糖尿病人不宜吃糖分高的食物，這幾乎是每個成年人都知道的常識。但是很多人不知道，有些吃起來不甜的食物，卻是含糖大戶，如魚香肉絲、麪包等。下面，我們就來看看有哪些糖分高的食物被我們忽略了，以及糖尿病人應該要注意的飲食......

含糖飲料能減慢胃內容物的排泄速度，延緩藥物的吸收，減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。有些健胃藥（如健胃散、龍膽大黃合劑等）的苦味能刺激口腔味覺器官，起到增強食慾、幫助消化的作用。當這些藥物與甜飲料......

如果常會長青春痘，最好不要喝含糖飲料。美國一項最新研究發現，常喝含糖飲料、吃高升糖指數（GI）的食物，不但會讓青春痘惡化，還比較容易引起青春痘問題。研究稱常喝含糖飲品誘發青春痘研究人員分析近50年多份臨牀研究報告，發現......

水果一直是所有女人的最愛，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易發胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，無糖食品都有哪些呢？今天就給大家詳細介紹一下什麼水果含糖量低呢，看看你們平時都吃對了嗎？什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比......

新西蘭研究人員發現，消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素，即便是在攜帶有與腎排泄尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據新西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士（PhD）及其同事們稱，與從不飲用含糖飲料的對照組相......

除根莖類蔬菜外，大部分蔬菜飲食的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡熱量。因爲體積大熱量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的熱量才相當於25克米、面等主食所提供的熱量。所以，想減肥，千萬別忘了多吃蔬......

研究人員分析許多研究發現，食用高升糖指數食物時，食物很快就被吸收，糖分在短時間進入血流，會引起胰島素等激素產生波動，導致青春痘惡化。過痘痘的治療也是一個長時間的事情，並非是一兩天就可以完全祛痘，所以最初還是應該在預......

據統計，我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多，比二百年前多出超過兩倍，可能是由於常常進食這些果糖含量高的食物，現代人的尿酸平均來說都十分高。很多人都知道喝酒、濃茶對痛風發作有影響，卻忽視了含糖飲料對痛風......

糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說：例如，當你可能會遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝動的能力。含糖飲......

美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行爲研究協會年會上。研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，研究人員通過......

衆所周知，多喝含糖飲料不利健康，美國研究人員又發現一個遠離含糖飲料的理由：常喝含糖飲料的女性容易罹患子宮內膜癌，風險最多增加近八成。美國國家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼蘇達大學任職時帶領研究小組分析了2......

活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麪包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克）、一碗米飯（約等於20克糖產生的熱量），下......

英國布里斯托大學最新研究表明，每天喝兩瓶含糖飲料會導致味蕾鈍化，對高熱量食物的渴望也相應加強。研究者招募了平常不喝含糖飲料的人進行試驗，要求他們每天喝兩瓶含糖的飲料，並對其進行了味覺的敏感性測試。一個月後，當他......

癌症患者提醒：含糖飲料要進行少食用。不是當的糖類攝取也可能導致癌症等疾病的發生。過多飲用含糖飲料，除了會增加體重，導致齲齒外，還會增加機體B族維生素的消耗，致使維生素缺乏。過多飲用含糖飲料，尤其是在飯前飲用，會減少......

德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少，但卡路里總體攝入量和體重都......

大家都知道，喝含糖飲料，如碳酸飲料和一些果汁會使人發胖。但新的研究表明，它們也會導致血壓的升高。一篇發表在《美國心臟病學雜誌》上的綜述表明，喝含糖飲料高血壓之間存在很強的關聯性。來自康涅狄格州德比市格里芬醫院......

糖尿病腎病飲食，一旦患上這一疾病，就應該有很多需要注意的問題了，特別是患者的飲食上。糖尿病腎病飲食糖尿病腎病飲食需要注意很多，如果隨便吃東西，就會導致病情的不斷的惡化，會受到很大的危害，糖尿病腎病飲食怎麼能夠又有足......

很多人爲了減肥，會飲用市面上賣的一些無糖飲料，那麼，我們是不是喝了這些無糖的飲料，就真的不會發胖呢？讓我們來了解無糖飲品是怎麼讓減肥的人繼續變胖的吧。如何選擇無糖食品？無糖飲料真的不含糖嗎無糖飲料也含糖這些無糖飲......

這是因爲，水果裏含有較多的果糖和葡萄糖，能被機體迅速吸收，容易引起血糖升高。其實，水果含有豐富的營養，合理吃水果對控制病情是有益的。病情控制穩定的患者，空腹血糖應控制在7毫摩爾/升，餐後2小時血糖在10毫摩爾/升，不常出現......

當前，我國含糖飲料消費量正呈明顯上升趨勢。而最新研究表明，多喝含糖飲料會增加冠心病發病風險。前不久召開的中國心臟病學大會上公佈的一項研究證實，每天多喝一瓶含糖飲料，冠心病發病風險將增加16%。該研究收集了已經發......