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霧霾天 孕媽該如何防霾呢
霧霾天對孕婦的影響第一,危害呼吸道霧霾微粒會直接吸入,最易傷及呼吸道功能,可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕媽媽的免疫力下降,就容易得病,對孕媽媽及胎兒都不利。第二,危害心臟霧霾天一般氣壓低,空氣含氧量下降......
2023-10-28
霧霾影響寶寶 孕媽媽如何對抗霧霾天
供暖季開始一週後,遼寧多地迎來持續的六級嚴重污染天氣。瀋陽PM2.5濃度爆表,一度超過1000微克/立方米,省內另有多個城市空氣質量指數爆表。連日來的空氣嚴重污染仍在持續,程度則更爲嚴重。城市上空被濃重的灰白色煙霾籠......
2023-10-31
孕期媽媽如何預防發胖
女性懷孕,肚子一天天長大,體重也在不斷的增加,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除......
2023-11-17
孕期抑鬱症 孕媽媽該如何自測
女性在懷孕的時候一般都是比較敏感的,要是感覺到自己心情不好的時候,就會開始是否懷疑自己懷疑自己得了抑鬱症。但是,這樣無端的懷疑也是不好的,這樣不僅會在無形之中增加自己的壓力,同時也會對自己的健康產生不利。孕期抑......
2023-11-03
準媽媽孕期脹氣該如何消除
惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,本文透過中、西醫並陳的觀點,解答關於脹氣的種種疑慮,幫助媽媽們更有效地遠離脹氣,迎接好孕到!中醫觀點─飲食習慣改變成爲脹氣主因就現代中醫的觀點來看,孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象,......
2023-11-27
孕早期 孕吐媽媽該如何飲食調理
孕吐的原因爲什麼會孕吐原因1:荷爾蒙的急劇變化一懷孕,女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變,所以會發生孕吐。原因2:孕媽媽體內的免疫反應據說,在孕媽媽的體內,會產生一種把寶寶當成異物的、想排斥胎寶寶......
2023-11-01
媽媽應該如何預防艾滋病
目前尚無預防艾滋病的有效疫苗,因此最重要的是採取預防措施。7種預防措施:1、堅持潔身自愛,不賣淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行爲。2、嚴禁吸毒,不與他人共用注射器。3、不要擅自輸血和使用血製品,要在醫生的指導下使用。4、......
2023-10-28
孕媽媽如何預防孕期水腫呢
很多孕媽媽到了孕晚期的時候多多少少都會出現水腫,但是每個人水腫的程度都不一樣,那麼孕媽媽平時要通過什麼樣的方法來預防水腫呢?一是注意足夠的休息時間。有些孕媽媽懷孕後還在堅持上班,但是到孕晚期的時候最好是不要上......
2023-11-05
三伏天 孕媽該如何預防中暑
今年的閏六月帶來的還有超長的三伏天,我們都知道三伏天就是熱的代名詞,炎熱的季節孕媽媽該如何防中暑?孕婦比常人更容易中暑孕婦的基礎代謝率比一般人高25%,會產生更多的熱量,因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕婦的耐......
2023-10-20
立冬孕媽媽該如何養生
孕媽媽運動篇:準媽咪在冬天的時候應該要加強鍛鍊身體,孕媽媽在冬天很容易出現抽筋,這是跟冬天天氣變得更加寒冷有很大的關係。加上孕婦本身缺乏鈣物質,就更加容易導致孕媽媽出現抽筋現象。在晚上更加容易出現,發生抽筋的時......
2023-10-31
孕期乳房脹痛 孕媽媽該如何緩解
懷孕是一件喜事,給每個家庭帶來了無盡的歡樂,不過,對於孕媽來說,這份歡樂的同時還夾雜着心酸,比如孕期那些小毛病如乳房脹痛,儘管這不是病,但是很難受有木有?這種脹痛會持續多久?又怎麼緩解呢?▎看,孕期乳房脹痛原因懷孕4~6周後,許......
2023-10-20
準媽媽應該如何預防早產
孕婦本身應做好自我調節,注意營養,充分休息,做一個快樂的準媽媽,生一個健康聰明的寶寶。但在孕期當中遇到的早產問題準媽媽該怎樣預防了?先兆早產的表現是,懷孕不足37周發生子宮收縮,至少10分鐘有一次,收縮持續30秒左右,並有......
2023-11-21
孕早期嘔吐 孕媽媽該如何來緩解
孕早期嘔吐孕媽媽該如何來緩解?飲食方面當孕媽媽到了孕三月的時候,早孕的反應就會變的更加的明顯了。會有部分的孕媽媽會因爲孕吐嚴重,而嚴重的影響食慾,不能進食。爲了胎寶寶的健康發育,那麼就可以從飲食上來緩解早孕反應......
2023-11-04
孕媽咪該如何護牙
懷孕期間沒有很好地刷牙,結果引起口腔疾病,同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。孕媽咪應該如何護牙呢?1、增加營養攝入,保持營養平衡。除了充足的蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝......
2023-11-18
懷孕早期孕吐 準媽媽該如何應對
懷孕是一件好事,但也是一件困難的事情。之所以稱之爲好事,那是因爲家裏即將增添一個新的生命。而之所以稱之爲苦難的事情,那是因爲懷孕的媽媽們真的很艱辛。她們要既要學會萬事小心,又要保持營養均衡。但是營養均衡就要吃......
2023-11-04
羊水栓塞孕媽媽該如何來預防
羊水栓塞,指的是孕媽媽在生產的過程中羊水進入孕媽媽的血液循環中引起的肺栓塞,或者休克等的一些嚴重的後果。雖然羊水栓塞發生的概率低,但是這種症狀所帶來的危害確實非常嚴重的。羊水栓塞的臨牀表現有會出尿少,無尿,現煩......
2023-11-04
霧霾天影響7省市 該如何防護霧霾
大範圍的霧霾天氣,有些地區甚至嚴重干擾了人們的工作和生活,而霧霾對於我們的影響相信大家都知道,所以相對於持續性的霧霾天氣,我們要做好全面防護。下面小編就爲你介紹幾個防護霧霾的方法,希望能幫助到你。受不利氣象條件......
2023-10-29
夏季孕媽該如何防曬?首選物理防曬
夏天夏天悄悄來臨留下曬傷斑……又到了大口喝冰飲大口吃西瓜的夏季,戶外活動也精彩起來了,不過驕陽似火,防曬是件頭疼的事兒,特別是對於孕媽這個特殊的羣體來說,不是隨隨便便抓起一瓶防曬油塗塗塗就能了事的,畢......
2023-10-20
孕媽咪如何能少受霧霾侵害
霧霾對孕婦危害大於常人PM2.5對孕婦的危害比常人更大,孕婦若長期生活在高濃度的PM2.5可吸入空氣污染物中就會影響胚胎髮育,容易導致新生兒頭圍小、體重低。此外,霧霾天氣空氣流通差,部分孕媽咪的血壓會增高,情緒也會有所起......
2023-11-02
孕期準媽媽該如何防治胎膜早破
正常情況下,胎膜要等到分娩時纔會破裂。然而,有些孕婦在臨產前,胎膜就發生了破裂,醫學上將這種情況稱爲胎膜早破。胎膜早破多見於懷孕後期的女性,其發生率約爲12%左右。導致孕婦胎膜早破的主要原因是生殖道感染、宮頸內口鬆......
2023-10-28
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