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長期攝入高糖食物容易導致腫瘤
愛吃甜食的人可要注意了,除齲齒、肥胖、糖尿病外,還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現,平時好吃高糖類食物的人,由於自身免疫功能減退,患癌症機會比普通人高4~5倍。因此,在日本厚生省早已提出每天糖的攝入量......
2023-11-17
新加坡禁高糖飲料廣告 高糖飲料會給人帶來哪些危害
新加坡的衛生部發布了一項禁令,在新加坡的電視臺、報紙、廣告牌以及其他的線上宣傳平臺上面,禁止高糖飲料包裝不健康的標識宣傳,該次禁令的頒佈持續時間爲4年。不僅新加坡出臺了該禁令,在之前,英國,墨西哥已經出臺了類似的......
2023-10-18
全球首個禁止高糖廣告國家 高糖食物危害有哪些
新加坡禁止高糖的食品做廣告宣傳,將食品的安全等級分爲5等,這個等級主要是根據食品的含糖量來界定,其中5級食品是含糖量最高的食物,對於這種食品是嚴禁做廣告宣傳的,因此,新加坡成爲全球第一個禁止高糖廣告的國家。新加坡雖......
2023-10-18
不甜卻含高糖的7種食物
我們的肉眼是看不到糖食物中存在的糖的,只能嘗味道來判斷是否有甜度。但有些食物的味道不甜,但是卻含有很高的糖分。下面來看看是哪些食物不甜卻含高糖吧。1.濃縮果汁濃縮果汁與原果汁相比水分減少,體積至少減少到原果汁......
2023-11-01
體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品
爲了探索健康和教育之間的關係,一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行爲。他們很快發現,教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人,會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又說回來......
2023-11-06
常被忽視的四大高糖食物
多數糖尿病患者對含糖食物很敏感,有時卻會忽視一些看上去與高糖無關,卻可能明顯升血糖的食物或飲品。近日,美國網站邀請了註冊營養師希瑟·瓊斯總結出容易漏網的高糖食物。主食:早餐不宜喝粥。國人通常以米、面爲主......
2023-11-05
學校食堂要減少高糖食品供應 高糖飲食對孩子的危害是什麼
(北京青年報記者蔣若靜)北京市衛生健康委印發《北京市健康口腔行動方案(2019-2025年)》,開展學校/幼兒園減糖活動,學校及托幼機構的食堂要減少含糖飲料和高糖食品供應。那麼高糖飲食對孩子有什麼危害呢?高糖飲食對孩子的危害......
2023-10-18
尿毒症患者的健康飲食方
本文介紹了尿毒症患者的一些健康飲食配方,飲食很重要,所以一定要多加註意,希望患者可以早日恢復身體健康!尿毒症是一種很頑固的疾病,同時也給患者帶來了一些痛苦,所以一定要在治療的同時多加註意飲食,那麼尿毒症患者的一些......
2023-11-20
孕期飲食不當成高糖媽媽 後代過敏風險會變高嗎
生活中,孕期的準媽媽飲食控制要合理,對於糖分的攝取應適量有度。很多孕婦在第24至28周時,做產檢時會被要求做血糖檢查,這是因爲準媽媽在孕期很容易血糖偏高。孕期糖攝入量高不僅容易發生妊娠糖尿病,也會對孩子未來的發育有......
2023-10-20
水果吃多了也會胖 這些高糖水果要甚吃
自然果糖是補充糖分的最佳選擇。根據身體的需要,比如補充體力時需多攝入糖,而減肥的姑娘最好吃低糖水果解饞!一起來了解含糖量最高的5種水果和含糖量最低的5種水果。高糖水果代表:荔枝每杯荔枝的含糖量是29克,算是一個小......
2023-10-30
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好:1、過量食用辛辣食物:我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便祕,甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大,本身就可以影響孕婦的消化功能和排便,如果孕婦始終......
2023-11-20
視力的食療保養祕方
據科學研究,維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果。維生素A可調整視網膜感光物質———視紫的合成,提高熬夜者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等含維生素A的食物,以及......
2023-11-25
老人怎麼遠離高糖方法
對於普通老百姓來說,專家們指出,可以通過以下5種方法遠離高糖的危害:1、糖和油不要一起吃。陳君石說,導致肥胖的唯一原因,是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物,如果一起吃,很容易導致收入大於支出。......
2023-11-16
《與君相戀100次》純美戀愛清新動人:全程甜蜜高糖!
《與君相戀100次》男主角是哪2位男神千面釋放多樣魅力清澈眼神溫柔淺笑分外撩人最新曝光的海報配色新穎大膽時尚感十足,在大面積透明質感的藍色中,阪口健太郎、龍星涼兩位男神合體展現盛世美顏。兩位男神展現出千面魅力......
2022-06-03
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開冰淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類隱形高糖食物那麼哪......
2023-10-28
午餐吃高脂高糖食物後易犯困
上班族午飯後,往往無精打采。其實犯困並不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物,如饅頭、米飯、豬肉,或者炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品。它們會刺激胰島素和膽汁分泌......
2023-11-18
高糖食品是腎結石的元兇?
邢念增主任告訴記者,長期以來人們普遍認爲腎結石的禍根是鈣,然而,美國科學家最新一項研究結果表明,食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上,腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎結石的機會。邢......
2023-11-25
孕前爲什麼不能吃高糖食物
人體一旦經常或過量食用高糖食物,往往會引起糖代謝絮亂,嚴重者甚至會成爲潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說,如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後,就會更危險,這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這不僅會危害孕媽......
2023-11-19
研究:父親高糖飲食可致後代肥胖
一項新的研究表明,交配前的1天或2天內在雄性果蠅的飲食中增加糖類物質,可以通過影響胚胎基因表達的改變,導致果蠅後代肥胖。有證據表明,調節肥胖易感性的類似生物系統在小鼠和人類中也存在。這項研究發表在Cell雜誌上,爲深......
2023-11-03
遠離高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食
生活中很多人都喜歡吃甜食,因爲吃甜食能夠讓人心情變好,而且甜食很美味,讓人吃了還想吃。加上甜品的款式很多,吃了就停不下來了。注意了甜食不能吃太多,因爲很容易生病,比如說經常吃甜食的人,很容易患上糖尿病、乳腺癌、高血......
2023-10-18
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