夏季炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿爲好，時令瓜果是度夏好夥伴。西瓜：是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷......

葵花子有很多好處，但乙肝、肝硬化的病人，應當謹慎對待吃葵花子。醫學研究表明，葵花子怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，葵花子中鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質含量也十分豐富。此外，冬季是心腦血管疾病的多發季節，而葵花子中富含亞......

1、大麥及大麥芽含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質（蛋白質食品）分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2、酸奶酸奶除含有牛奶的全部......

關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保護肝臟的呢？我們來看看下面這5大法寶。1.富含維生素C：木瓜維生素含量是蘋果的48倍。維生素C具有多種生理功能，能......

現在很多手機族，隨時隨地都在低頭刷手機，但這種行爲其實很傷眼，因此，手機族一定要注意用眼衛生，同時還應注意飲食均衡，多吃能護眼的食物，下面小編就爲你介紹幾種保護眼睛的水果，僅供參考。保護眼睛吃什麼好1、橘子金橘果皮的......

本站專家說：在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，從而抵制酒精對肝臟的損害。醫生建議愛喝酒的朋友，酒後不吃飯對身體是非常有害的。......

慢性乙肝病人三分治七分養，依據中醫的藥食同源，推薦下面的中醫食療方：泥鰍豆腐湯泥鰍500克，豆腐250克，食鹽，加入清水煮熟而成。具有清利溼熱、利小便，適用於黃疸型肝炎，肝硬化腹水。紅棗花生湯紅棗、花生、冰糖各50克，加入清水......

在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，從而抵制酒精對肝臟的損害。消化科專家建議，酒後不吃飯對身體是非常有害的。酒中含有大量的乙......

對於喜好飲酒的人來說，保肝尤爲重要，爲此，很多人都會選擇有益肝臟的保健品和藥物。其實，日常生活中的食品也同樣可以幫助人們實現這一目標。近日，英國媒體就給人們提供了一個有效、方便且價廉的保肝方法：每天飲用酸奶。俄羅......

現在的很多人，不論是在上班時、下課時、放學時、還是在公共汽車上總是帶着耳機在聽歌，尤其是在嘈雜的地鐵上，更是喜歡把聲音調的非常大，久而久之這就容易讓我們的聽力下降，所以我們在平常應該儘量減少聽音樂的時間，把聲音盡......

具體的做法是：一條腿站立，用另一條腿的腳面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿後部肌肉的最高點，承山穴位於小腿後部肌肉的分叉處。用以上方法交換進行踢打，力度視個人承受能力而定。在踢打過程中可......

轉入深冬，人們爲了抵禦寒冷，會適當進補，飲食中多了很多大魚大肉;但此時人體新陳代謝變得相對緩慢，過量食用會增加腸胃負擔，讓人感覺腸胃不適。此時多吃些護胃助消化的食物，幫助腸胃具有良好的消化功能。在秋冬蔬果中，南瓜、......

第一，野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡，亦可熘、燴、燒、煮，關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。第二，野菜取材要新鮮。洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長，避免造成維生素無機鹽的損失。久放的野菜最好......

目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？含鈣食物飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，從而增加眼外肌......

想到花椒，立刻就會聯想到那種放在蔬菜中圓圓的小小的顆粒，吃起來嘴裏麻麻的感覺，喜歡吃花椒的人很受用這樣的感覺，在貴州也是以辣出名的，但是它的辣就是以花椒的辣爲主，曾經去過貴陽，貴陽無論做粉還是面，都會放入大把的花椒，因......

秋冬季氣候乾燥，人體往往會感覺嘴巴幹、嘴脣緊繃、眼睛乾澀。除了氣候的影響外，肝對眼睛的影響也很大。中醫講肝開竅於目，肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易幹，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。多吃蜂蜜可護肝，蜂蜜......

因爲在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，從而抵制酒精對肝臟的損害。北京友誼醫院消化內科主任醫師王潤華建議愛喝酒的朋友，酒後不......

西安交通大學醫學院營養科教授周玲稱，果醋可以養肝護胃、潤肺除燥，秋後喝它正是時候。此時天氣轉涼，人體進入陽消陰長的調整期，果醋中含有的氨基酸、醋酸等營養成分，對正處於最弱的肝氣大有好處，可提高肝臟的解毒和新陳代謝......

橄欖油可以護脣嗎？怎麼護脣？天氣漸漸寒冷，嘴脣開始變得乾燥，起皮甚至皸裂，怎麼辦呢？其實，橄欖油就能呵護你的雙脣。純正的橄欖油具有良好的親水性和親油性，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感；滋潤肌膚，調整水油平衡，保持肌膚細膩......

據說洗髮後，將適量橄欖油抹到頭髮上，就像護髮素那樣進行按摩，然後用熱毛巾將頭髮包起，等待3-5分鐘，然後用清水洗乾淨，這樣可以護髮，這是真的嗎？這是錯誤的方法！橄欖油雖然能夠護髮，可是它始終是油質，要是直接作爲護髮素來使用的......