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黃芪鱔魚湯——明目飲食
菜名:黃芪鱔魚湯主料:黃芪30克,鱔魚300克,生薑1片(切絲),紅棗5枚(去核),大蒜2條。做法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜洗淨切段,鱔魚殺後去腸雜、洗淨、斬件。起油鍋放入鱔魚、姜、鹽,炒至鱔魚半熟,將全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火......
2023-11-11
烏豆杞子沙蔘豬肝湯——明目飲食
菜名:烏豆杞子沙蔘豬肝湯主料:烏豆100克,枸杞子30克,豬肝150克,沙蔘30克,生薑2片。做法:將豬肝洗淨,切塊;枸杞子、沙蔘、生參分別清水洗淨;烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水。把全部用料放入鍋內,加清水煲至豆熟爛。......
2023-11-11
西瓜皮粥——明目飲食
原料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。製作:西瓜皮少許,削去外表硬皮,切成丁。粳米淘洗乾淨,炒鍋上火,倒入水,加入粳米、西瓜皮,用旺火煮沸,再轉用小火煮成粥,調入白糖即成。特點:粥甜瓜脆。功效:清熱解暑,利尿消腫,消毒明目。......
2023-11-11
明目上清丸的說明書
【藥品名稱】通用名稱:明目上清丸漢語拼音:MingmuShangqingWan【成份】熟大黃、黃連、黃芩、菊花、梔子、車前子(鹽制)、赤芍、蒺藜(鹽制)、蟬蛻、荊芥、麥冬、玄蔘等21味。?【性狀】本品爲棕褐色的水丸;味甘、苦。【功......
2023-11-15
明目飲食之醋泡黑豆改善視力
視力下降,頭暈目眩,這是伏案工作者最大的痛苦,吃黑豆有助緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:常食黑豆,可百病不生。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出:1、黑豆能夠滋補肝......
2023-11-12
香菇木耳湯明目又美容
人們常說:要像愛護自己的生命一樣,愛護自己的眼睛。可見眼睛的保健是十分重要的。祖國醫學認爲肝開竅於目,肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養,如果精血虛不能上養於目,就會造成雙目乾澀......
2023-11-25
清肝明目 桑葉的功效與作用
桑葉的功效疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。桑葉的作用(1)疏散風熱:用於風熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。(2)清肝明目:用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用於肝陰不足,肝陽上......
2023-11-25
甘菊豬肚——明目飲食
原料:豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老薑1大片。製作方法:豬肚洗淨後在滾水中煮3分鐘,撈出後切成大薄片。在煮鍋中加精鹽,老薑,料酒後再放入豬肚片煮滾後小火燜一個半小時即可。風味特點:有強壯腸胃之功,又有明目之效。......
2023-11-11
多吃菠菜可以明目
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的信息來自於眼睛。正因爲如此,眼睛特別容易因爲辛苦工作而疲......
2023-11-15
推薦:預防近視的明目食譜
一、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。製法:枸杞子與粳米同煮,每日一劑。功效:補腎、養陰、明目,用於肝腎陰虛型近視眼。二、羊肝粥羊肝一具,蔥子20克,粳米100克。製法:羊肝洗淨去筋膜,切碎,蔥子炒後研末,二味於砂鍋裏煮熟,取汁,與粳米......
2023-11-26
香菇木耳淡菜湯可以美眼明目
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加清水適量......
2023-11-11
荷蘭豆雜菜湯——明目飲食
菜名:荷蘭豆雜菜湯主料:甘筍、洋蔥各1個,西芹1條、荷蘭豆6兩(約240克),番茄1個,煙肉4條,牛油2茶匙,牛肉清湯4杯,鹽、胡椒粉各適量。做法:1、甘筍、洋蔥及西芹分別洗淨去皮切碎,荷蘭豆、煙肉切粒,番茄燙去皮切碎塊。2、燒化牛油,爆炒......
2023-11-11
蘆筍忌廉湯——明目飲食
菜名:蘆筍忌廉湯主料:蘆筍5兩(約200克),西芹片、洋蔥絲各2兩(約80克),煙肉2條,清雞湯4杯,鮮忌廉4湯匙,香葉1片,牛油2茶匙,蔥、青蒜、鹽、胡椒粉各少許。做法:1、各物洗淨,煙肉切絲,蘆筍切片,蔥、蒜切碎。2、牛油燒化,將煙肉、蘆筍、西芹......
2023-11-11
明目食譜之黑豆豬肝湯
[原料]:豬肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙蔘30克,生薑2片(去皮),香油、鹽各適量。[製法]:1、將黑豆放入鍋中,用中火炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水分;將豬肝洗淨,切成塊;枸杞子、沙蔘、薑片分別洗淨。2、將豬肝、黑豆、枸杞子、沙蔘......
2023-11-11
決明子可以明目保健
古代有一位老人,因長期飲用決明子茶,眼明體健,長壽不衰。因而自吟詩一首詠道:愚翁八十目不瞑,日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力,只緣長年食決明。決明子爲豆科植物決明的成熟種子,亦稱爲草決明。《神農本草經》中記載決明子性......
2023-11-11
冬瓜薏米冰糖水明目飲食
材料食物:冬瓜200克,冰糖適量。藥物:生意仁30克。功效清熱瀉火,解毒涼血,養肝明目。做法冬瓜連皮切件,加薏仁、清水6碗煲湯,2小時後加冰糖湯成,飲湯食瓜。說明不吃甜者,去冰糖加鹽,改鹹食亦可。......
2023-11-11
珍珠明目滴眼液的說明書
【藥品名稱】通用名稱:珍珠明目滴眼液漢語拼音:ZhenzhuMingmuDiyanye【成份】珍珠液20ml,冰片1.0g,輔料爲:氯化鈉,抑菌劑。【性狀】該品爲無色澄明液體;有冰片香氣。【功能主治】清肝、明目、止痛。用於早期老年性白內障、......
2023-11-14
吃橙色的水果可以明目
吃什麼水果可以明目?俄羅斯醫學科學院莫斯科眼病研究所主任醫師瑪加麗塔-列別傑娃指出,無論是對健康的人,還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說,調整飲食,儘量多食用益目食品,都有助於恢復和保持良好視力。據俄羅斯媒體......
2023-11-19
明目飲食之山桑子
山桑子(Bilberry)的小檔案山桑子是一種多年生的灌木,原產於北歐、美國的北方及加拿大。這種被稱爲「歐洲藍莓」的紫黑色山桑子果實和「美國藍莓」類似,很容易被人們所混淆。在一些研究中發現:山桑子比藍莓含有更多的珍貴有......
2023-11-12
明目飲食之黑木耳炒黃花菜
原料:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。製法:(1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳......
2023-11-12
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