很多人都聽過這樣一個詞BMI指數，那到底BMI指數是什麼，又有什麼用呢？這裏給大家介紹一下。什麼是BMI指數？BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文爲BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字......

如何降低苦瓜的苦味？如何降低苦瓜的苦味？方法一：混炒把苦瓜跟其他的食材搭配一起吃，既能增強營養，不減少苦味。如苦瓜辣椒，辣椒的辣味可適當降低苦味。方法二：去瓜瓤將苦瓜沿着苦瓜上面條文的方向剖成兩片，去子後，把緊貼瓜肉的......

好看的髮型讓你擁有女人特有的小性感，成功華麗變身。背心、短褲、長裙都是MM必備的性感裝扮，而想要性感進一步升級、想要性感若隱若現，怎麼少得了一款美美的日系髮型呢?5款日系髮型任你選!NO.1朦朧中分捲髮髮型點評：這款......

現在人們接受的各種輻射太多了，太陽的紫外線，醫院的x光、B超，核磁共振、CT等，這些都帶有一定的輻射，再加上家用電器的普及，人們在更多的接受輻射，手機和電腦自不必說，每個人都要用，還有微波爐、電磁爐等，就連每天看的電視機都有......

這個世界上是瘦子多還是胖子多?可能是差不多的，但是瘦永遠是女生的追求，無論再瘦的女生都會希望自己再瘦一點，其實無論胖瘦，健康纔是最重要的，而最近又出來了一個BMI指數，那麼BMI是什麼意思呢?我們一起去了解一下吧!BMI是什......

我們知道現在是比較流行白瘦幼這種風格的，因此許多人一直都在減肥，追求瘦，就算再瘦也要追求更瘦，但是其實太瘦也不一定會好，有些人太瘦反而會導致身體變得不好，而國際上會用bmi公式來衡量一個人是胖是瘦，那麼bmi的單位是什麼......

中醫教你怎麼吃火鍋健康吃火鍋不能吃得太燙有俗話說一熱當三鮮，爲此，有些人從熱騰騰的火鍋中一夾起食物就直接往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗才大呼過癮，這樣做對身體是有傷害的，因爲口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的......

據香港明報報道，香港大學一項研究發現，香港女性高又瘦，但卻是瘦到影響健康的地步，其中有近四成年齡20至29歲女士BMI指數低於警戒線水平（低過18.5），相信與社會上瘦即是美錯誤觀念致少女胡亂節食有關。有19歲身高1.65米的發育......

很多人不知道，生殖系統衰老的本質是腎虛。而生殖系統衰老的敏感表現則是性機能的下降。在日常生活中，男性由於各種身心問題出現陽痿、早泄、性功能下降的情況不在少數，好多年輕人身體狀況還可以，但性福指數不斷下降。長期......

最近《美國臨牀養分學期刊》上刊發的一篇文章指出，採取低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇下降29%。爲此，美國梅約醫學中心專門爲高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食品：1、燕麥建議天天最好吃一杯半的燕麥。美國食品和藥品治......

教你如何降低內火相信很多人會在早上睡醒刷牙的時候發現口腔的某個部位有紅腫的現象，隨着時間的流逝，紅腫會加重，逐漸潰爛，疼痛感加重，因具體部位的不同而對人產生不同的影響。這是什麼原因造成的？大多數情況都是由於內火過......

你瞭解身高體重指數嗎？如果你還不是很瞭解，那麼下面這些內容肯定能夠幫助到你，下面要爲大家介紹的就是關於身高體重指數的相關內容，讓我們一起來看一下吧。身高體重指數BMI指數(即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文爲......

­爲了讓大家能瞭解這方面的知識，下面我們就關於防止吸脂手術的危害做詳細的介紹。專家介紹，有些求美者口中的吸脂手術的危害，主要是針對個體的，也就是說，如果吸脂手術前各項的檢查工作到位，醫生技術過關、醫療設備先進，......

隨着大量的人酗酒，肝癌已經是中老年男性中發病率較高的一種疾病，我們都知道肝癌給我們帶來很大的傷害，那麼在日常生活中哪些食物可以降低肝癌的發生率呢，下面我們一起來看一下：竹筍：通便、排毒竹筍食療可達到通便作用，腸道中......

均衡營養合理膳食現代都市人有兩種不良營養傾向，一是營養和熱量過剩，另一種則是爲了節食導致某些營養素的攝入不足。這兩種傾向都足以導致人體健康進入灰色狀態。早餐飽，午餐好，晚餐少，有利於腸胃正常的消化吸收。而理想的......

每週走2小時中風危險少3成據美國健康日網站4月6日報道，經常步行可顯著降低女性患中風的危險，其中，每週步行2個小時以上的婦女，患中風的機率可減少30％，這項研究結果已發表在4月6日的《中風》雜誌上。該研究對近4萬名平均年齡......

目前降低腫瘤發病率的唯一辦法是病因預防，合理均衡的飲食結構和良好的飲食習慣可以提高機體的抵抗力，從而達到飲食防癌的目的。據專家介紹，在膳食中應有充分的營養，並且食物要多樣化，以植物性食物爲主，應占每頓飯的三分之二......

快節奏的都市生活，迫使上班族們選擇快餐以迅速解決自己的溫飽問題。如果不能拒絕垃圾食品，那麼我們就要想一個好方法將危害降到最低。如何將吃快餐的危害降低1、研究你的選擇由於公衆對健康越來越重視，政府將來可能會以......

控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便採取適當的對策。控制好產道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做......

現如今網絡也來越發達，大家在網絡上見到的美女帥哥也越來越多，容貌焦慮相應也是越來越嚴重了，但是其實一個人並不是越瘦就越好的，健康也非常重要，而BMI指數可以知道胖瘦標準，那麼這個BMI指數是啥呢?BMI是什麼意思呢?我們一......