到了夏季我們的肌膚很容易變黑，其實是肌膚被曬黑的原因導致肌膚變黑。生活中很多壓力，也會加速黑色素沉積，導致肌膚變黑。那麼我們應該如何美白呢？
致黑誘因—外部壓力
作爲人體最大而且是第一層的防禦器官，皮膚面臨的壓力來自兩方：外部環境的刺激以及自身內分泌、情緒等引起的壓力。
外界氣候的變化，也會間接影響皮膚的黑色素分泌。這是因爲，皮膚生成黑色素屬於一種防護反應，一旦外界刺激破壞了皮膚的天然防禦系統，皮膚便會藉助大量產生黑色素進行自我保護。
“從根源遏制黑色素”是我們談到美白時，最常聽到的一句話。然而，無論是減少黑色素的分泌還是加快既成色素的代謝，各種美白成分必須首先被皮膚吸收才能發揮其作用。不過，處於壓力下，保持高度“戒備”狀態的皮膚，除了非常容易敏感，也是很難從外界吸取養分的。因此，“舒緩皮膚，釋放壓力”，便成了美白護理中尤爲關鍵的一個步驟。
致黑誘因—內部壓力
到底什麼因素決定了我們的膚色？遺傳是決定膚色的首要條件。人體含有兩種黑色素，讓表皮呈現棕色至黑色的真黑素以及讓表皮呈現黃色至紅色的嗜黑素，如同調色板一樣，它們將人的皮膚“調和”成千差萬別的各種色澤，而亞洲人皮膚中的色素形態在各個人種中最爲複雜多樣，特別容易受到色素沉澱、色斑的困擾。
內部的壓力會讓皮膚產生類似的應激表現。在受到情緒壓力的情況下，皮膚會比平常多分泌近三倍的黑色素。而當人體處於精神緊。
