小編是一位特別愛喝粥的人，尤其是一些養生粥，更是癡迷於熬養生粥，因爲不僅能吃出健康而且還能養生，符合現代人對對於綠色健康的生活理念的追求。熬一碗紅豆薏仁黑米粥，在美味中養生，健康的食材美味的感受。是最平常不過的餐......

黑米和薏米都是我們比較常見的食材，我們在平時也經常會吃到，而黑米和薏米的吃法也是非常的多的，做成黑米薏米粥也是非常的不錯的，不僅味道鮮美，而且營養也是非常的豐富。想要知道黑米薏仁粥的做法和好處嗎？還等什麼呢？大家趕......

多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認爲長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積溼氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法，紅豆......

薏仁茶去痘的DIY方法：［準備材料］20公克的薏仁、微波爐、水煎汁500～600公克。［製作方法］1、首先把20公克的薏仁放進微波爐裏煮，待成微焦狀。2、在把500公克水煎汁放進去，混合均勻。3、除去渣滓，就可以飲用了。［功效］1、有促進新陳......

薏仁又叫薏米，食藥兼之，是春夏時燉湯常用之料，它性涼味甘、淡，有健脾、補肺、清熱、利溼的功效。常用於溼痹、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、淋濁、白帶等。廣東民間謂之豬手即豬前腿。用薏仁配香菇燉豬手，有調經養血、......

紅豆薏仁茶經期可以喝，紅豆是人們生活中較爲常見的一種豆類食物，紅豆大補湯更是一種補血益氣的絕佳美味，很多人在平常熬粥的時候就喜歡放上一些紅豆，既增加美感和口感還增加了粥的營養價值。薏仁茶是一種常見的中藥，女性朋......

薏米具有清熱祛溼的功效，很多人喜歡把薏米和紅豆一起吃用來去除體內的溼氣。常吃薏米對慢性胃炎和消化不良也有作用，薏仁美白粥怎麼做呢？可以在薏米中加上芝麻或是紅棗一起吃更美味。一、美人薏仁湯材料：薏仁粉、鮮奶做法......

炎熱的夏天總是會覺得心煩氣躁幹什麼都很煩，有時候還會覺得沒有食慾，但是不吃飯對身體又有很大的傷害，其實平時可以做一些綠豆薏仁粥吃，綠豆薏仁粥不能清熱還有解暑的功效，而且營養也比較豐富，綠豆薏仁粥的做法也比較簡單，食......

我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥，這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在，在大街小巷，在每個餐館裏，或是早餐鋪，都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裏去實在麻煩。下面，小編就教大家來學做一下深......

薏仁綠豆湯可以說是生活當中，比較好的一種解暑降溫排毒的一種營養湯了，而且還可以幫助促進人體的新陳代謝，減少腸胃的負擔，還能夠有效的促進食慾，降低膽固醇。一、製作方法1.薏仁洗淨，放在清水中浸泡一小時撈出。2.把泡好的......

依體質緩經痛寒性體質血壓值低於標準值，就是收縮壓低於140毫米汞柱、舒張壓低於90毫米汞柱，容易手腳冰冷，活動力差，且經血顏色偏暗，伴有凝塊者。這類患者在行經第1、2天或經前1、2天，小腹會十分疼痛，但當經血流暢排出後，疼痛......

薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥，美容養顏，很受廣大女性同胞的喜愛，但是，無論是什麼粥，做法都是比較講究的，如果製作的過程不那麼合適的話，製作出來的粥無論是口感還是功效都會大打折扣，那麼，薏仁黑米粥的做法有哪些呢？該怎樣做薏......

薏仁和糙米兩種食材都是日常生活中比較常見的粗糧，不但營養豐富，而且都具有減肥的效果，因此備受人們喜愛，尤其是用它們製成的薏仁糙米粥在各大粥鋪更是熱銷，其實薏仁糙米粥的做法是非常簡單的，只需2步就可以完成，完全可以自......

用薏仁製成的薏仁茶容易使人攝取其中的營養成分，且具有好聞的香味，一般人都能接受。堅持飲用，對消除瘊子有很好的輔助治療作用。首先，小火炒20克薏仁，注意不要炒焦然後，將炒好的薏仁和600毫升水放入水壺中，燒開後，用小火熬20～3......

現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處，因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節，但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物，會對於身體造成嚴重的傷害，甚至會影響我們的體質狀......

薏仁紅豆大棗粥，大家都知道這種粥非常美味，做法簡單適合在家做來吃，而且裏面的材料非常適合女士用來滋補自己的身體，但是對於薏仁紅豆大棗粥到底有什麼樣具體的功效，卻鮮少有人知道，那麼，今天我就給大家詳細的介紹一下薏仁紅......

我前幾天看見有賣薏仁的，我就買了一些回來，薏仁吃了有什麼好處功效是什麼啊，媽媽以前就經常給我做過薏仁，我特別的喜歡吃，我的胃有些不好，媽媽說吃薏仁和促進消化，對胃有好處。薏仁的味道和大米有些差不多，但是要比大米更容易......

薏仁是我們常見的一種粗糧，薏仁不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃薏仁可以起到很好的養生功效和保健的作用，薏仁有祛溼和健脾的好處，常吃薏仁還可以起到保健美容等好處，所以薏仁受到了大家的喜愛，我們可以採用薏仁搭......

薏仁紅薯粥是我們大家都很熟悉的一道粥，薏仁紅薯粥不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常喝薏仁紅薯粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，薏仁紅薯粥有保溼和美白肌膚的功效，常喝薏仁紅薯粥還可以起到減肥瘦身等好處......

十二個月寶寶食譜：紅豆薏仁黑米粥準備食材：黑糯米、薏仁、紅豆適量做法：1、薏米洗乾淨後，用水浸泡4-8個小時。2、紅豆洗淨，放入淨水浸泡6-8小時至軟。3、黑米洗淨，放入清水中浸泡6-8小時到軟。4、將黑米及紅豆和適量冷水放......