牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、鹽類、卵磷脂的功效與作用、乳糖、維生素A、維生素C、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及人體成長髮育所需的全部氨基酸的功效與作用，具有很高的營養價值和極佳的食療保健功效。一起來看看它......

牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若煮開就喝，就會犯一些想當然的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。牛奶加巧克力有家長以爲，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並......

牛奶粥是很多的小朋友的最愛，可是家長們只是知道牛奶粥好吃，孩子愛吃，但是完全不知道牛奶粥的做法是什麼，應該是很多人都沒有關注過，只是當孩子想要吃的時候就去附近的飯館買點，下面會介紹怎樣製作美味的牛奶粥，寶媽們不要錯......

進入秋天以後天氣是比較乾燥的，秋天風大，天氣轉涼，每週回到家裏相信很多人都喜歡喝一些湯來暖胃，平時喝的湯無非有蔬菜湯，五穀雜糧，還有的就是用五穀雜糧粉熬的湯，除了這些以外，大家還想喝一些其他的湯，那麼今天我就給大家介紹......

哪些食物不宜和牛奶一起食用？與牛奶相剋的食物！牛奶是我們常喝的營養品，不過專家提示我們喝牛奶的時候也要注意一些飲食禁忌，有些食物是不能和牛奶一起服用的，一起來了解一下。橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子......

日常生活當中許多人都愛喝茶，在寒冷冬季手上拿着一杯熱熱的茶水，可以暖胃，增強個人體質，喝茶是有講究的，不同體質的人適合喝不一樣的茶，女性適合喝紅茶，冬季喝紅茶可以提高個人抵抗力，如果只是喝紅茶或許很多人會覺得很單調，要......

牛奶海蔘湯是一種非常美味的湯，可能我們很多內陸地區並不常喝，海蔘是一種沿海地區非常常見的一種食物，在一些秦皇島，山東等地都是非常知名的，牛奶海蔘湯中蘊含了很多的營養，對於身體的好處非常大，很多人也都想多方的學習一下......

誤區1、牛奶應該煮開喝牛奶煮熟後，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因爲隨着溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以牛奶加熱時間不宜......

中醫養生學認爲，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶的10種健康養生食療方法1、牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌......

在中醫學中認爲，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶和其他食物搭配可以製成食療牛奶。1.牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加......

吃一些下奶的食物可以促進乳汁的分泌，同時也可以提高乳汁的質量，那麼到底哪些食材具有下奶的作用呢？1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他還可以健脾、促進消化，並且含有豐富的營養是產後最理想的食物之一。牛奶又是補鈣......

牛奶食療的方法有很多：1、厚奶。把牛奶燒開加入3％～7％的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大棗湯。牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗......

厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。奶茶奶茶的調製方法是：先用開水浸泡茶葉，然後趁勢把它倒進煮沸的牛奶中。至於加糖或加鹽，則可根......

牛奶洗臉的有效方法一：牛奶+草莓首先，把草莓清洗乾淨後充分搗碎，然後用紗布過濾去渣取汁。其次，把草莓汁倒入一杯新鮮的牛奶中，將兩者充分攪拌後就可以擦在頸部和臉上了，如果能配合輕柔的按摩效果更佳喲!讓牛奶液停留在臉上......

牛皮癬的理療方法有哪些?牛皮癬的治療是非常困難的，很多牛皮癬的治療對於患者來說是非常困難的，也讓廣大的患者痛苦不已，那麼目前有用的牛皮癬理療方法都有哪些呢?牛皮癬的理療方法：1、患者的飲食主要以清淡爲主,忌厚味辛......

下面一起了解用牛奶減肥注意事項：1、可以選用減脂牛奶女性朋友在選擇牛奶的時候，一定不要選擇含有過多脂肪的，但是也不必因爲它的脂肪含量而感到煩惱。適量的脂肪對人體是有益的，我們應該及時補充，如果爲了補充足量的鈣質......

花生牛奶，相信大家都喝過，味道非常的好，相信大家都非常的喜歡吧！但是，你們試過自己做花生牛奶嗎？方法也是很簡單，而且自己做的花生牛奶，喝起來才更加的安全，放心，但是，方法是什麼呢？花生牛奶湯的做法有哪些呢？趕快來看看我的方法吧......

衆所周知，牛奶含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，是我們日常生活中喜愛的飲食之一。很多人不知道的是把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，是能夠製成各種營養的奶食療法的。牛奶的主......

牛奶是我們生活中非常常見的一種營養飲品，而現如今，牛奶已經不僅僅滿足我們在飲食上的營養需求了，它更是美麗肌膚不可缺少的護膚佳品，很多美眉都已經習慣了用牛奶來美白滋潤肌膚，其護膚效果是非常好的，而且能夠幫助肌膚補水......

在生活中，香蕉和牛奶都是很多人喜歡吃的富有營養性的食物，而在家庭熬製各種粥品的時候，香蕉和牛奶也常常被用作粥製品的食材，香蕉牛奶粥就是在生活中比較常見的一款粥飲，那麼，香蕉牛奶粥的做法有哪些呢？請看下文所做的介紹。......