玫瑰花大棗枸杞茶的做法做法一材料：玫瑰花、大棗、枸杞若干。做法：1、玫瑰花、大棗與枸杞分別洗淨；2、鍋裏放清水，把玫瑰花與大棗枸杞一起放進鍋中；3、開火煮沸即可飲用（喜歡甜味的朋友也可加一點冰糖進去）。做法二材料：大棗......

菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。最......

春分養生喝什麼茶綠茶春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱性體質者，具有清火、醒腦、......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

秋季是我們邁進冬季的過度期，秋季減肥，既要注重養生也要保持身材最好的狀態。秋季不適宜喝太多寒冷的東西，那些姑娘們珍藏的荷葉茶、薏仁茶可以收一收咯。那秋天喝什麼茶最減肥？秋天喝這些茶養生減肥：1、枸杞茶枸杞具有補......

喝茶是大多數中國人的習慣，做到正確飲茶不僅可使身體更健康，且會更長壽。所以春天喝養生茶是必不可少的。下面小編就給大家分享三款春季養生茶。三款春季養生茶荷葉茶做法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡......

很多人以爲茶四季喝都沒有區別，其實不僅如此，茶道還有有學問的。秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。靈芝養生茶成分：大......

茶是中老年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素，蛋白質、脂肪，經常飲用可以調節生理功能，具有很好的保健作用。下面小編就爲你推薦6款日常養生保健茶，想了解的可以進來看看。養生保健茶1、薑茶茶葉5克，生薑10片，共煎汁，飯後飲......

秋季天氣乾燥，難免會眼乾、眼澀、喉嚨痛，尤其是整天對着電腦的上班族們。那麼，秋季上班族們如何養生？下面給大家推薦5款最適合上班族的潤肺止咳茶，大家不妨可試試。1、銀耳茶此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳......

大家都知道，日常養生離不開茶，在春暖花開的時節，喝什麼茶有助於身體的健康保健呢？今天教大家幾道春季養生茶的功效與做法。春季養生茶的做法橘皮茶橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗淨，杏仁去皮一同入鍋，加......

隨着養生知識的普及，人們知道茶具有很好的保健功效和防治疾病的功能。在秋季，人們不妨飲茶保健養生。那麼，秋季適合喝什麼茶呢?下面推薦4款茶飲。1.銀耳茶銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉......

當你想張開嘴和別人暢談時，尷尬的口臭讓你不敢與別人靠近。那麼，如何快速去除口臭呢？小編推薦幾款去除口臭的茶，不僅可以去除口臭，還能養生哦。1.綠茶沖泡後水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消......

檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。紅花茶紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子......

腸胃溼熱的人喝什麼補血養顏茶苦丁茶苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、......

女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。那麼市面上茶飲的種類那麼多，喝什麼茶排毒呢？別急，接下來小編爲大家介紹6款排毒養生茶，常喝有利於女性們排毒，堅持......

可能會有些男性朋友會認爲養生只是老年人和女性朋友才需要做的事情，其實不是的，男性朋友也同樣需要養生的，男性朋友時刻要保持自己的身體健康纔可以有很好的精神狀態去更好的工作，纔可以扛起家庭的一些重擔，所以說男人也是......

春天是最好的養生季節，而喝養生茶已經成爲人們公認的好方法，那春天必喝的養生茶有哪些呢？我們一起來盤點一下。1、紅棗枸杞茶。紅棗是一種乾果，枸杞是一種中藥，紅棗主要的作用是補血，而枸杞有安神的作用，這兩種放在一起泡稱......

近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，秋季養生茶講求方簡便，既可養生又能治病，喝秋季養生茶，對增進健康、增強體質定會有益。下面小編就推薦幾款潤肺的秋季養生茶。具有潤肺效果的秋季養生茶茉莉花茶茉莉花茶......

開水泡的補血養顏茶紅棗枸杞玫瑰花茶原料：大紅棗3顆、枸杞20顆、幹玫瑰5朵。泡法：將紅棗和枸杞用冷水洗淨；將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。建議：紅棗用新疆灰棗，枸杞用中寧枸杞，這兩種原材都......

茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。週一：美膚茶夜......