豬腰子，別稱豬腎，具有補腎、強腰及益氣的功效。其營養成分有蛋白質、鐵、碳水化合物及脂肪等等。並且，豬腰子是我們餐桌上的家常美味，吃法多樣，可炒，可滷，可燉。可能我們最常吃的就是火爆腰花。今天就來學一學豬腰子的做法，總......

板栗花生豬腰養胃粥的做法食材：豬腰50克，板栗45克，花生米30克，糯米80克，鹽少許，蔥花少許。做法：1.糯米淘淨浸泡3小時；花生米、板栗去殼去皮；豬腰洗淨，剖開，除去腰臊，切片。2.加水將糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3.待米粒開花，放入......

豬腰子你吃過嗎？養生功效有哪些呢？豬腰就是豬的腎臟，中國人講究以形補形，吃豬腰就對腎好。但是這麼說好像顯得很迷信，沒有科學依據，其實豬腰子確實含有大量的營養成分，對我們的身體很好。那麼豬腰子具體有什麼營養呢？和一起來......

說到豬腰是很多人不陌生的，豬腰的營養價值很高，它含有豐富的鉀、鈉、磷、硒、蛋白質，常吃豬腰對人體這些營養元素補充非常不錯，不過要注意的是，在製作豬腰上不能隨意的進行，否則是很容易破壞它的營養價值的，那豬腰粥的做法是......

用料：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。製法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入鹽、油拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。作爲早晚餐或點心食用。功效：補腎健脾。豬腰性味鹹平，具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；糯米有......

豬腰黑木耳湯做法1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升。2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。3.步驟2：豬腰用生粉多抓洗幾遍，放入清水中浸泡......

豬腰子又被稱作是豬的腎部，豬腰子和普通的動物腰子不一樣，所以豬腰子對於滋補身體，提高免疫力有着不錯的功效，與此同時對於幫助很多產後的女性身體發育，身體恢復起到了不錯的功效，那麼接下來的文章當中爲大家來就是一道海帶......

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、幹......

豬腰黑木耳湯的做法1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。3.步驟2：豬腰用生粉多抓洗幾遍，放入清水中浸泡......

韭黃的功效與作用有很多，那麼男人吃韭黃好嗎？以下就是男人補腎食譜之韭黃炒豬腰的做法。韭黃炒豬腰原料：豬腰子200克，韭黃100克，雞蛋1個，水澱粉、醬油、蒜、蔥、姜、精鹽、味精、黃酒、食醋、胡椒粉、鮮湯、素油各適量。韭......

參歸豬腰湯的做法：製作材料：主料：豬腰子180克輔料：當歸10克,人蔘5克參歸豬腰湯的做法步驟：1.將人蔘、當歸身洗淨；洗淨豬腰，去除內膜臊筋。2.將人蔘、當歸、豬腰共放入鍋鉢中，旺火煮開，然後改文火煨60分鐘。參歸豬腰湯的功效：1.......

豬肺營養分析：豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。豬肺補充信息：清洗豬肺：將豬肺管套在水龍頭上，充滿水後再倒出，反覆幾次便可沖洗乾淨，最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物，再洗一遍，另換水......

豬腰子的熱量以及減肥功效別名：豬腰，豬腰子熱量：96大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：豬腎富含優質蛋白，但同時膽固醇含量也較高，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.40脂肪（克）3.20......

豬腰子可是非常珍貴的食材，人們會把豬腰子做成很豐富的美食來吃，於是現在出現了各種各樣的豬腰子湯，爲了讓大家也學會做豬腰子湯的方法，下面介紹最流行的幾種。一、杜仲豬腰湯材料主料：豬腰子300克，輔料：杜仲30克，雞血藤15克，......

豬肉蓮菜餃子屬於點心菜譜，主要原料是肥肉、瘦肉、麪粉；工藝是煮，製作簡單。豬肉蓮菜餃子的原料：肥肉、瘦肉、麪粉豬肉蓮菜餃子的配料：蔥、姜、蓮藕豬肉蓮菜餃子的調料：花椒油、香油、鹽、雞精豬肉蓮菜餃子的做法：1、涼水加......

補腎壯陽粥：枸杞豬腰粥做法：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。功效：此粥有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。豬腰子具有補腎氣......

豬腰子的吃法有很多，比如有的人炒成菜來吃，而更多人會做成湯來吃，這種吃法會更健康有營養，做湯的時候還會加入其他食材，先按照自己的需要準備相關食材，然後按照下面步驟製作。一、清燉豬腰子材料原料：豬腰子1只，雞湯大半碗配......

每個人季節隨着氣候不斷的變化，我們的身體和飲食習慣也會有很大的改變，尤其是到秋天天氣開始轉涼，我們一定要注意身體的保養，其中豬腰薏米粥就是非常好的滋補食物，能起到很哈的補腎和利尿的作用，但是想要把它的功效更好的展......

豬腰山藥薏米養胃粥的做法食材：豬腰100克，山藥80克，薏米50克，大米120克，調料適量，香油適量。做法：1.豬腰洗淨，切花刀；山藥洗淨，去皮切塊；薏米；大米淘淨，泡好。2.鍋中注水，下入薏米、大米、山藥煮沸，再中火煮半小時。3.改小火，放入豬腰......

辣子豬肺主料：豬肺適量辣子豬肺輔料：青蒜適量辣子豬肺調料：色拉油適量、食鹽4克、雞精2克、姜半塊、花椒1撮、幹辣椒適量、料酒適量、麻油少許、胡椒粉適量辣子豬肺的做法：第1步幹辣椒切成小段、青蒜洗淨切段、姜洗淨切片......