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有關餐桌上的內容
餐桌上有哪些常見降壓藥
芹菜味甘、性涼、無毒,具有健胃、利尿、涼血、調經功效。高血壓患者有頭痛腦脹,顏面潮紅,精神易興奮的症狀,可將新鮮芹菜包括葉、根洗淨,以沸水燙2分鐘,搗爛絞汁,每次服1小杯,每日兩次,可使血壓下降,症狀消失。海帶味鹹、性寒、......
2023-11-16
餐桌上的六大“壞蛋” 多吃損健康!
大家都知道蛋類是一種營養豐富的食物,蛋類中含有人體所必須的優質蛋白一直被大家所喜愛。但是最近在“明報健康網”刊出的一篇文章卻報道了餐桌上的6大壞蛋,這些壞蛋吃了對人體是有害的。1.油炸雞蛋壞蛋指數﹕★★★★★......
2021-04-29
餐桌上添點它想長壽不是夢
現在人在滿足了生活物質各方面的要求之外,我們現在最爲追求的事情是什麼,當然是健康長壽了,可是你知道嗎?在我們的餐桌上只要添上它,那麼我們就會更健康。而小編說的它就是綠色蔬菜。我們應該聽過這樣一句話那就是要想生活......
2021-05-05
冬季餐桌上禦寒食物大全
盤點:冬季養胃的六款禦寒暖胃飯寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節,促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快,尤其是脂肪代謝分解加快;其次是影響機體的消化系統,使人提高食慾並消化吸收......
2023-11-26
蔬果不應只是餐桌上的配角 每天吃足量蔬果有助防慢病
多吃蔬菜對身體好,這樣的話是大家經常說的,但不一定是經常的做到。近日,中國營養學會公佈了相關調查數據:2012年我國城鄉居民平均每人每日蔬菜的攝入量爲269.4克,與2002年相比,總體平均蔬菜攝入量下降,農村居民減少了29.5克......
2021-04-29
餐桌上的知識:吃太多太晚都是問題
餐桌上的知識:吃太多太晚都是問題餐桌上的知識:吃太多太晚都是問題由於生活節奏加快,以及城市社交和文化的需求,如今晚餐的社會功能在某些時候已經超過了健康的需求。從全球的情況來看,以下幾種現象比較普遍:首先,晚餐吃得過......
2021-04-29
餐桌上哪些食物可預防蛀牙
在餐桌上就可獲得健齒食物,如吃葡萄乾、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用。防治齲齒不妨多吃些香菇:香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑......
2023-11-13
餐桌上的10大有毒食物
1、蘑菇:謹防毒蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣,於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病毒、口感好、滋補、鮮美獨具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年......
2023-11-17
餐桌上降壓的“六色”食物
高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標準:①正常血壓,收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg),舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。②成年人高血壓,收縮壓≥21.3Kp......
2023-11-02
女人餐桌上的5大不良飲食習慣
優雅的女人吃東西的時候,看着都是一種享受,科學的飲食和良好的進食習慣纔是健康的生活方式,但是很多女性,尤其是吃貨女性,很容易走進飲食的誤區,下面就給女性介紹這5個有損健康的飲食習慣,希望女性可以改正這種餐桌習慣,keep......
2023-11-02
擁有劇毒卻是餐桌上至臻美味,兇猛無比卻又是海豚的皮球(中毒)
在臨海的日本的餐桌上有很多魚的種類,但是有一種卻讓很多人望而卻步,那就是河豚。前幾年河豚是很少上餐桌的,因爲大家都知道這種魚擁有劇毒,處理不好可就是人命關天的大事情了。但在日本的餐桌上卻有很多道關於河豚的美食......
2022-05-21
餐桌上哪些食物預防前列腺癌
人們知道,飲食習慣與疾病的關係密不可分,據近期《美國流行病學》發表的研究稱,常飲綠茶能降低男性患前列腺癌的風險。那麼,在日常餐桌上,人們還應增添哪些有益的食物,以拯救脆弱的前列腺健康?1.洋蔥健康影響:洋蔥含有一種稱......
2023-11-07
預防癌症10種食物餐桌上不可少
相比較於醫生和藥品,如果人們迴歸到基礎,也許會得到更多的健康。適當的飲食和營養可以起很大作用,防止疾病和幫助我們活得更長壽,更健康。一些食品對抗癌症的能力相當卓越。有些人甚至稱呼這些營養食品爲超級食品。超級與......
2023-11-06
餐桌上的致癌物有哪些
1.腐爛的白菜:腐爛和沒醃透的白菜中,都含有致癌性亞硝酸鹽。2.燒烤食品:所有的燒烤食品中,都容易出現一種致癌能力相當強的物質——苯並芘,這和油炸食品中的油反覆使用,所產生的是同一物質。3.燒焦的魚和肉:魚和肉......
2023-11-08
餐桌上如何預防癌症方法
人口老齡化、吸菸人數增多、體育運動減少、不良的飲食習慣等,都是導致癌症發病率增高的重要原因,尤其不容忽視的是日常飲食中致癌物的蓄積。俗話說:千里之堤,潰於蟻穴。日常生活中如果不加小心,以下飲食環節中的致癌物質會......
2023-11-11
餐桌上的12種食物搭配害人不淺
1.牛奶+巧克力牛奶含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。2.漢堡+炸雞如今,洋快餐店......
2023-10-31
餐桌上的12種食物搭配害人不淺!
餐桌上,常見的菜式有很多,有些菜是根據味道來搭配的,有些菜是根據營養來搭配的,但是無論何種搭配方式,都要考慮食物是否相剋。以下幾種就是餐桌上常見的錯誤搭配,千萬要避免。1.牛奶+巧克力牛奶含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則......
2021-04-29
夏季餐桌上5種消暑的食物
土豆每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次,吃土豆不必擔心營養單一,有損健康。土豆含的優質蛋白首屈一指,無論是營養價值還是保健功能,都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、......
2023-11-11
燕麥成爲餐桌上備受推崇的食物 常吃燕麥健康多
燕麥作爲糧食作物中法老級別的穀物,在全世界廣泛種植。燕麥屬禾本科燕麥屬,一年生植物,一般分爲帶稃型皮燕麥和裸粒型裸燕麥兩大類。我國是皮燕麥的故鄉,產區主要分佈在內蒙古、河北、山西等地區,被稱爲莜麥。很久以前,燕麥......
2021-04-29
食物能夠提供豐富的營養 揭祕十種餐桌上食物良藥
美食是不可辜負的,也是最不能浪費的,對於吃貨來說,每天吃到美味的飯菜就是最開心的事情。其實,食物不僅能吃的美味,還能保健大家的健康。你知道我們常吃的食物中,有那麼一些食物不僅能夠提供豐富的營養,還能夠幫助我們緩解身......
2021-04-29
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