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餐桌上的保健
筷子:不要青睞油漆筷選用越天然越好健康威脅:塗了油漆的筷子外表美觀、耐用、好洗,可是油漆中含有鉛、鎘等有害物質,其中的苯更是公認的致癌物,顏色太深或油漆塗料太重的筷子長時間使用後,油漆塗料中的重金屬以及有害的有機......
2023-11-24
餐桌上的十種藏污納垢食物
雞蛋污垢:雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。超市避免方式:留意裝雞蛋的紙板箱,只要找到經過高溫消毒的字樣即可,還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒......
2023-11-22
餐桌上的六大避孕食物
胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避......
2023-11-17
食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”
它們是餐桌上常見的幾種食物,不但能夠提供豐富的營養,同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%,這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素,幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹......
2021-05-06
餐桌上添點它想長壽不是夢
現在人在滿足了生活物質各方面的要求之外,我們現在最爲追求的事情是什麼,當然是健康長壽了,可是你知道嗎?在我們的餐桌上只要添上它,那麼我們就會更健康。而小編說的它就是綠色蔬菜。我們應該聽過這樣一句話那就是要想生活......
2021-05-05
餐桌上最毒的20種食物
1、蘑菇每年都有人因自己的選擇而死,每年都會發生的事情,其中包括自殺、游泳和採蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣,於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病......
2023-11-24
白領麗人 你的餐桌上都有些什麼
兩天前,以減肥爲由長期不吃午餐的張小姐住進了醫院,經診斷得了慢性胃炎,躺在病牀上的她懊悔不已:早知如此,我一定會在飲食方面多加註意。營養學家認爲,合理分配一日三餐十分重要,且有早吃好、中吃飽、晚吃少的說法,其中午餐的......
2023-11-27
高血壓患者餐桌上可以吃什麼
我們都知道高血壓患者在日常飲食中一定要少鹽,這樣才能控制血壓的升高,但是面對不同症型的高血壓患者不能只是簡單的控制鹽的食入,下面小編就給大家推薦幾款適合不同症型高血壓患者最佳菜餚:高血壓患者餐桌上的山珍海味海......
2023-11-11
如何趕走餐桌上的致癌因素
飲食防癌目前已引起全世界的普遍重視,並總結了許多飲食防癌的建議:飲食要均衡許多事實說明,脂肪攝入過多和纖維素攝入過少與大腸癌發生有關;胃癌和食管癌。增加纖維素的攝入量纖維素可以影響脂肪的吸收,稀釋脂肪濃度以減......
2023-11-08
餐桌上五種賽人蔘的食物
人蔘是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人蔘”相媲美,堪稱“動物人蔘”“水中人蔘”“地裏人蔘”“海中人蔘”“茶中人蔘”等等,細細品味,趣味多多。1、動物人蔘乳鴿、鵪......
2021-05-21
營養又保健 你的餐桌上一定不能少了它
它一年四季都會上市,你在菜場買菜的時候隨處可見。它清脆可口,價格便宜,中國菜農喜歡中它,從來不會憂愁賣不出去。它是十字花科蔬菜中的營養之王,被古時候的希臘人和羅馬人視爲萬能藥,是歐洲人民最重要的蔬菜之一。它是什麼......
2021-05-06
生薑治噁心白菜防潰瘍 餐桌上的8良藥
餐桌上的八種良藥,包括常見的香蕉等水果,也有大蒜、白菜等廚房常客。專家表示,這些食物不但能提供豐富的營養,還能幫助緩解身體不適。香蕉:緩解壓力和焦慮點評:研究發現,失眠的人體內缺乏色氨酸,一種幫助體內產生血清素和褪黑......
2023-11-05
12種食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助於防癌
因爲環境的改變和飲食的不注意,現在很多人的體質都發生了變化,癌變是很常見的,已成爲現代人的健康殺手。良好的生活習慣是預防癌症的手段之一,其中包括均衡的飲食。有一些食物具有抗癌成分,在餐桌上合理添加有助於預防癌症......
2021-04-29
餐桌上的3種美容瘦身瓜
蔬菜和水果的種類有很多,其中瓜類和綠葉蔬菜類最利於減肥。瓜類的水分很大,但是脂肪含量卻很少,瓜類一般都有清火的功效,同時富含豐富的纖維,利於通便。一、冬瓜減肥冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品,有瘦身瓜的美譽,冬瓜不僅能......
2023-11-01
餐桌上常見的魚肉都有哪些功效
餐桌上常見的魚肉都有哪些功效1、鯉魚,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉......
2021-04-29
盤點餐桌上都有哪些良藥
你知道嗎?有些食物不但能提供豐富的營養,還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥,可供大家參考。一香蕉:緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出,一箇中等大小的香......
2023-11-03
長江刀魚每斤八千元 成爲餐桌上的“奢侈品”
目前條重3兩的長江刀魚每公斤賣到2000元左右,條重2.5兩的價格稍微便宜些,售價爲1600元/公斤左右,條重2兩的在1200元/公斤左右,條重1.5兩的600元/公斤。長江刀魚爲什麼貴?刀魚與鰣魚、河豚並稱長江三鮮,肉質鮮嫩腴而不膩,是三鮮......
2023-11-18
餐桌上的祕訣:讓他愛上你做的菜
餐桌上的祕訣:讓他愛上你做的菜讓他愛上你做的菜1、每餐選擇不同口感的蔬菜:比如清脆的芹菜、軟綿綿的豆角、充滿水分的西紅柿等。2、儘量去農貿市場買菜,如果週末可以抽出時間去菜田直接買就更好了,觀摩蔬菜的生長過程,有......
2021-04-30
揭祕餐桌上的抗癌明星
揭祕餐桌上的抗癌明星揭祕餐桌上的抗癌明星以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來,我國醫學研究發現,白蘿蔔中含有芥子油等成分,能與多種酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣,這種成分越多,防癌作用越強。此外,白蘿蔔......
2021-04-29
餐桌上的禮儀之中餐點菜程序
餐桌上的禮儀之中餐點菜程序中國的飲食可是有着幾千年的文化,隨着社會的發展,中餐在點菜的時候也有了很多變化,你知道有哪些變化嗎?現在爲大家講解點餐中的三優四忌。三優是指優先考慮的菜餚有三類:第一類,有中餐特色的菜餚......
2021-05-01
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