8種罕見的水果：1、五月茶提起五月茶，大家可能想起來的是我們日常喝的茶葉，事情並非如此。五月茶在廣東、雲南等地比較常見，外形美麗，紅色的果實搭配深綠的枝葉非常爽心悅目。目前就有許多五月茶的觀賞樹在市面上銷售，每一個......

吃水果有哪些禁忌？忌食水果過多吃水果有哪些禁忌？1、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。2、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反......

楊桃促進食物消化8月是楊桃豐收的時候。成熟的楊桃皮薄如膜，果脆多汁，吃下去酸甜清涼。營養師介紹，楊桃果實形狀特殊，顏色呈翠綠鵝黃色，切成片，就成了一顆顆晶瑩剔透的小星星。楊桃不僅汁多味美，而且營養頗豐。首先是水分含......

1.補充維生素C豐富的蔬菜水果。如青椒。芭樂。木瓜等。維生素C具有抗組織月安的作用。減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。2.多攝取ω-3脂肪酸食物。包括鯖魚。秋刀魚。鮭魚。沙丁魚。亞麻子油。或補充深海......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。世界衛生組織、......

導語：世界上有不少稀有罕見，營養豐富卻造型奇怪的水果，特別是10種不常見的奇葩水果，它們分別是酸漿果，紅毛丹，嘉寶果，古布阿蘇，刺角瓜，賴球果，神祕果，阿奇果，指橙，歐楂，之前小編爲大家講解過最受歡迎的水果排行，想了解更多的一起往下......

春天是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指......

一、山楂特點：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，由於山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食品藥性來看，山楂味酸甘。警惕：古代......

生活中我們有很多人都是愛美的，只不過我們愛美的是總是會用很多的方法，其實很多人都是認爲我們隨便吃什麼水果都是可以的，但是其實不是的，有的時候很多的水果都是不利於我們的健康的。梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火......

許多女性想要快速減肥，所以就拼命節食或者拼命運動，不但堅持不下來而反彈嚴重，而且對身體的危害和負擔都很大。其實減脂是可以在不經意間發生的，只要你注意生活中的小細節，新陳代謝加快，脂肪自然燃燒多多。蔬菜和水果是最理......

核心提示：有研究證明，蔬菜對抗癌有着一定的功效。那麼，到底哪幾種蔬菜的抗癌效果最好呢？一起來看看吧。在世界癌症研究基金會以及美國癌症研究所專家所著的《食物、營養與癌症預防》一書中，總結了世界各國的癌症研究的流行......

1.柚在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具......

1、番石榴爲熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白......

瘦身。水果是低卡食物，所以多吃也不會發胖，是減肥瘦身的絕佳選擇，如果你不想採用複雜累人的運動，也不想控制飲食，那麼就多吃些減肥水果吧，一定會對你的瘦身計劃有幫助，另外還能保養嬌嫩的肌膚。減肥水果：葡萄柚卡路里：每100克......

大家都特別愛吃水果，那麼每一種水果都有它的作用，有的時候不同的季節，就會呈現不同的水果，那麼我們都是適合吃什麼樣的水果，每個人的體質不一樣，所以適合的東西也是不一樣的。所以說有的人吃了一些水果以後，就會導致拉肚子或......

補血是中醫養生中非常重要的一項內容。在日常生活中，我們可以通過飲食來補充身體所需的營養物質，其中水果是一種簡單又美味的選擇。有些水果被譽爲補血的水果之王，因爲它們富含豐富的營養成分，特別是有益於提高血紅蛋白水......

夏季大量水果上市，炎熱的天氣讓人們吃水果變得更頻繁，也因此不少人吃出了問題來，吃西瓜吃出胃痛、吃荔枝吃到上火，夏季吃水果要看個人體質來選擇，我們體質有寒熱分類，水果也是有寒熱之分的，那麼，哪些水果是寒涼的水果、哪些水......

水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來爲你解答MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念：1.吃西柚有助燃燒脂肪？民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替......

海南因爲優質的環境，充裕的日曬時間，所以海南產出很多優質的水果海南水果不僅品種多樣，而且好吃到不要不要的。那麼，海南小衆便宜的水果有哪些呢?要說海南小衆水果，有些水果有的本地人都沒有吃過。神祕果神祕果是一種國寶......

高血壓是危害了許多的中老年人健康的一種疾病，那麼對於患者而言吃哪些水果能有效的幫助高血壓患者降血壓呢？下面給大家介紹降血壓的常見水果有哪些，供大家參考。葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、......