想要由吃來淡化膚色比較慢，飲食美白主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色，大廚說最方便的就是吃深綠色蔬菜，因爲花青素多，有很豐富的維他命C，但是維他命C怕熱，像用深綠花椰菜做沙拉就很好，飲料方面，豆漿異黃酮多、抗氧......

你喜歡DIY吧，卻又最頭疼它複雜的步驟和難找的原料，那就看看這些一分鐘的DIY吧，讓你最快最有效的享受肌膚變好的樂趣。我把收集到的方法都貼出來了，希望對大家有用。一、VC美白超級簡單實用面膜（時間：1分鐘）：這是牛爾在《女人......

很多女孩子都很喜歡喝酸奶，但是這些愛美的女孩子卻不知道酸奶也是可以美容的。你知道嗎，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌......

：又是一年美白季，看看小P老師在這個季節爲大家帶來什麼樣的美白計劃大分享呢？1.每收入一款美白品，會如何測試它的起效程度？小P老師：美白產品對於肌膚能發揮功效的時間，必須要經過皮膚的新生週期28天才能看到效果，無法在短時間......

中國人天生擁有黃皮膚，因此美白的關鍵也在於去黃。並且越來越多的美白產品把去黃提到了第一步，因爲大家開始知道去除阻礙美白產品吸收的角質層是真正的第一步。1.脫皮美白：光是聽到脫皮，會讓人毛骨悚然，其實2008年的脫皮是......

夏季擁有白皙無暇的肌膚是每個女孩的追求，但是在夏季短短几個月，要捍衛好這段美白征程並不簡單。如何令我們手中的美白新品極大限度地發揮美白功效？我們需要糾正一些美白觀念，更新一些美白知識！誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層......

威力。外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲。每次晴天外出，都應塗防曬品，而且應每隔2小時擦一次。游泳時也應塗防曬品，並且應使用防水且防曬指數較高的防曬品。只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家......

又到了早春時節，護膚達人都知道，春季是一年之中最好的美白季節。那麼，如何利用好這個春天，讓肌膚變得嫩透白呢？今天就來教你循序漸進的美白大法，千萬別錯過。美白步驟1：卸妝要徹底對於愛化妝的MM來說，彩妝絕對是美白工程的一......

你想要美白嗎？你想在美白的同時又祛斑嗎？那就試試檸檬美膚法吧。簡單的DIY，就可以達到祛痘又美白。一直以來檸檬都是美容界的寵兒，因爲它香氣怡人，並且富含維他命C。衆所周之，檸檬是許多護髮和美白產品的有效成分，同時也是極......

中秋節快到了，你爲你的約會準備好了嗎？想要美美的見男朋友，那就要有一個白白嫩嫩好的肌膚。現在就開始你的一週美白計劃吧，等到中秋節的時候就可以美美的見到心儀的男朋友了，讓他眼前一亮吧。快快學習一週美白計劃，做個美麗......

春季肌膚容易敏感，美白事業也變得亦步亦趨，你的春季美白工作做好了嗎？選對適合你的個性美白方案護膚的舞臺每年春天必定上演美白的大戲，誰叫女人們都鍾情白皙呢！但面對無數商家各執一詞的煽動性誘惑，你又該如何從中做出最聰......

到了夏天了，我們的肌膚就要裸露出來了，但是你的肌膚夠白嗎？夏日美白要怎麼做呢？不想塗塗抹抹太厚重，如何才能做好輕薄美白護理呢？1、檸檬水：首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑，還能排毒減肥，可謂好處多多。但要注意......

古代的畫卷不少，上面都很多美女，無一例外的都是肌膚嫩白，那麼古代美女美白的方法什麼呢？爲什麼會有那麼白淨的肌膚呢？一古代美白的方法之白麪方牡蠣90克（燒爲粉），土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研爲細末，然後用蜜調和。......

如何保養肌膚是每個愛美MM最爲關心的話題，保養皮膚不僅讓人顯得年輕，而且還能提高自己的氣質，讓自己獲得更多信心。油性皮膚的典型特徵，多油偏幹且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天......

很多女孩都被美白祛斑問題所困擾着，如何才能正確美白，纔能有效去除面部色斑。那麼關於面部祛斑美白問題，應該如何解決呢？Q：如果我本身沒有斑點，還有必要使用美白品嗎？A：其實從亞洲女性來說，美白並不僅僅是祛斑或者讓膚色變白。......

一白遮百醜。美白是mm們護膚的追擊追求目標。很多mm爲了美白，不惜花費重金，但有些人卻收效甚微。這是爲什麼呢？細節決定成敗！可能是某些你沒注意的細節破壞了你的美白哦！1美白慎按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚......

到了夏季我們的肌膚很容易變黑，其實是肌膚被曬黑的原因導致肌膚變黑。生活中很多壓力，也會加速黑色素沉積，導致肌膚變黑。那麼我們應該如何美白呢？致黑誘因—外部壓力作爲人體最大而且是第一層的防禦器官，皮膚面臨的......

現在越來越多的品牌都不斷的推出奢華級精華，幹細胞修護、基因以及奢華成分。難道我們的肌膚真的需要如此大的干戈才能夠得以修護麼？今日編輯探究這細小的分子及濃縮成分。關於精華你應該知道的常識精華在我們看來無疑就......

我們的皮膚在夏天的時候很容易出現被曬黑曬傷等問題，那麼做好美白護理就是護膚的關鍵點。那麼我們就爲你設計四大護膚方案，做好美白護膚。方案一：要使用SPF/PA++的防曬產品秋季陽光不強烈，只需用SPF15以下的防曬產品對肌......

進入三伏天，太陽愈發毒辣外出遊玩時，如果防曬工作不到位，易使臉部皮膚受損，出現曬斑，影響美觀。隨着年齡的增長，臉部還會長皺紋，面部皮膚不再緊緻，開始慢慢衰老。本就就教你幾個小祕方，令你在炎炎夏日美白滋潤兩不誤。用生薑擦......