骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少爲特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致，那麼如何防治骨質疏鬆？如何預防骨質......

骨密度檢查需從兒童做起骨質疏鬆症已成爲發病率高、涉及人羣廣的公衆健康問題，被稱爲無聲無息的流行病。兒童早期階段的骨密度值是預測後期骨骼狀況的最佳指標。什麼是骨質疏鬆？骨質疏鬆症是指以骨量減少、骨的微觀結構......

1.你的年齡？A.20-29歲B.30-39歲C.40-59歲D.60歲以上2.在參與調查前，你瞭解什麼是骨質疏鬆嗎？A.一點也瞭解B.大概瞭解C.非常清楚3.以下項目是骨質疏鬆症高危情況的表徵或危險因素，有哪些項目與你自身情況相吻合？（多選）A.曾經......

1.脊椎骨：當骨質疏鬆的程度使脊椎骨無法承擔全身的重量時，脊椎骨就會像海綿一樣被壓扁，一般稱之爲壓迫性骨折。患者的身高會變矮。很多人以爲年紀大了身高變矮是正常的現象，其實是骨質疏鬆已經找上門了。2.股骨（大腿骨）頭部......

航天員在失重狀態下更易出現骨質疏鬆？神舟九號載人飛船昨日已經順利完成了手控交會對接任務，全國觀衆爲此都感到歡欣鼓舞。但是很多人都不知道，在神舟九號載人飛船宇航員是處於失重環境下，所以有一個比較嚴重的問題就是會......

一、膳食預防骨質疏鬆症的發生主要與機體鈣缺乏有關。鈣含量豐富的食品：奶製品、海帶和蝦皮、豆製品、蛋類、硬果類食物。每100mL牛奶含120mg鈣，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。因此，牛奶應......

VD缺乏引發骨質疏鬆骨質疏鬆症是一種退化性疾病，以骨量丟失和骨質變化爲主要病因。發生骨質疏鬆的老年人常同時伴有下肢肌力減弱，協調性下降而容易跌倒，所以較年輕人更易發生骨折。維生素D缺乏是禍首。無論是骨質疏鬆症......

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原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。不過，雖然骨質疏鬆這個詞廣爲人知，但對於骨質疏鬆症的相關知識，許多患者及家屬卻知之甚少。爲了加強人們對骨質疏鬆症的認識，下面就來講講骨質疏鬆的一些常識：骨質疏鬆是怎麼來的學過......

骨質疏鬆雖然高發於老年人，尤其是老年女性，但是其他年齡層的發病危險也很高。有調查顯示，有近六成的人有骨質疏鬆的高發風險。骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。有資料統計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨......

骨質疏鬆是中老年人的常見病、多發病。目前被告知骨質疏鬆是危害中老年人，特別是老年人的頭號殺手。面對這個嚴峻的問題專家給出幾個防治骨質疏鬆的小竅門供大家參考：骨質疏鬆經常攝入天然富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和......

爲什麼女性更容易骨質疏鬆呢，這可能與女性的生理結構有關係。下面就來具體看看。1、內分泌因素隨着年齡增加，女性的內分泌功能開始減退，體內激素水平下降的幅度遠遠大於男性，這就會使骨骼合成代謝刺激減少，導致骨密度降低，......

有些迫切希望自己減肥成功的女性，有時會利用一些不正當的減肥途徑。但是這對於女性的身體來說大有不利，調查顯示，一些女性過度減肥後，有骨質疏鬆的後果，這要引起女性的重視！根據醫院的統計，現在因爲骨折來醫院的年輕女性不在......

引起骨質疏鬆原因主要有以下這幾方面：【遺傳因素造成骨質疏鬆】遺傳因素是骨質疏鬆風險因素中的重要因素。據對家族遺傳研究表明，骨內礦物質有高度遺傳性約爲0.6，雙胞胎研究發現骨頸和腰椎的骨密度遺傳度爲0.6~0.9，如果母......

體育治療，也簡稱爲體療，是一種通過體育活動、調節全身代謝狀態來達到治療目的的方法，改善骨骼的血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏鬆。物理治療，也叫理療，主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等，是將電、光、......

20日是世界骨質疏鬆日，省醫院內分泌科主任醫師張學軍介紹，2003—2006年國家進行過一次全國性的骨質疏鬆普查，結果顯示50歲以上的人，20.7%的女性和14.4%的男性患骨質疏鬆症。骨質疏鬆是可以預防的，市民可到醫院做骨密......

王奶奶62歲了，患糖尿病已有8年時間。剛開始知道自己患病時，王奶奶非常重視，除了按醫囑服藥，還合理膳食，堅持鍛鍊，定期到醫院監測血糖，病情控制得很好。隨着時間的推移，王奶奶鬆懈了。一天，她乘公交車外出，遇到急剎車，前胸輕輕撞......

提醒：重口味吃法或導致骨質疏鬆大量研究證據證實，吃鹽過量可導致高血壓，而近來在微博上廣爲流傳的健康建議稱：過量食鹽消耗骨骼中的鈣導致骨質疏鬆食鹽過量是骨質疏鬆的罪魁禍首。這種觀點得到不少經過認證的營養專家、機......

腰不疼並非無骨質疏鬆骨質疏鬆的第一危險因素是減肥。許多女性在減肥過程中將一切與脂肪有關的飲食都拒之門外。殊不知，在減去脂肪的同時，也會把骨骼減弱了。其次是缺乏運動。現代都市人上下班以車代步，上下樓以電梯代樓......

1、缺鈣長期的低鈣飲食會使體內血鈣的濃度下降，可引起甲狀旁腺素大量分泌，導致骨溶解。最新研究表明，離子鈣濃度下降，可以直接興奮破骨細胞，導致骨質變得疏鬆。2、缺少運動鍛鍊肌肉活動的減少，或因癱瘓、石膏固定等肌肉失用......