夏季是腸道疾病多發季節，食物中毒便是發生原因之一。腸道疾患大家都能理解，但是對於食物中毒，很多家長都容易疏忽。各種食物中毒的症狀都很嚴重，其後果都很可怕、也很危險，常常危及人們的生命，尤其是小孩子抵抗力差，對身體的......

如何生津止渴、清涼解暑，又能補養身體？家庭主婦們總會在飲食上動些腦筋，想辦法增進家人的食慾。夏季保健飲食原則市中醫院有關專家說，夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，要重視健脾養胃，促進消化吸收功能。......

夏季天氣炎熱，給寶寶腸胃帶來挑戰。很多寶寶都出現食慾不振、咽喉乾燥、上火等症狀。如果媽媽不想寶寶出現不適，影響營養攝取，應該注意調整寶寶飲食，讓寶寶吃一些清熱降火、潤肺解燥的食物。那夏季寶寶適合吃什麼？下面推薦......

天氣日漸轉冷，在這寒冷乾燥的氣候裏，嬌嫩的寶寶需要充足的營養保證，才能更好的抵禦寒冬，抵禦各種疾病侵襲。合理安排飲食是保證寶寶攝取充足營養物質的關鍵，而合理安排飲食不僅包括保證充足的熱能和各種營養素的供給，還應該......

不少孩子在生理上也會出現不適反應，那麼如何才能讓寶寶們擺脫身體不適，輕鬆安全度過這個夏日呢？家長們在孩子飲食上應掌握三多三少原則。*一多次少量飲夠水兒童正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。爲滿足人體代謝......

一、寶寶秋季飲食原則1.注重食物的滋陰潤肺秋季的時候，由於氣候的影響，很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中，要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉湯，讓寶寶飲用。我們也可以讓......

原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟：1、先從主食減肥起，然後減副食。2、量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則：1、早餐佔全天飲食總量的35%，要吃好。2、中餐佔全天飲食總量的45%，要吃飽。3......

夏天飲食是一門大學問，分享下我的經驗，讓你吃得開心又健康。多吃苦味食物大家都不喜歡苦味食物，但苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養生品。最平常的苦味食物有苦瓜、......

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極爲密切。飲食得當，就能順利地過度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更爲重要了。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好......

夏季讓寶寶開胃的五大飲食原則1、在烹飪中可以適當加點鹽夏天天氣炎熱，寶寶也特別容易出汗，而出汗後身體就會流失很多礦物質，如果不及時補充，寶寶就容易出現厭食挑食、食慾下降、四肢乏力的表現，甚至有可能出現中暑的危險......

1.焦米糊取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷後服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。2.胡蘿蔔泥取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛......

下面中醫教你有助於減肥的十大飲食原則。飲食原則1：認真的考慮爲什麼想瘦？的理由，然後再開始減肥很多人經常把要減肥掛在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。想穿的衣服不合身、身體很重容易感到疲倦、每天都感覺水腫的厲害&he......

夏季寶寶的飲食原則：1、在烹飪中可以適當加點鹽夏天天氣炎熱，寶寶也特別容易出汗，而出汗後身體就會流失很多礦物質，如果不及時補充，寶寶就容易出現厭食挑食、食慾下降、四肢乏力的表現，甚至有可能出現中暑的危險。因此，家長......

老話常說苦夏，事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可可等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用，一方面還可促進人的食慾，起到健脾養胃的作用。當然了也不......

到了夏季，不要說小孩，大人也會不思飲食，但越是這時候，越是要留心寶寶的飲食，很多疾病，都是這時候紮下根的。寶寶夏季飲食禁忌1、不要不吃早餐很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺，於是把早餐和中餐併成一頓一起吃；同時，如果父母提供......

夏季飲食要注意哪些原則夏季飲食要注意哪些原則夏季氣溫高，人容易熱氣上火，如果體內熱氣拍不出的話，容易造成口舌生瘡等症狀。因此夏季飲食一定要注意以清淡爲主，在炎熱夏季我們的飲食要注意哪些原則呢？下面跟着小編一起來......

故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆製品之屬，以解暑利溼、健脾益腎。另一方面，夏季青壯年多食生冷、冰雪，老年人切莫效尤，不可縱口腹之慾致傷脾胃。在起居上，雖悶熱難眠，亦應避免對扇當窗，或......

夏季最突出的一點就是熱，在北方是乾熱，在南方是溼熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。而最直接的影響就是食慾變差，體力透支。在這樣的季節裏，寶寶飲食有哪些需要注意的呢？我們一起來看下。寶寶夏......

女性夏季飲食以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。第一菜黃瓜上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除......

寶寶夏季飲食原則有哪些科學餵養多重要一、夏季寶寶飲食原則1.夏季不宜斷奶母乳餵養是寶寶營養補充的關鍵來源，母乳中含有特有的營養物質，能夠提高寶寶的抵抗能力。夏季天氣炎熱，孩子容易出現厭食的情況，不過孩子一般都不......