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減肥從少吃開始 5個方法幫你降低食慾
想要擁有苗條的身材,就要學會控制飲食,可是很多美眉都是吃貨,如何才能降低食慾,控制好飲食呢,下面的五個方法可以試試。1、運動是抑制食慾的好辦法。你有沒有發現,健身運動後1個小時之內,你的食慾好像受到了抑制,反而不想馬上......
2023-10-28
防癌從少吃肉做起
防癌飲食從少吃肉做起,多種紅肉中,含有致癌的因素,特別是熟食中。有動物研究發現,肉類中有多種物質與癌症有關,包括雜環胺、多環芳香碳氫化合物和N-亞硝基化合物。硝酸鹽和亞硝酸鹽會出現在加工的肉中,它們是N-亞硝基化合物......
2023-11-13
預防高血脂從少吃夜宵開始
對於有吃夜宵習慣的人來說,可要當心了,這可能是你成爲高脂人羣的一個導火索。中日友好醫院全國中西醫結合心血管病中心徐浩副教授說,飲食習慣與血脂高有密切的關係,而夜間進食就是其中的不良因素之一。人體的膽固醇合成主......
2023-11-23
女性應從少女開始就要預防不孕
月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不......
2023-11-24
從少女時期開始預防不孕
要防止婚後不孕,其預防工作要從少女時做起,主要注意月經的變化。月經初潮不要緊張女孩子一般在14歲左右,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少......
2023-11-26
預防不孕工作要從少女時做起
月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食......
2023-11-23
女性不孕應從少女做起
月經初潮莫憂慮:但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的氣滯;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月......
2023-11-22
少女胸似漏斗 從來不敢擡頭
廈門市第二醫院胸心外科段明科教授介紹,漏斗胸是指胸骨中下部分向內凹陷,相鄰肋軟骨也隨其凹陷,形成外觀形似漏斗狀的一種先天性胸廓畸形。一些家長以爲孩子是因爲缺鈣,結果錯過了6歲—12歲最佳的治療時間。段教授說......
2023-11-25
不孕症預防要從少女開始
年齡增大孕力降低亞洲不孕不育研究中心聯合陽光婦科醫院在蓉城進行的一次大範圍的女性不孕症調查活動顯示,一年不孕發病率爲10%,兩年不孕發病率爲15%。10年內無子女佔了25%,其中發生不孕症的女性年齡最小爲23歲,最大年齡......
2023-11-22
白癜風預防要從青少年做起
據臨牀資料統計,白癜風的發病年齡在10~30歲之間居多,25%發生於8歲以前,約50%發生於青春期,因爲青少年們處在身心發育階段,神經內分泌系統相對而言不穩定,以及受到免疫、營養與環境因素的影響的影響,因而更易患白癜風。所以青......
2023-11-03
從白帶多少 看穿女性私處健康
爲了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來,首先要知道正常的分泌物是什麼樣,不要認爲正常的白帶都是一個樣子,要知道隨着月經週期的變化,分泌物會呈現出不同的性狀。週期從月經初潮的第一天開始算,最初的幾天很難將正常......
2023-10-30
遠離毒品 從青少年抓起
開展毒品預防教育,打擊毒品犯罪是禁毒工作的基礎工程和長期任務,青少年是毒品預防教育的重點對象。爲此,加強對青少年毒品知識的預防宣傳教育,提高青少年拒毒、防毒的自覺性,預防和減少青少年涉毒違法犯罪現象的發生,在禁毒......
2023-11-25
不孕預防從少女做起
1、月經不調應早治:月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經、痛經、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易。所以,少......
2023-11-27
預防不孕症要從少女開始
不孕症的診斷標準爲,同居不避孕滿一年而未妊娠。但是,不孕症的發病原因比較複雜,有男方的原因,也可能是女方的原因;有先天性的原因,也有後天性的原因;有生殖器的原因,也有非生殖器的原因;有的可以治癒,有的則無法治癒。女性應掌......
2023-11-25
預防不孕從少女時期開始
1.月經初潮莫憂慮。一般女子在14歲左右時,月經就開始來潮,這是一種正常的生理現象,它預示着身體發育已趨於成熟,無須大驚小怪。但是,有些缺乏生理知識的少女對此卻心裏害羞,嘴裏難言,思想上結下一個疙瘩,每逢經期,食不下,臥不眠,......
2023-11-23
預防艾滋病,從青少年抓起
艾滋病是獲得性免疫缺乏綜合徵(AIDS)的另一種稱呼,是一種嚴重的傳染病。艾滋病病毒感染了人體以後,特異性地破壞了人體的輔助性T淋巴細胞(CD4+T淋巴細胞),造成人體的細胞免疫功能損害。感染初期有感冒樣或者血清病樣症狀,然後......
2023-11-24
洗護防不能少 從頭白到腳
你的100分美白是如何定義的?擁有白淨的面部肌膚還遠遠不夠,完美派還要爲這份白皙畫一條延長線,讓全身的肌膚都淨白剔透,真正從頭白到腳。1、洗去肥厚角質目標:改善暗沉膚色,打下美白基礎白皙第一步始於清潔,除了日常使用香......
2023-11-21
怎麼從少女時代開始預防不孕
隨着不孕不育病例的不斷增多,人們對不孕不育開始投注了越來越多的關注,各種預防不孕的方法開始層出不窮。但是,這些預防不孕的方法中,哪些是最好的呢?這些預防不孕的方法主要有:一、生理知識要多瞭解。一般女子在14歲左右的......
2023-11-14
從白帶多少知女人私處健康
爲了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來,首先要知道正常的分泌物是什麼樣,不要認爲正常的白帶都是一個樣子,要知道隨着月經週期的變化,分泌物會呈現出不同的性狀。健康提示:正常的陰道分泌物呈酸性。若是量較多的時候......
2023-11-24
預防不孕症 應從少女時期做起
1、月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,......
2023-11-23
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