健康教育專家介紹：夏天吃西瓜是消暑的，在特別炎熱的時候，有的人一天甚至要吃幾個;進入秋天后如果吃多了，很容易發生嘔吐、腹痛或腹瀉等症狀，這意味着你的腸胃已經有所損傷。因爲，秋天人的脾胃大多處於虛弱狀態，加之天氣轉涼，......

不少人上了年紀特別愛着急上火、心煩急躁，猶如熱鍋上的螞蟻，這類人可以試試喝淡竹葉水。相傳，東漢建安十九年，劉備羽翼漸豐，在諸葛亮的建議下，發兵聲討曹操。先鋒張飛兵馬剛到城邊就與曹方大將張邰相遇。張邰深知敵不過張飛......

玉米健康快速的減肥方法一（以玉米爲主食）：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和鬍鬚，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透後即可食用。直接把玉米當作午餐......

壓力造成便祕要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。清火排毒菊花......

淫羊藿淫羊藿出自《本經》。本品爲小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草。生用或酥用。辛、甘，溫。人肝、腎經。補腎壯陽，催情，祛風止痛。①用於陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。②治風溼痹痛、四肢拘......

1、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、穿穩固的胸罩胸罩除......

蘿蔔全身都是良藥，種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子老死的根，叫地枯蘿、仙人頭，能利尿退腫。鮮蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便，對長夏期間(立秋到秋分)的時疾很有針對性。......

甘遂，又叫醋甘遂、甘澤、化骨丹等，味苦，性寒，是一種具有瀉水逐飲,破積通便的中藥材。甘遂可以起到治水腫、腹水、大小便不通的作用，效果顯著。甘遂還有什麼功效與作用呢？本文爲你介紹甘遂的功效與作用。功效作用1、甘遂主治......

剛剛摘下來的玉米，外面有一層雌穗苞葉，玉米上有一些細細的玉米鬚，我們的食用前往往都會將這些玉米鬚丟棄，其實，這些玉米鬚有很多功效，也是治病良藥。中醫認爲，玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能......

在這個寒冷的冬天裏，咽喉炎經常會賴上我們。咽喉炎找上我們的時候，我們會出現喉嚨不適，聲音沙啞甚至失聲。那麼咽喉炎來臨，我們吃什麼好呢？推薦這三種水果。咽喉炎的症狀1、喉感不適包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，......

我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裏，爲大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法，快來一起看看吧。蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機......

茶葉中含有豐富營養茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素和一部分兒茶素。在不溶於水的物質中，維生素E具有抗老化作用;兒茶素更是一種......

每個人的身體內部或多或少都會有些溼氣存在，溼氣的危害很大，稍不注意就會導致疾病出現，所以我們在生活中一定要祛除溼氣，今天爲大家帶來的便是一些能夠祛溼的食物，希望幫助大家除去體內溼氣，讓朋友們能夠健康生活。十種祛溼......

許多人都知道減肥是身體排毒的過程。那麼生活中有哪些食物的排毒利尿效果好呢？哪些食物吃了能幫助減肥呢？下面給大家介紹排毒利尿的減肥食物推薦，供大家參考。紅小豆紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的......

七星劍，又叫小葉不紅、假芥蘭、星色草，味辛，性溫，是一種中藥材。七星劍具有清熱解毒；利尿通淋；止血的功效。七星劍還能起到燥溼止癢，治皮膚溼疹的作用。想知道更多關於七星劍的功效與作用，請往下看。七星劍的功效與作用七星劍......

白蘭瓜，又名蘭州蜜瓜，原名華萊士，是從美國引進的一種瓜果。白蘭瓜肉翠綠，囊厚汁豐，口感甜脆而細嫩，而且具有多種功效與作用。白蘭瓜熱量低，富含水分，有利尿消腫的作用。當然，人們還可以用它來消暑止渴等等。白蘭瓜多種多樣的功......

許多人都知道減肥的關鍵之一是要合理的控制飲食。而減肥的重點就是排毒，那麼生活中有哪些食物有助於利尿排毒減肥呢？減肥其實也是身體排毒的過程，那麼對於想要減肥的人而言有沒有什麼有力排毒減肥的食物呢?下面給大家介......

一、利尿作用中藥的利水藥有肯定的利尿作用，如豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、金錢草、半邊蓮等，中藥利尿藥配合溫腎藥可提高利尿效果有報導經研究，溫腎藥可改善腎的血流量，提高腎的濾過率，而利水藥可減少腎小管的重吸收，故兩者......

益母草又名野天麻、坤草、紅花艾、益母蒿、小暑草、四棱草、月母草、野油麻、旋風草、油耙菜等，是一種脣形科一年或兩年生草本植物，生於山野荒地、田埂、草地、溪邊等處，全國大部分地區均有分佈。6－8月開花，7－9月結果。現代......

以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先懷疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原則急救。（1）病人平臥頭側向一邊，保持呼吸道通暢，清除嘔吐物，防止誤吸引起窒息。（2）細心觀察病情變化，一旦發現呼吸停止，立即進行人工呼吸。（3）迅速呼......