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補血益氣烏雞湯的做法大全
補血益氣烏雞湯的做法大全1、烏雞白鳳煲材料:白鳳尾菇50克,烏骨雞一隻。調味料:胡椒粉、鮮湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥段。做法:烏雞洗淨後切塊,放沸水汆燙片刻,撈出,洗淨瀝乾。將烏雞、黃酒、蔥段、薑片、鮮湯倒入煲裏,用......
2023-10-29
補血益氣就喝烏雞湯 烏雞湯的做法
秋季到了,這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認爲,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣爲陽,血爲陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢?推薦烏雞湯。補血益氣烏雞湯的做法食材:枸杞40克,紅棗20......
2023-10-29
炎炎夏日健脾益氣 四道與小麥有關的湯水
小麥你應該很熟悉,但浮小麥你聽說過嗎?鄭豔華說,民間即便是對那些輕浮癟瘦的小麥,也沒有隨意捨棄,反而充分利用,這類小麥叫作浮小麥。炎炎夏日,想健脾益氣,下面跟隨試試這四道與小麥有關的湯水。推薦1:甘麥大棗湯材料:生甘草10......
2021-04-28
五紅湯有什麼功效和作用:益氣補血又抗癌(提高免疫力)
五紅湯對於女性來說是一款益氣補血的食物,五紅湯當中有着紅棗、枸杞、紅糖、紅豆、紅衣花生,這些食材單獨一樣都對人體能夠起到補血等功效,那麼一起煮湯會有什麼樣的功效和作用呢?一起來了解一下吧。五紅湯有什麼功效和......
2021-09-13
薏米吃對了除溼益氣 試試這幾個薏米的食療方
薏米也叫薏仁米或薏仁,在我們的食物當中它可以提供碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素礦物質等我們人體需要的維生素,是可以飽腹的食物在藥物當中,薏仁它又是屬於淡滲利溼的藥物,它可以利水消腫、健脾並且還有通便的作用......
2021-04-29
春季想補水益氣就喝蜂蜜水
更多推薦:哪些食物不能放冰箱儲存呢?有個養生觀念叫要爭蜂吃醋,意思是蜂蜜水和醋對人體健康有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的,蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,清晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補充水分又補......
2023-11-25
益氣安神 人蔘鹿茸枸杞酒的最新做法
生活中有很多能夠用來大補的食材,例如常見的人蔘、鹿茸等等。就拿人蔘來說,只要利用正確的使用方法,便可以補充元氣,生津止渴。今天,小編來教大家自己動手做人蔘鹿茸枸杞酒,很簡單哦!準備材料幹鹿茸片100克,鮮人蔘100克1支,寧......
2021-04-30
烏雞湯補血嗎 補血益氣烏雞湯的功效與作用
產後的女性滋補身體都是在喝烏雞湯,烏雞湯有着相當高的滋補價值,所以特別適合產後食用,那喝烏雞湯補血嗎?補血益氣烏雞湯的功效與作用烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極......
2023-10-29
春季養腎的9款茶 補腎益氣養顏抗衰老
春季養生茶香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。【製法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘後取汁,並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後,調入蜂蜜即成。【功效】軟化血管、滑......
2023-11-05
秋季讓粥幫你補血益氣
秋季到了,這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認爲,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣爲陽,血爲陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢?下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。紅棗粥將米洗淨後加入......
2023-11-13
滋陰益氣菜幫你預防秋燥
滋陰益氣菜幫你預防秋燥滋陰益氣菜幫你預防秋燥阿膠糯米粥原料:阿膠30克,糯米100~150克,紅糖適量做法:1、首先,將阿膠研碎,備用。2、再將糯米與適量的水同煮成粥,粥將熟時,放入研碎了的阿膠,邊煮邊攪拌。3、最後,煮開後加入適量......
2021-04-29
益氣補血吃什麼 三道藥膳方能益氣補血
益氣補血,相信有不少人都需要。那麼益氣補血吃什麼好呢?下面,就爲大家推薦三道能夠益氣補血的保健藥膳方。益氣補血藥膳方1.當歸白芷祛斑湯原材料:15克當歸,10克白芷,15克生地黃,15克杭芍,10克白薇,10克白蘞,10克川穹,1只烏骨雞......
2023-10-28
木豆的功效與作用 補中益氣增強免疫力木豆全搞定
木豆,又叫觀音豆,樹豆,是一種具有清熱解毒、補中益氣的常見藥材。吃木豆有什麼好處嗎?木豆除了可以調理腸胃之外,還可以用來治心虛、水腫等症狀。木豆還具有增強免疫力,提高記憶力的功效。本文爲你介紹木豆的功效與作用。木......
2022-04-10
益氣補血烏雞湯的做法
烏雞湯的做法有很多種,搭配不同食材,其功效也不相同。在唐朝時,烏雞以及被使用到治療婦科病方面。而醫學名著《本草綱目》也有記載泰和烏雞是女性婦科病的滋補和滋養品。平時食用烏雞,可以滋補肝腎、補血、活血、益氣、止......
2023-11-18
男人氣血不足別驚慌 益氣補腎可常喝5種湯
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。正所謂血爲氣之母,氣爲血之帥。氣血是人之根本,氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。男性氣血不足的症狀有:經常感冒,乏......
2023-10-28
雞肉配板栗有補虛益氣的作用-肉菜的絕佳搭配
魚肉中的苯丙氨酸含量較少,蛋氨酸含量較多,豆腐卻恰恰相反。這兩者一同食用可取長補短,有助於人體攝入更全面的營養。此外,豆腐中的鈣含量較高,魚肉中所含的維生素D能增強人體對鈣的吸收,進而加強豆腐的補鈣效果。雞肉配板......
2021-04-30
秋季養生 這3種魚益氣補肝益腎
秋季是最好的進補季節,營養專家推薦秋季養生應該多吃魚類。魚類產品味道鮮美,營養價值高,所含的蛋白質含量高,容易被人體所吸收,同時脂肪含量低,屬於健康的食品。秋季養生多吃魚類產品秋季美白魚類產品所含有的蛋白質是豬肉......
2023-11-06
補脾益氣粥有哪些
很多年輕人長期熬夜,生活不規律,生活習慣特別不好,因此現在很多年輕人都處於亞健康的生活狀態,經常吃飯不規律會造成脾胃不和,消化功能出現問題,對我們身體產生一系列不利的影響,現在很多中年人都處於上有老,下有小的情況當中......
2021-04-30
暖胃湯補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯紅棗(12枚)泡軟,山藥(300克)去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......
2023-11-23
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝乾水分,放在容器裏,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。2、將炒鍋放在火上,放上適量的油燒熱後放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
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