通常會有這樣的感覺:一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰痠背痛，明明不是睡了一夜的覺了嗎，怎麼反而越睡越累?如果你也有過類似的經驗，那這時就需要你仔細地檢查檢查自己的枕頭是否合乎人體頸部的生理弧度了......

人一生中有1/3的時間是在牀上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？一般來說，選擇合適的枕頭，有助保持良好的睡眠休息體位。老人......

新生兒需要枕頭嗎?大人們習慣了枕着枕頭入睡，覺得這樣纔是舒服的入睡方式。於是乎，當看見新生兒平躺在牀上，會心理上覺得寶寶不舒服，需要和大人一樣枕個枕頭才行。實際上，這種做法，就是有種舒適，叫媽媽覺得舒服!新生兒的生理......

一個合適的枕頭，不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形，還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭，自然就成了寶寶的頭等大事。可是，就新手媽媽來說，對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——新生兒需要用枕頭嗎？剛出......

新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的，以爲漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何爲自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠質量大大提升。一、枕頭高度隨寶寶年齡變化寶寶的枕頭的高度應該根......

按摩枕有用嗎？按摩枕的選購技巧按摩枕有用嗎？隨着生活壓力的增大，年輕人經常加班加點，長期伏案工作，身體體力透支過大，疲勞，頭痛頭暈，腰痠背痛；老年人勞碌操持半身，本是幸福安享晚年生活，卻經常腰椎疼痛、頸肩痠痛。是時候認真對......

人類花在睡覺的時間佔據生命的三分之一時間，這同時意味着我們人的一生中有三分之一的時間和枕頭一起度過的。這樣一想枕頭在我們日常生活中的作用還是十分重要不可或缺的。枕頭選得不好也會得脊椎病？究竟這是怎麼一回事......

睡眠質量的好壞，與我們睡覺的牀有很大的關係。牀的舒適與否，以及枕頭的高度都影響我們的睡眠質量。特別枕頭，枕頭是否合適，不僅影響你的睡眠，還會對你的身體健康產生影響。枕頭過高或過低都會影響你的頸椎等。現在，我們來看......

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止於此，精神健康網專家介紹說，恰當地選擇枕頭......

睡覺的時候我們當然是離不開枕頭的，枕頭的好壞，其實也會直接影響到一個人的睡眠質量，所以說選擇枕頭當然應該注意，而且要選擇那些對自己來說比較好的枕芯，還有枕頭的材料，那麼下面來爲大傢俱體推薦一下，做枕頭的時候，拿一些材......

1.枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕......

都說高枕無憂，可是真的天天睡高枕頭，頸椎可就受不了了!馬先生愛睡高枕頭，甚至把兩三個枕頭疊加使用，睡了5年後他開始出現手腳發麻等症狀，最終走路時連步子都邁不開了。到醫院一檢查，發現頸椎椎管嚴重狹窄，並嚴重壓迫頸椎骨髓......

高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要，尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說，所適合的枕頭自然也是不一樣的，而對於老人來說，能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......

我們成人在睡覺的時候一般都會用到一個枕頭，不然脖子的位置會感覺到沒有支撐，無法入睡。但是小嬰兒和我們的身體構造不太一樣，他們也需要用枕頭嗎？爲什麼有些孩子就不用呢？想了解寶寶什麼時候開始用枕頭，請看下文了解！寶寶什......

傳統中醫學認爲，人的頭頸處經脈網羅密佈，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹過僧侶常......

人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，而懷孕的準媽媽們更是有大部分的時間是與枕頭一起度過的，枕頭是否舒適直接關係到準媽媽的睡眠質量。在懷孕期間準媽媽多半會遇到腰痠背痛，睡覺容易驚醒且不敢亂翻身的問......

1、何時開始使用？剛出生的寶寶頭部比例大。平躺或側臥時，頭和身體都幾乎在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果冬天衣着較厚，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭（可用毛巾摺疊幾層代替），以保持身體的平衡。寶寶在3-6個月......

爲寶寶選擇枕頭的3個重點睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。1.寶寶使用枕頭的時機剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在......

1、看頸椎枕密度密度是看高檔頸椎枕的基本指標之一，由於技術上的瓶頸和設備上的差異，國內生產的頸椎枕頭的聚氨酯的密度一般低於100D，而國外的頸椎枕頭最高可以達到150D，其次即使是相同密度的頸椎枕產品也會差異很大，主要......

沈小姐剛剛生下一個大胖小子，高興的同時也遇到了很多新媽媽的困擾。比如選什麼奶粉、選什麼尿不溼、嬰兒牀等等，最近沈小姐又糾結上了選什麼枕頭。老人說要用蕎麥枕，有的朋友推薦了塑形枕，也有人說嬰兒不睡枕頭最好。面對......