什麼食物最養胃1.南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。2.木瓜：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。3.山藥：健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功......

春夏交替時節，很多人的消化功能都逐漸變弱，有時吃幾口飯就堵得慌，肚子脹得老大。那麼，飯後怎麼做可以幫助腸胃消化呢?殊不知，主食是種天然消化藥。米飯、麪條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱粉分解成甘甜爽口的麥芽......

胃不好怎麼辦1、進餐時保持輕鬆愉快的心情壓力往往是引起胃病的一個重要因素，千萬不能在心情抑鬱的情況下進食，可以先聽聽音樂，伸個懶腰，揉揉耳朵，舒緩情緒後在進食。現代很多人都有胃脹氣的毛病，其實大多是由進餐速度過快......

都說喝粥養胃，但是你知道你喝的粥到底是不是粥呢?有些看似粥其實只是水泡飯而已，這種飯是很傷胃的。研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾......

飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味着不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢?我們又該怎麼處理?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思考是否吃了不乾淨......

中國人喝了幾千年的稀飯，稀飯養胃也是早已深入人心。然而，南京市中醫院消化科專家介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民，聽說稀飯養胃......

胃是我們人體最重要的器官之一，很多人都說養生就要先養胃。否則一旦胃出現問題，那麼身體健康或許也會垮掉。下面一起去看看哪些飲食會傷胃，哪些飲食又能養胃。三種最傷胃的飲食行爲1.常吃剩飯研究發現，剩飯重新加熱後再吃......

早上7∶00晨起第一杯水喝什麼？答案：溫開水。晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水爲好，不應加鹽(如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峯，喝鹽開水會使......

當然，飯前喝湯有益健康，並不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間，一般中晚餐前以半碗湯爲宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠後，人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右爲好，吃飯時也可緩慢少量喝湯。總之，喝湯以胃......

如今，暴飲暴食、不吃早餐的現象經常看到。這些飲食習慣都會導致胃部受到傷害，因此養胃成爲大家所關注的問題。那麼養胃吃什麼食物好呢？長期食用剩飯會導致胃病我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱......

醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部與正......

很多人對這種胃脹都不會過度的重視，以爲胃脹就是人們吃了食物之後消化不良的時候纔會引起的一種症狀，其實很多時候不一定完全就是這樣的原因，還有可能是其他的用因素，很多專家表示，如果經常胃脹的話也有可能是患上了什麼腫......

我們都知道，早上吃飽、中午吃好、晚上吃少是健康飲食的良好習慣，但現在能做到這樣的人是越來越少了。大多數上班族早餐草草了事，中餐也就應付應付，下班回家後到了七八點纔好好的吃一頓晚飯，而與之類似的一系列壞習慣使胃癌......

我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後，被分解爲葡萄糖，再由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱爲糊化。人體內的消化酶......

冬天氣候比較乾燥，而且還非常冷，很多上班族早上都想睡個懶覺，直接把早餐給省略掉了。時間久了，不吃早飯對身體可是會造成很大影響的。冬天早飯不光要按時吃，而且還要掌握營養搭配，這樣纔有力氣工作。冬天本來就很冷，如果不吃......

吃什麼養胃呢？什麼食物養胃呢？相信很多人都想要了解。而很多人說喝粥或湯泡飯能夠養胃。這是真的嗎？其實有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱爲水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。下面我們一起來了解......

有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱爲水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾......

不同胃藥不同的服用時間1.飯前半小時。這個時間點適合服用的是保護胃黏膜和促進胃動力的藥。前者如硫糖鋁（胃潰寧）、枸櫞酸鉍鉀（麗珠得樂），它們需要直接在胃壁表面形成一層保護膜，從而發揮屏障作用，因此通常需要在飯前半小時......