1.一片多種複合維生素如果年齡超過30歲，爲延緩衰老的到來，維生素c、e是必須補充的。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基，對皮膚起保護作用。2.早晚兩杯白開水早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上喝一杯......

很多人臉上都會有一兩顆痘痘，這個和很多的原因有關係，比如說生活壓力大啊，激素分泌，還有一些外界環境所致，如何去除痘痘是大家都想要去了解的問題，一起來看看這些去除痘痘的方法吧。4個方法快速去除臉上痘痘1、塗抹蜂蜜去痘......

現代醫學研究也證明，長期便祕的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要爲自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建......

大白菜面膜的製作方法：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張菜葉,連換三張,每天做一次。中國中醫科學......

痤瘡誘發的原因：1.內分泌作用：雄激素對於尋常痤瘡的發生起了一定作用。內分泌失調可導致體內排泄、分泌紊亂而導致痤瘡。2.皮脂腺分泌過盛：痤瘡一般發生在青春期，此時皮脂腺非常活躍，痤瘡皮膚皮脂腺分泌率高於正常皮膚人羣......

1、大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。同時，作爲一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你......

薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！食鹽+醋祛痘的美容知識：食鹽一勺，白醋半勺。開......

如何祛痘印痘痘是肌膚最常見的一個問題之一，當你使用一些祛痘產品好不容易把其去掉了，但遺留在臉上的痘印又是一件煩人的事情。那怎麼去掉那些煩人的痘印呢？小編就爲大家支幾招，大家要注意看了噢！不容忽視的預防措施有些人......

痘痘又叫痤瘡、青春痘，但很多女性並非只有在青春期纔會長痘，有的到了30多歲依舊會長，特別是當生理期來臨前，太過勞累或是飲食不當、工作壓力大、煩惱多的時候，痘痘更是會猖狂地肆虐，這不僅對我們的容貌產生了巨大的影響，同時......

青春痘是很多青少年們公認的天敵，偶爾長一兩個還不要緊，若是青春痘氾濫在臉部，對於孩子們來說就非常苦惱了。有的年輕人，甚至到了三十歲，臉上會留下痘疤，影響着大家的生活。首先多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持......

每日作戰計劃作戰計劃1─深層清潔面膜除了去角質的工作之外，深層清潔的工作更是不能少。因爲深層清潔面膜能深入細微的毛孔，利用高嶺土等吸附油脂的功效，把老廢角質連根帶走。長痘痘的地方多敷一點，把臉上的壞東西通通清......

注意：先請中醫師辨明體質，在醫生指導下進行食療。1、肺胃火重型：痘痘長現顴骨或者鼻部，應以清肺火、胃火爲主。★百合杏仁赤豆粥：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許，加水適量，與粳米一起煮粥。★火腿冬瓜湯：火腿片適量，冬瓜片......

痘痘是因爲清潔不徹底引起的嗎，不少MM深信不疑，因此用肥皂或很強的清潔產品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形，這樣並不能減少痘痘的發生，而且洗面肥皂含有大分子的增稠劑，會阻塞我們的毛孔，造成更......

男士也有青春期，也有長痘痘的時候。長痘痘的時候若不加以護理，以後就會留下一臉痘痕了。1、注意面部清潔，清潔皮脂殘留的雜質，減少過多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。這一點可是很多人都不在意的，以爲隨便一款洗面奶多洗洗就可......

維生素E去痘印取一粒維生素E，並用針將其刺破，擠出油脂液體，用手指塗抹在痘印處，並輕輕按摩使其更好的被吸收。維生素E能夠減少色素沉着，促進細胞再生，堅持使用此法能夠有效消除痘印。維生素E+珍珠粉去痘印珍珠粉有消炎收斂......

臉上長痘痘可是很影響形象和容貌的，即便是男性朋友在起痘之後也會感覺到很苦惱，其實祛痘的方法還是有很多的，關鍵需要注意對肌膚的保養，不要用手去擠，當然了清潔肌膚的同時對身體的調理也是不可忽視的，這樣才能取得好的效果......

肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，生活中有很多人都面臨着長痘的困擾，痘痘可以長在身上很多部位，根據痘痘的生長位置，可以辨別出人的身體健康狀況。痘痘長在不同的位置，形成的原因也有不同，只要對症治療，就能有效去除青春......

油性皮膚如何去痘？由於青春痘（痤瘡）的成因有很多種，每個人不盡相同，關鍵是找出適合自己的飲食習慣和生活方式，還有護膚習慣。如果是內分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄荷爾蒙分泌旺盛期，這樣的青春痘可以用常規方法進行......

青春痘以及青春痘所造成的疤痕，一直是青春期男女最大的夢魘，痘花的綽號，更是如影隨形的陪着他們成長，無論是心理上或生理上，青春痘都會在這些青少年的身上留下難以抹滅的烙印;臉上斑斑點點、坑坑洞洞，行爲上害羞退縮、沒有......

青春痘常出現在年輕的臉上，非但不請自到，事先還沒有任何徵兆，尤其在這個氣候多變的季節，真可謂是痘來如山倒。而它出現以後，想去掉可就要費一番功夫了，痘去如抽絲這話一點也不假。1、不要擠壓青春痘的形成就是因爲毛囊中囤......