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夏季必備養生茶飲推薦
一、麥冬茶麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹各9克、知母、烏梅、甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克,煎茶水1000毫升,冷卻後當茶喝。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。二、麥芽山楂茶焦麥芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小時,煎湯......
2023-11-02
適合夏季喝的五款養生茶
1.菊花茶菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。具體做法,每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘......
2023-11-09
春季飲“茶”也需對症
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦曾幾何時,喝花草茶還被看作小資的象徵,如今已經成了大衆飲品。無論藥店還是超市,都有售賣花草茶的專櫃,消費者可以散稱,也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標榜不同功效,比......
2023-11-03
春季保健養生茶大推薦
枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高......
2023-11-23
推薦四款治療痛經的養生茶 讓你緩解痛經
很多女性一到經期,就會出現要命痛經,嚴重影響工作和生活。因此不少會痛經的女性會尋找一些緩解痛經的方法,其中食療就是不錯的方法。接下來爲大家介紹下四款養生茶,幫助各位會痛經的女性緩解痛經。推薦養生茶一、黑糖薑片......
2023-10-30
五款女性養生茶 冬天喝了更滋養
五款女性養生保健茶:一、女人補血養氣——黑豆茶材料:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水800毫升做法:首先將黑豆洗淨、瀝乾,備用;然後在鍋裏放入800毫升水,再將黑豆、蘇木倒入,煮熟;煮熟後將黑豆及蘇木撈起,最後加入紅......
2023-11-03
養生必知的春季養生茶配方大全
自古以來,人們就有喝茶的習慣,對於養生茶就並不陌生了。不同的茶對身體有不同的功效,春季養生茶的學問就多了。在春季之時,人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用,春季養生茶中的玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效,有......
2023-10-30
秋季可自己做的四大養生茶
姜蘇生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而......
2023-11-24
5種秋季養生茶配方 讓你不再怕秋燥
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂,中醫稱之秋燥,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝以下茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生適合喝什麼茶呢?以下是小編推薦的秋季養生的茶。5種秋季養......
2023-10-29
夏季養生茶有哪些?
首先在飲食方面要儘量少吃一些高熱量或者是溫度過低的食物!此外身體鍛鍊是很好的保持身體健康的有力手段!另外還可以喝一些養生茶!這時泡上一杯好茶不但能除煩解渴、解暑消渴,還能清熱解毒,現在和大家分享幾款夏季養生茶,讓......
2023-11-22
6款適合日常養生保健茶推薦
茶是中老年人的最佳飲品,茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。下面小編就爲你推薦6款日常養生保健茶,想了解的可以進來看看。養生保健茶1、薑茶茶葉5克,生薑10片,共煎汁,飯後飲......
2023-10-29
春季養生喝什麼茶好
漢代醫聖張仲景說:當春之時,其飲食之味,宜減酸增甘,飲食不可廢之一日,以養脾氣。唐代藥王孫思邈也說:春日飲食宜省酸增甘,養脾益氣。意思是說春天人們要少吃點酸味的食品,多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣,預防各種疾病的......
2023-11-22
例假老推遲 喝杯養生茶催一催
養生茶:川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是著名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。做法:準備川芎3......
2023-11-22
治療便祕有方法 喝茶就行
獻方人:漢口張太婆我今年71歲,人比較乾瘦,但沒什麼病。我每天在家附近的菜場賣小菜,還要照顧癱瘓在牀的老伴,長期屋裏屋外兩頭忙。近幾年大便特別乾結,排便很不順利,有時兩三天才解一次,弄得人肚子脹,心裏煩。後來在一家醫院中......
2023-11-01
常見養生茶該怎麼喝呢
菊花枸杞茶,胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。最......
2023-11-17
秋季喝茶能養生 推薦7款養生茶
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂,中醫稱之秋燥,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝以下茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生喝什麼好呢?以下是小編推薦的秋季養生的茶。秋季養生茶1、......
2023-10-29
女性夏季喝什麼茶好?多喝養生茶可美容
夏季炎熱,很多人喜愛通過喝茶來解渴。其實不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還真的可以起到美容養顏的作用。若能在解渴除燥之餘,還能有美容功效的話,那自然大受女性朋友們的歡迎。那麼女性夏季喝什麼茶好呢?接下來就爲大家介......
2023-10-30
推介:春季養生的保健茶
枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高......
2023-11-23
潤腸排毒的8款養生茶
便祕、腸胃蠕動慢,這些會讓我們身體毒素堆積,會導致身體宿便越來越多,這個時候要注意潤腸通便、排毒素,那麼,吃什麼潤腸排毒呢?下面爲大家介紹8款潤腸排毒養生茶。1、蘆薈紅棗飲材料:蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。......
2023-11-04
各有奇效的秋冬養生茶
秋喝清茶,冬喝紅茶秋季適宜喝清茶,青茶(習稱烏龍茶)具有紅、綠茶的優點,既有紅茶的色香,又有綠茶的爽口感,但卻沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味,茶味刺激性小、醇平,如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭,清高雋永,靈妙鮮爽;湯色濃銫清澈,滋味......
2023-11-12
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