冬季天氣轉冷，許多家長害怕寶寶着涼，在給寶寶洗澡時都會下意識地調高水溫。然而，這種方法並不可取，因爲水溫過高將引起皮膚乾燥。冬季溫度低，皮膚的調節功能稍弱，皮脂膜相對較薄。水溫過高，容易對皮脂膜造成破壞，導致皮膚的水......

唐代著作《天隱子》中描述：齋戒者，非蔬茹飲食而已;澡身者，非湯浴去垢而已。益其法在節食調中，摩擦暢外者也。意思是吃齋不只是戒葷吃素，通過節食還有調和脾胃的作用；洗澡也不只是用熱水洗去污垢，它還可通過摩擦皮膚，使人體肌......

什麼洗澡順序最養生？正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一......

在生活中有些女人洗澡時都習慣用冷水，她們認爲這樣做能夠增強抵禦寒冷能力。但其實對於女人來說，她們的身體比較特殊，用冷水洗澡會讓她們疾病纏身的。這可不是胡說的，接下來就爲大家詳解下原因，同時也爲大家介紹下女人冬季......

天涼，很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點，而且洗澡時間也會有意識地延長，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。但這其實是一種誤區。老年人血管彈性差，調節功能弱，對於較大的溫差很難適應。長時間高水溫的環境，會使大......

老話常說要想身體好，每天冷水澡，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事實上只要洗澡的方法正確的話，那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。一、提高人體免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水沖澡可提高人體......

隨着氣溫不斷升高，人們已經明顯感覺到夏天的燥熱。夏天運動完了難免一身汗水，許多人喜歡在這個時候衝個冷水澡，感覺很痛快，可運動專家提示說，夏天做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。王博士說，運動後有的人爲了圖......

醫生解釋說，給發燒的孩子洗溫水澡，實際是種降溫措施。因爲洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利於人體散熱。只要方法得當，不僅能使體溫降低0。5℃—1℃，還會使因爲發燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩入睡。不過，在給孩子......

現在已經是十二月份了，寒冬的到來讓每個人都想洗個熱乎乎澡幫助自己睡個好覺。然而，洗澡也是有講究的。專家指出，洗澡順序弄錯了，可能存在生命危險。這是不是真的呢？冬季洗澡的順序應該是怎麼樣的呢？冬天洗澡有哪些注意事項......

女性夏季洗澡水溫控制在多少合適洗澡水溫度不宜過高或過低，夏天可以保持水溫在40-45度，既可以舒筋活血，緩解疲勞，也不宜燙傷。女性夏季洗澡別犯這些錯誤1、不要貪涼洗冷水澡夏日炎炎，一些性情直爽的女孩喜歡洗冷水澡衝去疲......

傳統觀點認爲產婦在坐月子期間是不能洗澡，不能洗頭的，老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭，身體會受風受涼而落下病根。實際上，產婦在坐月子期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是，洗......

經常洗澡是好習慣，但冬季氣候乾燥，洗澡應注意四個不宜。一是洗澡時間不宜太長許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮膚......

洗冷水澡有益於健康，但不是誰都適合。女性朋友如果經常洗冷水洗澡，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來！而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這並非健康之舉。不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳......

夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用溫水。夏天洗澡也要用溫水夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張，血液循環加快，如果突然用冷水洗澡......

現在天氣漸漸的變冷了，在晚上的時候很多人都會選擇洗一個熱水澡讓自己擁有一個好的睡眠，但是你的洗澡方式用對了嗎？很多人習慣性的在洗澡的時候都會選擇先洗頭，但是今天小編要告訴大家在冬天的時候先洗頭是一個錯誤的做法......

冬天，很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點，而且洗澡時間也會有意識地延長，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。其實，這對老人來說有很大風險。老人冬季洗澡最需要控制的就是水溫和時間，對於有心腦血管疾患的人尤其要......

專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健康，還可以消除一天的疲勞，讓你輕鬆入睡。夏季洗澡水溫40度最養生水溫40度一般來說，人的體內溫度是40℃，因此用40℃的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。假......

忙碌的一整天過去了，回到家裏相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎？洗澡水溫是非常有講究的喲，如果水溫控制的好，那麼解乏效果就會大大提升哦！那麼究竟多少度的水溫才最解乏呢？下面就由小編爲大家......

在寒冷的冬天裏泡個熱水澡是無比愜意的事，不過究竟何種溫度的熱水最適合泡澡呢？這個問題從古羅馬時代開始就一直廣受爭論。美國克利夫蘭診所的皮膚科專家MelissaPiliang從爲何年輕人與年長者相比更能適應熱水的角度切入......

忌飽食、空腹。飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適。另外，心臟等部位供血不足，易誘發心腦血管意外。空腹則會造成低血糖，腦部供血不足，會導致暈厥。洗澡......