工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的，因此及時養胃很重要，不過不同的人羣有不同的養胃方法，那麼不同人羣怎麼養胃呢？吃......

生活中不少人因爲工作壓力大，以及頻繁的交際應酬，再加上不規律的飲食習慣，導致胃部不適頻發。其中胃潰瘍、胃炎、胃癌已經屢見不鮮，因此護胃養胃非常關鍵。那麼不同人羣怎麼養胃呢？接下來爲大家介紹幾個養胃方法，想要養胃的......

人的病剛好，或是餓了很久，吃東西的時候最好吃粥，因爲它好消化，非常養胃。而粥的種類很多，最常見的就是白粥和小米粥，那白粥養胃還是小米粥養胃呢？接下來就由小編爲大家解惑。白粥養胃還是小米粥養胃關於這個問題，其實答案並不......

秋季是比較適合養生，不過對於不同人羣來說，養生的側重點也是有所不同的的。那麼具體是怎麼樣的呢？下面不妨就跟着小編一起來學習一下吧！秋季養生之嬰幼兒對於嬰幼兒來說，秋季養生最重要的一點就是想要小兒安，三分飢和寒，這句......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識......

不同人羣喝不同的粥一、男人1.嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝......

一份健康的早餐，熱量要控制在600—700千卡，還應包含三大元素：一、充足的澱粉，適宜分量爲2片面包、大半個饅頭;二、優質的蛋白質，適宜分量爲1片火腿或1個雞蛋，最多不超過2片火腿;三、適量的膳食纖維，蔬菜或水果任選其一......

不同人有不同的養生粥喝法孩子和老年人：煮軟爛老年人及消化系統尚未發育完善的兒童，由於消化吸收功能較弱，吃太多粗糧，會增加胃腸負擔。可選擇小米、大黃米、糙米等易消化的粗糧，烹調時要把粥煮得軟爛黏糊些，以利於消化吸收......

一、開車族如何養胃以車代步的白領平日總處在緊張環境中，身體過度疲勞，上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒，所分泌的胃液的酸性會更強，而我們的胃沒有被熔化的原因是因爲有黏膜的保護，可是當受到壓力時黏膜的保護......

專家指出，燥傷陰，加上秋冬進補，狗肉、羊肉、蛇肉等溫補的食物大行其道，便祕在這個季節就顯得尤爲突出。爲解決便祕問題，人們常用多運動，多吃蔬果、雜糧，多喝蜜糖水等解祕方法，但呂雄提醒，這些解祕方法並非人人適宜，比如陽虛的人......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。但是除了白領也有不少其他人羣也容易患上胃病，因此有人問不同人羣如何養胃呢......

1、核桃：老年人和絕經期婦女美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因爲核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太......

胃下垂髮病在各種人羣，那麼易患人羣有那幾種呢?要想了解易患人羣，那麼首先要了解胃下垂的發病機制。所謂胃下垂，就是胃在站立時明顯下移，甚至從上腹移至下腹。患者肌力低下，韌帶鬆弛。所以下面就爲大家介紹胃下垂的易患人......

中國人對粥“情有獨鍾”，明朝李時珍在《本草綱目》中說，“粥又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也”。現代營養專家也認爲，粥健脾養胃，最養人。但是縱使粥有千般好，喝粥也有講究，不同人羣應該喝不同的粥。不同人羣喝不同的粥......

1.空腹族如何養胃現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認爲少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。早......

1、空腹族如何養胃：現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認爲少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。......

現代生活的精細化和精緻化，成爲諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。粗糧，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥......

不同人羣有不同的養胃方法嗜辣族特徵：在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫，不利疾病康復，建議胃部沒......

鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏之際，天乾物燥，風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反覆無常，這樣會導致人體比較容易上火。中醫指出，夏氣與心氣相通，立夏養生要重視靜......

人與人之間的相處是一個很微妙的話題，原本關係很好的倆個人也會因爲一點小事就鬧矛盾，甚至出現冷戰的情況。那麼面對冷戰怎麼辦呢？不同關係之間的冷戰有什麼區別呢？你知道朋友冷戰怎麼辦嗎？知道情侶之間冷戰怎麼辦嗎？面對不......