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中藥煎煮前 宜泡不宜洗
很多患者會將中藥抓回來自己煎,在煎煮中藥之前會把藥材反覆清洗,其實有些藥材是不能洗的。原因在於:1、水洗可使粉末類藥材丟失。中藥中有不少藥材是粉末狀的,如桃仁、龍骨、滑石粉等,如果用水洗,會造成這些藥物的流失。2、......
2023-11-25
天氣變涼宜泡腳 專家推薦3款足浴方
專家推薦3款足浴方1、主治:腰部發冷痠痛、膝軟無力,遇勞更甚者。方藥:熟附子50克,肉桂50克,川斷50克,寄生50克,川芎50克,川椒50克。2、主治:失眠多夢,神經衰弱。方藥:酸棗仁50克,合歡皮100克,夜交藤100克,炙遠志50克。3、主治:高血壓......
2023-10-29
提醒:香菇宜用溫水泡
加之香菇含鈣量高,一直被認爲是補鈣、抗佝僂病的佳品。但它產生的熱量又只有大米的1/7、大豆的1/8、肉類的1/4、雞蛋的1/3,非常適合高血糖、高血壓和高血脂患者食用。香菇無論蒸、炒、燜、燉,還是與其他葷素食品搭配,都可......
2023-11-22
夏季也能泡腳 但這4類人不宜泡腳
這4類人不宜泡腳1、糖尿病足患者糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,腳部末梢神經對溫度不敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不到,所以很容易被燙傷。一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫,都可能導致足部感染、潰爛,嚴......
2023-10-20
哪些人不能泡腳 十類人羣不適宜泡腳
泡腳能夠緩解疲勞,睡前泡腳具有安眠的作用,它是一種很好的養生方法,但是,這種養生方法並不是所有人都適合,有些人不適合泡腳,那麼,哪些人不適合泡腳呢?1、正在發育期的兒童。處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高,經常用過熱的水......
2023-11-04
泡溫泉好處多 五類人不宜泡溫泉
冬季來臨,溫度越來越低,不少人都喜歡利用週末時間去泡泡溫泉,放鬆一下身心。其實溫泉養生功效良好,不但可以促進身體的血液循環,溫泉水中天然的礦物質等還對肌膚還有舒緩的作用。一起來看一下冬季泡溫泉有什麼養生功效吧。......
2023-11-05
秋冬季節適宜泡腳 泡腳養生大有講究
泡腳養生大有講究首先,泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族,甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。泡腳不能蜻蜓點水,應該有15分鐘左右的時間,這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說,水溫不能太低,40攝氏度左右,剛開始泡腳......
2023-10-29
吃太飽不宜泡腳 7大泡腳禁忌須知
腳底下有很多的穴位,這些穴位跟我們的身體健康息息相關,因此很多人都會去做足療,去泡腳。泡腳雖然好處多,但是也要注意一些禁忌。泡腳的7大禁忌1、飯後半小時內不宜泡腳它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。吃......
2023-11-01
哪些人不宜泡腳
俗話說:富人吃補藥,窮人泡泡腳。秋冬將至,天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳,舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的,甚至會引起虛脫昏厥?而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒?專家建議,秋冬季節用正確方式......
2023-11-19
熱水泡腳猝死 哪些人不宜泡腳
最近氣溫驟降,冬天毫無預兆的來臨了。天一冷,男女老少都開啓了熱水泡腳模式,天冷熱水泡腳是件愜意的事。不過,泡腳也有風險,可能會猝死。據報道,某地一市民卻在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂,經搶救無效後離世了。想必很多人都......
2023-10-31
每晚泡腳雙足潰爛 六類人不宜泡腳
天氣漸冷了,很多人都開始在睡前泡泡腳。睡前泡腳好處多多,不過泡腳也是有學問的,不是所有人都可以泡的。8旬老太每晚泡腳致雙足潰爛84歲的胡奶奶,湖州人,身體一直很硬朗,出門活動都是一個人,家人也很放心。天氣漸漸冷了起來,......
2023-10-29
泡腳的時間多長爲宜 泡腳的注意事項
泡腳是一種傳統養生方法,被認爲對健康有很多好處。然而,泡腳的時間長短也是需要注意的,因爲過長或過短的泡腳時間可能對健康產生不良影響。本文將探討泡腳的時間問題,爲您介紹適宜的泡腳時間,讓您在養生過程中健康與舒適兼......
2023-10-17
飯後不宜泡腳 冬季泡腳牢記六禁忌
熱水泡腳,賽吃人蔘,由此可見熱水泡腳的好處,然而用熱水泡腳也是有禁忌的,並不是所有人羣都適合用熱水泡腳,也不是所有時刻都適宜泡腳,以下是熱水泡腳的六禁忌。腳又被稱作人體的第二心臟,當用溫水泡腳時,可促進人體血液循環,調......
2023-10-28
哪些人不宜泡溫泉?
哪些人不宜泡溫泉過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動後,身體自動調節體溫的能力下降,此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。太飽或太餓者太飽泡溫泉會引起胃抽痛;太餓泡溫泉,則會因血糖低而出現頭暈、心慌、虛脫等現象。過......
2021-05-05
泡腳好處多 但7類人不宜泡腳
泡腳能夠緩解疲勞,睡前泡腳具有安眠的作用,它是一種很好的養生方法,但是,這種養生方法並不是所有人都適合,有些人不適合泡腳,那麼,哪些人不適合泡腳呢?這些人不適合泡腳1.空腹或過飽者空腹或過飽的人不宜泡腳,因爲泡腳時足部......
2023-10-29
中藥泡腳有講究 這些人不宜泡
這些人不宜用中藥泡腳孕婦、經期的女性:大家都知道,女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的,處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的,這是爲了避免藥材的藥性從足部進入到身體,從而引起對身體的影響。情緒緊張、過度疲......
2023-10-19
老年人泡腳 宜加米醋
用醋泡腳是醒腦提神的良藥,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用,對身體大有好處。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,原因在於,足是人之根,足部有許多具有重要......
2023-11-26
泡腳的好處 這五類人羣不宜泡腳
如今,隨着生活水平的提高。現代的人們都比較注重養生,對於如何養生每個人都有一個適合自己的小妙招。而且,很多朋友也懂得不少有關養生的常識。那麼,今天小編就給大家介紹一個有關泡腳的養生常識。對於泡腳現在好像已成爲......
2021-05-06
冬季適宜泡溫泉 注意5不宜
冬季適宜泡溫泉注意5不宜1.溫度不宜太高。一般最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。水溫過高易造成器官供血不足,同時人體會流失很多水分,造成缺氧、頭暈等,還有燙傷皮膚的風險;水溫如果低於40℃,則可能受涼感冒,還比較易於細菌繁殖......
2023-10-19
中藥煎煮前宜泡不宜洗
湯劑是最古老也是最常用的一種中藥劑型。用中藥治病,無論是用單味入藥,還是用多味藥配成方劑應用,都需要進行一定的煎制,加水、酒或其它藥液熬製成湯劑後,才能服用。因此湯劑的煎法是很有講究的,它對藥物的療效有很大的決定......
2023-11-18
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