中醫認爲，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

1、在洗臉水裏加白醋，能消除青春痘，靠譜麼？個人意見：不靠譜。大學是我青春痘最瘋狂的年代，大家說用白醋可以消青春痘，那我必須嘗試，洗乾淨臉後會滴幾滴在水裏，然後用它拍打臉頰。但是發現痘痘沒消，反而皮膚變得有些敏感愛發紅......

>>>育兒經:80後母親別'冷'過頭捏鼻能使鼻子變挺?專家觀點：這種說法並不正確，有時錯誤的做法甚至可能有損孩子的健康。雖然處於生長階段的孩子，骨骼尚有一定的可塑性，但目前並未有確切的科學依據證實，經常捏提鼻樑骨，可以......

養生經典六法源於古代修崑崙法五宜祛病延年一十六句之述左洞真經按摩導引訣等古人的養生著述。養生十六法的具體內容及操練方法如下1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反......

土家族偏方：蚤休20克，鮮豬肚1只。用法：在豬肚內塞入已用水浸透的蚤休，紮緊豬肚兩端，再加水及鹽，用文火慢煲，最後倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連食一個月左右。說明：此方有消腫散瘀、清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面癒合，在土家......

內服藥方：1、通草湯通草30g，魚腥草30g，代茶飲，不拘次數。2、土茯苓、苦蔘各30g，黃柏、地膚子各20g。每日1劑，水煎外洗。3、淡竹葉蘆根湯淡竹葉10g，鮮蘆根50g，野菊花10g。水煎服，20天爲1療程。4、赤小豆湯赤小豆50g，玉米鬚50g。......

慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%，它是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，好發年齡爲31～50歲。臨牀上，大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食後上腹不適等。部分患者可有上腹隱痛症狀，多與飲食......

1、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。2、取北沙蔘30克，淮山藥30克。將北沙蔘、淮山藥分別洗淨切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鐘，取汁：藥渣加適量水再煎煮301、取焦山楂15克，延胡索9克......

口臭是很常見的口腔疾病，口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時可以通過如下方法來緩解口臭。今天小編就來......

1、牙周炎、牙齦炎：用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日二次（一日一隻蛋），2-3天消炎止痛。2、牙痛（神經性、過敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每......

1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100，300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有溫熱感爲宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞。功效梳髮可刺激頭皮的神經末梢，......

每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不......

1、白蘿蔔加醋提前將白蘿蔔榨成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗陰部，之後用白蘿蔔汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等症狀。2、青蘿蔔泥將青蘿蔔清洗乾淨，並搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺......

一、菊花美顏菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。方法一、可將菊花製成花粥內服。方法二、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。方法三、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，......

雀斑MM在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚乾燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。胡......

民間有一些治療雀斑的小驗方，有效與否你可以試一試：*茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，10天可見效。*冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。*常吃西紅柿，可減退色素沉着。*洗臉水中加少量食醋，亦有效。*多飲用加冰糖的檸檬......

小編推薦：想生男孩男人多吃什麼？人們很早就希望生男生女能自己選擇，然而迄今爲止，決定人類性別還要靠自然選擇。但隨着科技的發展，人們通過長期研究發現，決定胎兒性別的關鍵是男性的X和Y型精子。X型精子喜歡酸性環境，活動力......

嬰兒溼疹，又稱奶癬，中醫古籍也稱胎癬。是發生在嬰兒頭面部的急性或亞急性溼疹，一般情況下，可在短期內治癒。頑固者常有奇癢難忍，纏綿不愈。多至二三歲才逐漸好轉或停止，少數可發展到兒童期，甚至青春期也不愈，多影響小兒的心身......

諺語是人民羣衆對生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結。這裏談及的養生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。如飯前洗手，飯後漱口、預防腸胃病，飲食要乾淨、吃了省錢瓜，害了絞腸癌，它們從不同角度，提醒人......

據消息人士透露，國家將從多層次鼓勵民間資本進入醫療事業，包括支持民間資本參與公立醫院改制、興辦各類醫療機構、支持民辦醫療機構醫療保險定點服務、落實非營利性醫療機構稅收政策等。該人士還透露，在探索建立鐵路產業......