在運動前做好相應的準備動作爲的就是能夠有效的避免運動傷，同時在運動的過程中，一些運動傷害的發生也是有規律可循的，我們只要能把握好一些準則，那麼就能有效的避免運動傷了，具體該如何做呢？下面我們一起了解下吧。第一，要選......

精神分裂症和心臟病、癌症等疾病一樣，有很好的科學治療法。可惜的是，很多病人並沒有接受到正確治療，其中，藥量不足或太多的病人就各佔了三分之一。美國心理健康專家萊曼教授說：精神分裂症是一種腦部疾病，病人的腦部形狀和正......

想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再溫狄或者其他快餐店裏面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎？那個量就是防曬霜應該擦的量。記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90......

胃部腫瘤切除後護理應注意：1、便祕喝8杯水，腹瀉分期調理腸腫瘤切除後部分患者可能發生腸功能紊亂，出現腸梗阻、便祕和腹瀉等。如有便祕應增加飲水量，每天6~8杯水，注意攝入含細纖維素的食品，如青菜、薯類等。如果出現腹瀉，則......

編輯推薦：教你從外表看穿女人的性趣勇敢面對1、不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。2、不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，有朋友。3、不要害怕做錯什麼，即使......

洗澡是許多孩子最快樂的時光，但不留神，洗澡也會成爲他們最危險的時刻。怎樣保障孩子洗澡的安全呢？近日，美國好寶寶指南網站給出了建議。1.任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆裏，即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最......

5月2日是本·拉丹遭擊斃一週年。美國《華盛頓郵報》採訪美國當局多名現任和後任官員，同時綜合兩本舊書形式，勾勒出本·拉丹末了日子裏的思慮。報導指出，拉丹在生射中末了幾個月追求整編基地及其從屬構造，意欲......

爲了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，纔是導致胸部越來越小的元兇。第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥......

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的傳染性疾病，分甲型、乙型、丙型、丁型、戊型和庚型六種。某醫院副院長、肝膽醫院院長王教授表示，如果夫妻一方患有病毒性肝炎，當夫妻之間親密接觸時，有可能接觸到帶菌體液，所以在性生活中......

男女雙方當遇到合適的聊得來的人，會外出約會，而約會的一些注意事項，一些不成文的規定你是否懂得，如果你是情場小鮮肉，該多學學以下約會技巧，避免犯一些不必要的錯誤，這樣才能更入對方的心，也讓愛情更有保障。1、不要意淫。不......

完美約會必備的六條準則終於要和心儀的她約會了，你準備好了吧。知道約會要注意些什麼嗎，一起來看看吧。第一條：期待值不要太高哦你和她第一次約會的前一天晚上，是不是會興奮得坐立難安，或者開心得抓牆撓沙發呢?先不要高興......

第一次約會女生如何才能順利約會圓滿結束，這是剛很多男孩子都覺得困惑的一件事情，畢竟初次約會不管是場所的選擇，時間的安排還是話題的選擇這都需要合理的規劃，畢竟面對女孩子這麼敏感的一個動物，倘若過於粗心，一眼都可能被......

1、不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育，甚至於流產。因此當小家庭發生不愉......

很多男生再學習了一點把妹技巧之後總是過於張狂無望，總以爲自己就已經是名副其實的老司機，其實並非如此，泡妞不僅要有技巧，還必須臉皮厚。畢竟泡妞這樣事是一門學問，今天本站小編爲大家分享關於泡妞的技巧經驗：老炮兒把妹準......

男性健康有十大標準：精力充沛；處事樂觀；善於休息；應變性強；能夠抵抗一般性的感冒和傳染病；體重適當，身材均勻；眼瞼不易發炎，眼睛明亮，反應敏捷；牙齦清潔、無齲齒、不疼痛；頭髮有光澤，無頭屑；肌肉豐滿，皮膚有彈性。想要保持健康應從衣......

甲減是什麼？可能很多人都不知道甲減是什麼，簡而言之，甲減其實是一種甲狀腺疾病。甲減患者會明顯受到該疾病的困擾，嚴重的還會影響他們的正常生活與工作。所以，甲減患者一定注意調理，避開一些禁忌食物。甲減的飲食禁忌有哪些......

如何才能擁有一場浪漫的約會，怎樣的約會過程纔算圓滿？其實當女生答應的你了邀約並不能證明女生對你有好感，所以約會的過程纔會更爲重要，整個過程是體現你性格，內涵，你的一系列的表現都會成爲女生做決定的關鍵因素。所以約會......

一、不急於吸菸飯後吸菸的迫害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而侵害肝、腦及心臟血管。二、不急於飲茶在吃飯一小時內最好不要飲茶，應待飯後一小時胃內食品消化得差未幾......

《爸爸去哪兒》第五季不僅讓各位小寶貝們開啓霸屏，各位奶爸也跟着火了起來。在昨天播出的節目中，吳尊送衣服給劉畊宏，原本這沒什麼，但是衣服背後印着十大女婿準則，這簡直就是爲劉畊宏量身定做的衣服嘛。吳尊送衣服給劉畊宏......

1、購買有機蔬果要預防吃進農藥殘留的蔬果，務必要慎選，購買有機蔬果是一個最快的方式。根據有機蔬果相關研究顯示，有機蔬果維生素C的含量更高，而且多酚類也較高，使用農藥的植物並不會產生多酚來抵抗微生物與寄生蟲，所以多酚......