芋艿屬於薯類，是生活中常見的食物，不管是芋牛肉燉芋艿、香芋燉排骨，還是紅燒芋頭，全都是很多人愛吃的，那麼你知道怎樣才能做美味的芋艿嗎？知道芋艿的營養價值嗎？一、芋艿的功效1、消毒消腫芋艿含有一種粘液蛋白，被人體吸收後......

乳腺癌在生活中是常見的一種惡性腫瘤，非常可怕，很多人因爲得了乳腺癌生活發生了巨大的改變，甚至有些人因此失去了生命。據統計，僅約1-2%的乳腺患者是男性，但是乳腺癌在女性中的發病率卻是非常高的，所以乳腺癌的預防是非常重......

前段時間，有個朋友去廈門遊玩，回來後給我捎了幾個芒果，這些芒果個頭很大，每個約有2斤多重。第一次看到這麼大的芒果，很開心。聽朋友講，他順路去了一趟臺灣金門，這些芒果叫做金煌芒，是臺灣自育的品種。現場拿了，剝皮吃，入口鮮甜，......

聖女果不僅有一個很好聽的名字，而且它本身也是晶瑩剔透，小巧玲瓏，營養價值也非常的豐富。聖女果又稱小番茄，是因爲它的顏色和番茄一樣，而且形狀也類似因此而得名，同時它也和番茄一樣富含番茄紅素，因爲個頭小吃起來更加的方便......

日本的研究發現，一般人若是將大豆食物(如豆腐)加入到每天的飲食中，那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。多倫多大學醫學院營養系的宋景祕所完成的實驗發現，大豆中所含的皁甙與抑制大腸腫瘤細胞具......

盲目排毒毒素不減反增李小姐從看到不少排毒、清腸類保健品，宣稱能通暢平衡內環境，輕鬆實現排毒、減肥。從8月起，她連吃了三個月，起初效果尚好，但漸漸就不見效果了，非但體重有增無減，而且體內毒素越積越多，臉上的痘痘此起彼伏......

其實，防癌既不需要既不需要靈丹妙藥，也不需要名貴中藥，只要飲食平衡，把食物搭配好，紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。1.紅色：包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。專家解讀：紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、......

有關專家最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症祕方：1、不吸菸，不使用菸鹼產品，如果你已經開始試着戒菸，請不要放棄，最終你會取得一定的效果；2、控制飲酒，這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每......

（1）硒微量元素硒是目前研究得最清楚的具有防癌能力的礦物質。動物實驗及人羣調查證實，適量的硒能預防皮膚癌、鼻咽癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、白血病、結直腸癌及前列腺癌。硒的抗癌作用首先歸於它的抗氧化特性。......

一、怎麼吃洋蔥才抗癌對於洋蔥怎麼吃，相信很多人給出的答案應該會是爆炒，又或者是煮湯，但是小編今天想要跟就是，大家可以直接把洋蔥拿來涼拌着吃。如果你受不了洋蔥的辛辣味，可以把它先切好，然後準備一些清水，把裏面加入適量......

我國曆代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認爲，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食慾不佳者，時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖爲主。葡萄中的多量果......

美國癌症研究協會最新研究：女性經常喝豆漿，可以有效地抗癌防癌，同時防止骨質疏鬆症。大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑，通過誘導人體免疫系統的活力，殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的，還可通過持水、持油，誘導腸道微生物，促......

癌症飲食之顏色法則，遵循每日五色果蔬搭配原則能有效達到防癌抗癌的效果。建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。飲食調理所存在的誤區一方面是嚴格控制進食量，以\餓死\癌細胞。，如果病人吃的多，......

木瓜素有百益果王之稱，具有美容、延緩衰老等功效，是女性朋友的最愛。不僅如此，木瓜還有藥理作用，可以保肝、抗菌而且還能抗癌。木瓜養顏又防癌。專家指出，木瓜葉提取物以及用該提取物製成的茶飲料具有很強的抗癌作用。一系......

沒一個營養品能防癌我堅決反對用營養品防癌。中國工程院院士郝希山提及營養品能否防癌的時，態度堅決地表示。不光在中國，在世界各地都有各種各樣的營養品宣稱有這樣那樣的防癌作用，但這些都可能只是在細胞培養時或動物身......

北京食用菌協會祕書長劉宇表示，中國已知的菇類共350多種，人工栽培的有30多種，常見有香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、竹蓀等。據統計，平菇、香菇、金針菇等是菌類中銷量最大的幾類。這幾種蘑菇有什麼不同的營養特點?......

據《國際癌症雜誌》報道，美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實，每週步行1小時，可減低患大腸癌的風險達30%。研究還顯示，少量運動已經足夠減低風險，而更劇烈的運動，也許能降低相關或額外的風險。俗語說：藥補不如食補，食補不如......

日本的研究發現，一般人若是將大豆食物（如豆腐）加入到每天的飲食中，那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。實驗發現，大豆中所含的皁甙與抑制大腸腫瘤細胞具有劑量依賴的相關性，也就是說飲食中含有大豆......

現在天氣也是越來越熱，高溫的天氣總是讓人們感到有點不舒適，特別是有一些女性朋友很容易出現胸悶氣短，暑溼暑熱的現象，所以女性朋友在盛夏要注重養生保健，特別是要保養心氣，涼血解暑，下面小編就爲大家介紹6種瓜果來抵擋炎熱......

瑜珈強調通過一系列舒緩的動作加強練習者的身體柔韌性，並通過呼吸的調整使練習者放鬆身心。研究人員爲患者設計的瑜珈課程比較簡單，避免讓患者進行難得較大的動作。研究人員表示，接下來他們還將進一步確定瑜珈對乳腺癌患......