我們每天都會吃水果，有些人很喜歡吃水果，因此在不知覺中就多吃一些。那麼水果吃多了會不會影響健康呢？其實任何事情都是有兩面的，雖然說吃水果有益健康能夠避免多種疾病的發生，大大減少患癌的機率，但是你知道嗎？水果吃多了反......

我們每天都是通過食物來補充營養，然而一種食物的營養有限，而身體所需的營養種類又多，因此我們都會吃不同的食物。但是你知道嗎？有些食物是不能一起吃的，有些食物的搭配不但沒有任何的營養效果，反而還會導致身體出現問題，影響......

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。......

>>>推薦閱讀：5種美食讓你臉上狂冒痘痘油油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹製水煮魚所用的油不僅用......

1、辣椒超多：強烈刺激消化道。一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。導致的隱患是：對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部......

腐竹是一種特別的食物，它的營養價值很高，味道也不錯，不過有人說腐竹雖好也不要多吃，因爲這種食物熱量比較高，吃太多可能會導致肥胖，爲了個人的體型着想，腐竹還是不要多吃比較好。腐竹有哪些營養價值腐竹在中國是很出名的一種......

水果那可是我們生活中最常見的，也是種類最多營養最豐富的一種食物，一年四季的水果是不會斷貨的，很多人也是把水果當成最重要的食物，那麼你平時是如何吃水果的呢？小編教你如何健康的吃水果吧。水果的種類有很多，那麼常吃的有......

第一種柿子柿子，皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有助於改善症狀。但是，若是經常在餐前大量吃......

這些維生素吃太多會影響健康！這些維生素吃太多會影響健康！除了正常的飲食習慣，有的人還會吞一顆補充劑維持健康，但若你的飲食均衡，服用以下5種維生素其實對健康無益，吃太多還可能影響健康。1、綜合維生素只要你的飲食均衡，買......

在我們的生活中很多人都會選擇在飯後來一個水果，他們認爲這樣不僅有助於消化，而且也可以吸收營養，其實在飯後吃水果是一個誤區。今天的小編就來告訴你飯後做3件事會影響身體健康，一起來看看吧。第一件事：飯後立即吃水果通......

1、葡萄葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。2、山楂果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還......

柿子：遇酸成胃結石皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有助於改善症狀。但是，若是經常在餐前大量......

肉是我們日常必不可少的食材，它也是蛋白質的主要來源。可是聽說吃紅肉會致癌，這是真的嗎？常吃紅肉到底有哪些危害？1、紅肉是什麼肉？紅肉一般指的就是畜肉，如豬、牛、羊等畜類的肉，而白肉一般指的就是禽類（如雞、鴨、鵝）、魚、......

醫學家指出，消除和預防亞健康先要養成良好的生活習慣，勞逸結合，平時注意鍛鍊身體，適當參加一些戶外活動；另外，膳食要合理，應多吃高蛋白的食物，如雞蛋、豆製品等，還要注意多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚和水產品等。鑑於此，天津大學推出......

哪些水果不能空腹吃，我們都知道水果在我們生活中是不可缺少的，各種各樣的水果營養價值豐富，對我們身體健康很有好處。但是很多水果的食用也是有一定講究的，今天帶來的就是一些不易空腹食用的水果。愛吃水果小夥伴趕快跟着......

都說吃水果有益健康，所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後，不管是工作或上課之餘的休息時間，他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了，並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。水果吃多了一樣會發胖人們......

蘋果心爛了是不能吃的，一整個蘋果直接扔了就好了，很多人覺得蘋果心爛了外面還可以吃，其實裏面爛的成分滋生的細菌很有可能已經把外部的蘋果一塊給感染了，這些細小的物質是人眼看不到的，吃下去之後可能會導致腹瀉、腹痛的情......

哪些水果不能空腹吃，我們都知道水果在我們生活中是不可缺少的，各種各樣的水果營養價值豐富，對我們身體健康很有好處。但是很多水果的食用也是有一定講究的，今天帶來的就是一些不易空腹食用的水果。愛吃水果小夥伴趕快跟着......

反季節水果原本是指在溫室裏利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長，主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境，從而讓植物的成熟季節提前。但是，爲了便於水果的貯藏和運輸，果農把接近成......

沒吃不潔食品，只是喝了些冰凍飲料，小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道，她平時工作壓力（壓力食品）較大，胃腸功能本身就欠佳，再加上近日天氣炎熱，多喝了冰凍飲料才引起不適......