

孕期補鈣非常重要，那麼到底要從什麼時候開始補鈣呢？補鈣要從備孕期開始很多人都知道孕期要補鈣，一般醫生建議從孕3-4月開始補鈣，但如果孕前就缺鈣的話從懷孕後纔開始補鈣其實已經晚了。之所以要備孕就是要把身體調理到最......

據調查，隨着年齡的增長，由於生理、心理、社會等多方面的原因，人們總是有意或無意地把中年和開始衰弱劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、疲勞就是腎虛、腎虛就要補腎，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。......

正準備懷孕的你，對寶寶的未來已有了諸多想象，要聰明健康，要活潑可愛，不是人見人愛的小美女，也是會迷死人的小帥哥。爲了孕育一個完美寶寶，你早早開始了孕前準備，檢查身體，調整作息，規劃飲食，忙得不亦樂乎的同時，有沒有漏掉至關重......

鈣質在懷孕期間是非常重要的，不光是孕婦需要，適當的補鈣對胎兒的發育也有非常好的效果。孕婦補鈣補到什麼時候最好？專家的建議是在懷孕三個月後開始補鈣，每日一粒，六個月後服用兩粒。直到哺乳期結束。孕婦補鈣到什麼時候懷......

爲什麼有些男明星己過不惑之年卻看起來還是那麼年輕呢？想要告訴所有的男士，真正的皮膚保養應該從30歲前就開始做起。我們都喜歡美的事物，遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼，所以不管是男人還是女人都應該重視保養，尤其是男人保養......

如果你本身就鈣攝入不足最新全國居民營養與健康狀況調查顯示，中國人每日從膳食中攝入的平均鈣量僅爲389毫克，與中國營養學會推薦的800毫克相距甚遠。中國人本來就是鈣攝入量不足。而年青婦女一旦懷孕，對鈣的需求量更是與......

育兒專家：如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因爲這個階段是胎兒骨骼形成......

孕吐什麼時候開始孕吐是早孕反應的一種。懷胎當前，約莫從第5周開端（也有更早些開端的）會產生孕吐。分外在早晚會出現噁心，沒有任何緣故原由就產生吐逆。爲什麼會有孕吐反應？孕吐是人體一種正常的生理反應，對生活和事情影響......

孕婦幾個月開始補鈣好孕婦補鈣從孕中期開始。大概孕4月左右。孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其餘所需的鈣，就要從含鈣食物或優質鈣劑中......

什麼是葉酸?葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名爲葉酸。它是一種水溶性維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生，氨基酸代謝、大腦中長鏈脂......

鋅元素對兒童的影響鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育過程中起着極其重要的作用，常被人們譽爲生命之花和智力之源。鋅的需要量各年齡組不同，0—6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7—12個月的嬰兒爲8毫......

第一期妊娠早期（0-3個月）：孕婦的體重增加緩慢，變化不大，體重增加不超過1公斤。此時是胚胎各組織器官形成時期，對環境因素包括營養失調的影響甚高，母親的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。這一時期，由於內分泌代謝......

胎動什麼時候開始當胎寶寶發育到一定程度時，他的活動能被孕媽咪所感知，胎動是胎寶寶發育是否正常的一個指標，因此很多媽咪都十分關心胎動什麼時候出現。那懷孕多久有胎動呢?幾個月有胎動呢?一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕......

孕婦什麼時候開始補維生素孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質，懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素A和葉酸在懷孕前就需要開始補充，其餘的在孕期一直都要補充......

一注意：最佳補鈣時間是臨睡前多數人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示飯後服用。飯後補鈣並不理想。說明書上所謂的飯後服用是爲了避免鈣片對胃黏膜的刺激。飯後服用鈣片，鈣質跟油類結合形成皁鈣，會導致便祕；跟菜類結合形......

鈣是我們體內含量最多的無機元素，如果鈣缺乏了可能會導致骨質疏鬆，骨質增生等多種症狀，所以我們一定要及時補充身體的鈣質，對於身體健康很有必要。最佳的補鈣時機是睡前科學家們通過對於人體鈣代謝生理作用的研究發現，一天......

男子從何時開始性衰老？性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性慾。男性性老化的主要原因是由於睾丸出現退行性變化，隨後引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。男性一般自50-6......