在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因爲心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。糖爲大腦提供維持衝動受控所必需......

這是因爲，水果裏含有較多的果糖和葡萄糖，能被機體迅速吸收，容易引起血糖升高。其實，水果含有豐富的營養，合理吃水果對控制病情是有益的。病情控制穩定的患者，空腹血糖應控制在7毫摩爾/升，餐後2小時血糖在10毫摩爾/升，不常出現......

衆所周知，多喝含糖飲料不利健康，美國研究人員又發現一個遠離含糖飲料的理由：常喝含糖飲料的女性容易罹患子宮內膜癌，風險最多增加近八成。美國國家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼蘇達大學任職時帶領研究小組分析了2......

最新研究表明，每日只要喝一罐350c.c.的含糖汽水，罹患第二型糖尿病的風險就會顯着提高達22%！別以爲只有美國纔會如此，因爲英國帝國學院也提出了喝汽水與罹患糖尿病關聯的研究。英國研究人員收集15年內來自歐洲七個國家的數......

誘發腎結石的原因1、吃鈣太少。美國哈佛醫學院的研究者在2013年發現，與低鈣飲食的人相比，從飲食中攝入較多鈣的人反而不太可能患上腎結石。關鍵在於平衡。如果飲食中缺鈣，草酸鹽就會與尿液中的鈣結合，引發結石的形成。2、......

俗話說心急吃不了熱包子，但是剛熟的熱包子真的可以吃嗎？據專家證實，剛做好的熱乎乎的食物就吃容易引發食道癌，相信很多人對這樣的情況有很多人會產生疑問，人們吃熱乎乎的食物難道對身體不好嗎，怎麼容易患食道癌呢，對於這個問......

罐裝蘇打水或瓶裝斯奈普汽水不只會讓你的的腰圍增加幾英寸，它還可以增加子宮癌，也稱爲子宮內膜癌的概率。根據一項發表在《癌症流行病學、生物標記與預防》上的新的研究，絕經後婦女常常飲用含糖飲料者，更可能罹患最常見的......

隨着人們對健康的認識不斷提高，越來越多的人開始重視飲食的健康問題。而對於減肥者來說，如何選擇合適的水果也是至關重要的。本文將介紹一些含糖低的水果，有助於減肥健康。一、西瓜西瓜是一種含糖量較低的水果，其水分含量......

糖尿病腎病飲食，一旦患上這一疾病，就應該有很多需要注意的問題了，特別是患者的飲食上。糖尿病腎病飲食糖尿病腎病飲食需要注意很多，如果隨便吃東西，就會導致病情的不斷的惡化，會受到很大的危害，糖尿病腎病飲食怎麼能夠又有足......

據統計，我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多，比二百年前多出超過兩倍，可能是由於常常進食這些果糖含量高的食物，現代人的尿酸平均來說都十分高。很多人都知道喝酒、濃茶對痛風發作有影響，卻忽視了含糖飲料對痛風......

美國哈佛大學的研究人員研究發現，女孩常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，將導致月經初潮提前，並且會提高罹患乳腺癌的風險。研究結果已發表於《人類生殖學》雜誌上。哈佛大學醫學院通過對5583名年齡介於9~14歲的女孩研究發現......

吃早餐是對健康的保證，但是早餐也不能隨便吃。有些食物其實是不適合出現在早餐的食譜中，和一起來了解一下吧。不能當早餐的食物1、含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷......

澳大利亞飲料委員會宣佈了軟飲行業諸多企業的這一聯合承諾。這也是響應了2014年美國飲料行業的一個類似承諾——至2025年，美國人均消費的飲料卡路里總量將削減20%。澳大利亞飲料委員會的首席執行官GeoffPark......

杭州市場蜂蜜價格太極端了。昨天，消費者陳小姐表示，她在新西蘭呆了十年，在當地有喝蜂蜜的習慣，一般一罐康維他牌的麥盧卡花蜂蜜5+，1kg裝的價格大約是47新西蘭元（摺合人民幣243元），但是她回國後在超市的進口商品區發現，進口蜂蜜......

新西蘭研究人員發現，消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素，即便是在攜帶有與腎排泄尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據新西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士（PhD）及其同事們稱，與從不飲用含糖飲料的對照組相......

軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同，軟飲料多達八大類：碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料，以及其他飲料如橘子露、楊梅露、茶飲......

高糖分的食物是發胖的元兇，其實生活中有很多隱藏糖，它在你不知不覺的時候已經變成了你發胖的原因，爲了你的苗條身材，現在就來看看你每天都有可能遇到的幾種隱藏糖吧！1、膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉......

科學家報告，飲用了大量的含糖飲料的人們往往有不良的飲食習慣，這可能會增加他們患上2型糖尿病的風險。以前的研究已經將含糖飲料的大量飲用與2型糖尿病的發病關聯在一起。這個新的發現表明，兩者之間的關聯非常複雜。由於......

這三種產品分別是蘋果茶、水果茶和速溶果茶，所謂的果茶，其實就是帶有果味的速溶飲料。根據生產商的說法，以上三種產品是專門針對12個月，也就是1歲以上的幼兒開發的，但是裏面卻含有大量的糖分，每杯果茶的糖分含量高達7克。而......

活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麪包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克）、一碗米飯（約等於20克糖產生的熱量），下......