我們在南京玄武區抽樣1030名40歲以上的市民進行過早期糖尿病的篩查，發現竟然有2/3的人是糖尿病高危人羣。這種趨勢需要高度警惕。教會糖尿病人管住嘴是糖尿病教育中非常重要的一個環節，但一日三餐的飲食應當怎樣搭配，能......

糖尿病人吃什麼水果最好？應該如何吃水果？首先，水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，也有一些種類還含有少量的澱粉，如蘋果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當，血糖會升高，導致病情反覆。所以，長期以來水果被排除在糖尿......

牛奶營養豐富，被推薦爲最理想的天然食品之一。牛奶含有水分、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養素，能給糖尿病患者提供較多的人體必需營養成分，有利於身體的康復。在平衡膳食的基礎上，糖尿病患者可以參考以下幾點建議：1.......

寒冷的冬季，美食最能讓人心動，而此時最愜意的事莫過於，呼朋喚友圍坐吃個熱氣騰騰的火鍋。冷冷的天氣糖尿病人也會嘴饞啊，那麼糖尿病人是否可以吃火鍋?應該怎麼吃火鍋呢?營養學家認爲，糖尿病人是可以吃火鍋的，但不能什麼都吃......

今天就來看看我發現了哪些糖尿病的飲食誤區吧！看看你身邊的糖尿病患者是不是也是這樣。誤區一：無糖食品不會影響血糖。所謂無糖食品，是說食品不含蔗糖，或者用其它甜味劑替代的食品。但對於用糧食做的無糖餅乾，麪包，或者常見......

糖尿病人吃什麼好?豆類及豆製品豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。五穀雜糧糖尿病人不宜將米飯作爲主食，要多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麪、燕麥面、玉米麪等富含維......

得了糖尿病並不等於和零食絕緣了。事實上，聰明地吃零食，即在正餐以外合理加餐，非但不會加重病情，還能起到平穩血糖的功效，特別是對於1型糖尿病患者或年輕的2型糖尿病人來說。糖尿病人吃零食應掌握以下原則：1.計算每天總的能......

1、什麼都吃，吃什麼都要限量，吃的時間極重要在血糖控制好和基本符合糖尿病飲食治療原則的前提下，包括空腹血糖、餐後2小時血糖都在理想範圍，就什麼都可以吃。但要掌握吃的量，不能貪多。在清晨空腹血糖較低的時候(血糖控制......

方便麪是由小麥麪粉、植物油、調味料、醬料、脫水蔬菜等食材製作而成的，大部分方便麪爲油炸面，由於方便麪中含有大量澱粉和植物油，包含熱量較高，脂肪含量也較高。對於糖尿病患者來說經常食用方便麪可以導致營養不均衡，缺乏......

日前，深圳市人民醫院內分泌科來了一位就診的糖尿病患者，經檢測，其血糖控制良好，但人瘦得不成模樣。經接診醫生詳細詢問，才瞭解到，該患者認爲自己得的是富貴病，往昔在飢腸轆轆的年代倒是一身輕鬆，啥病都沒有，現在生活好了，反而得......

糖尿病患者的飲食宜淡不宜鹹，宜粗不宜精，應少糖、少米、多豆、多菜，通過藥食共療的飲食調理可以有效控制血糖及後期併發症。糖尿病的飲食藥方常常因人而異，然其背後的醫學原理卻殊途同歸，不同季節有不同的養生規律，以下介紹......

毋庸諱言，吃是最令糖尿病人糾結的事情。面對香噴噴脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他們一方面唾液泉涌，有時甚至偷家裏的東西吃;一方面他們又誠惶誠恐，生怕多吃了東西，血糖上去了……糖尿病病人走出飲食誤區，應從以下......

糖尿病患者得了眼病應如何飲食1、首先請患者朋友多吃一些含維他命C的食物，如各類新鮮蔬菜和低糖水果。因爲維生素C的抗氧化應激作用能延緩視網膜病變的發展，減少失明發生。需要注意的是，糖尿病人吃水果一般在兩餐之間，此......

一、合理飲食夏季糖尿病患者的飲食不宜多吃冰、凍、飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。苦瓜、洋蔥被稱爲餐桌上的降糖戰士，尤其是苦瓜，它含有一種胰島素樣的物質，可適當選擇。多以無糖、低油、低鹽的清淡飲食爲主，少食......

不能過度控制飲食部分患者錯誤地認爲，糖尿病就該不吃甜的食物，鹹麪包、鹹餅乾以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖，飢餓時可以用它們充飢，不需控制。其實，各種麪包餅乾都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉......

誤區一：飲食療法就是飢餓療法有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆麪、莜麪、雜麪、燕麥等充飢，希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時間進......

容易提升血糖的進餐順序大部分人的飲食習慣都是先動筷子吃飯（主食），然後，配一些肉、魚，很多人就這樣把一碗飯吃完了，最後覺得自己沒吃到蔬菜，有罪惡感，所以就隨便夾幾口吃一下，之後再喝湯及吃水果。這樣的進餐順序比較容易使人......

糖尿病吃水果注意吃水果的種類：各種水果碳水化合物的含量約爲6%～20%。一般而言，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對糖尿病人較爲合適，而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。應選擇含糖......

國慶長假，有的選擇出遊放鬆，有的人選擇在家與家人團聚，可無論選擇何種度假方式，對糖尿病患者來說，過節要面臨相對大的磨練——親朋聚會吃總是頭件事，出遊放鬆品嚐美味亦是出遊重頭戲之一。但，無論是1型糖尿病患者，......

黃芪燉鱸魚用料：黑皮黃芪30克，紅棗20顆，鱸魚一條，鮮香菇50克，胡蘿蔔1個，姜、蔥適量。做法：先把黃芪和紅棗放入水中煮開，再把香菇及胡蘿蔔切好放入鍋中，等湯再次燒開之後，再放入鱸魚同煮，最後添加適量的姜、蔥花及鹽就可以了。提......