蔓越莓又稱蔓越橘、小紅莓以及酸果蔓，其名稱來源於原稱鶴莓，因爲蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。蔓越莓是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱。此亞屬的物種均爲常綠的灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭的土壤......

蔓越莓可以減肥嗎蔓越莓的熱量別名：蔓越莓熱量：46大卡(100克)分類：水果類評價：一種熱量較低、高纖維、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)46.00碳水化合物(克)12.20脂肪(克)0.13蛋白質(克)......

蔓越莓知識介紹：蔓越莓是一種表皮鮮紅，生長在矮藤上的小圓果，生長在寒冷的北美溼地，全球產區不到4萬英畝，僅限於美國北部的麻薩諸塞、威斯康辛、新澤西、奧瑞岡、華盛頓等五州，加拿大的魁北克、英屬哥倫比亞二省，以及南美的......

平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來，所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味，這樣吃起來更加開心，下面一起看一下什麼樣的挑選好。果農在出售新鮮蔓越莓時通常會帶着莖部一起，可以從其莖......

儘管花生很受歡迎，但它確是最常見、最危險的食物過敏原。那些對它們過敏的人都會知道，它們幾乎無處不在——出現在許多堅果類食品加工廠中——不斷構成速髮型過敏反應的風險。但是一項新的研究可能......

蔓越莓的熱量並不高11克蔓越莓含有49千卡熱量，這個熱量算是比較低的比生活中常見的水果蘋果要低一些。生活中人們經常會用蔓越莓爲原料去製作不同的東西，經常被當做糕點甜品的點綴。減肥時期能否吃蔓越莓減肥時候是可以......

蔓越莓雖然小，但是不可低估其營養含量，它之所以能夠成爲保健食品是因爲它含有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素。由於蔓越莓不易保存，多以調和果汁、果乾爲主，那麼蔓越莓的吃法還有那些呢？蔓越莓怎麼吃？吃蔓越莓的......

蔓越莓和葡萄籽是可以一起食用的，蔓越莓和葡萄籽裏面有着非常豐富的營養成分，經常食用蔓越莓和葡萄籽可以促進這些營養成分的吸收，起到一種強身健體的作用。而且蔓越莓和葡萄籽也有着許多烹飪方法，每一種做法做出來的味道......

1、藍莓抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。2......

蔓越莓幹泡水的方法很簡單，首先將蔓越莓用清水浸泡幾分鐘，然後再用開水沖泡就可以直接喝。蔓越莓的作用以及功效都非常多，適合多種人羣，例如老人，小孩兒，婦女等等都可以適當的食用，不僅能夠保健還能夠治病，對於零食來講是不錯......

生吃蔓越莓是一個好的選擇。蔓越莓預防缺乏維生素C所引發的壞血玻三百年前，新英格蘭殖民地政府進貢了3樣北美洲著名的土產給當時英王查理二世，包括印第安玉米、鱈魚以及桶蔓越莓。但經過長久的航行後，鱈魚和玉米都腐壞了......

蔓越莓的營養價值和功效蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口；也可用來做成果汁、果醬等。主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，目前在北美的一些地......

蔓越莓是一種很不錯的水果，吃了可以有效預防尿道感染還可以起到美容養顏的功效，可以讓腸胃更健康。不過因爲食物特性，所以不能和纖維素高的食物富含礦物質的食物富含糖分的食物以及寒性的食物一起吃。蔓越莓不能和什麼一......

蔓越莓乾的確要用開水泡，但是要保證其效用的完整性，應當用涼開水泡。蔓越莓幹從其名字不難看出，其製作工序就是將蔓越莓通過太陽照射，將其烘乾製成食品。蔓越莓干與我們日常生活中所使用的果脯是很像的，其製作工序也是一樣......

吃蔓越莓好處多。在發表在《實驗老年學》的一項研究中，研究人員稱，蔓越莓補充劑能減少果蠅致癌氧化損傷和氧化應激反應。有益健康的補充足夠在這種昆蟲的三個人生階段：健康、過渡和衰老的任意階段，顯著降低死亡率率和延長......

此前小編爲大家介紹了女人吃牛油果的好處，想必大家對牛油果這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種水果——蔓越莓。蔓越莓又稱蔓越橘、小紅莓，都說蔓越莓是專門爲女性朋友而長的水果，但是很多女......

蔓越莓的功效非常多，如：抗老化、美容養顏、預防老年癡呆症等，也能很好的幫助女性預防膀胱炎等泌尿感染疾病。一：可預防婦女常見的泌尿道感染問題蔓越莓（圖3）女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿......

蔓越莓並非保健神器蔓越莓並非保健神器很多相關宣傳聲稱，蔓越莓富含維生素C、抗氧化物質等多種有益成分。而事實上，蔓越莓中維生素C的含量大約是13.3mg/100g，這個量在水果中實在是不突出，還不如我們熟悉的橘子、紅棗、菠......

張傑自制蔓越莓餅乾成品誘人10月10日，張傑在微博曬出兩張充滿生活氣息的照片，配文：“早餐隨便吃一點自己做的蔓越莓餅乾。”照片中的張傑戴着黑框眼鏡，一身休閒的黑色T恤，正把切好的麪糰一個個裝進烤盤。近日，張傑與老婆謝......

謝娜在公佈自己懷孕之後，曾經發布微博說最喜歡傑哥每天早晨爲她做的早餐，當時粉絲就紛紛感嘆吃狗糧，而在今天早晨，張傑就在微博上曬出了自己親手做的蔓越莓餅乾，看起來真的是非常美味，網友紛紛感嘆又是吃了一把狗糧，雖然我們......