減肥是最強的整容術，我們經常可以看到一些減肥前後的對比照，由肉肉臉變成錐子臉，從身材臃腫化身s型身材。這樣子的減肥效果讓人羨慕不已，所以更多的人開始尋求快速的減肥方法，希望自己一夜暴瘦。但是暴瘦帶來的後果你又有......

任何食物都含有熱量，只不過含量多少有所不同。肉類、果仁、炸薯條每100克熱量高達500～600千卡，而一些蔬菜和水果類最低只有10~30千卡。而人體消化這些食物時要消耗一些熱量，網上定義的負熱量食物就是指食物本身的熱量比消......

激光脫毛是一種常見的美容方式，它可以通過激光將毛髮根部的黑色素破壞，從而達到脫毛的目的。那麼，激光脫毛有效果嗎？脫毛後的部位還會再長嗎？本文將圍繞這兩個問題進行討論。首先，激光脫毛是一種比較有效的脫毛方式。相比其......

一年一度的中秋節快要到了，又到了吃月餅的時候。可是人們不禁擔憂，吃月餅會長胖嗎？答案是肯定的，而且據悉吃一個月餅，就等於喝掉三勺油！是不是很恐怖，那麼，怎麼吃月餅不會胖呢？吃月餅會胖嗎？會！月餅爲三高食品，即高油、高糖、高脂......

很多易胖體質的美眉一直擔心自己運動後喝水也會長胖，那麼是否真的存在這樣的道理呢？運動後喝水是否會長胖，下面跟着小編一起來看下。運動喝水當然不會長胖。脂肪的組成單位是甘油和脂肪酸。也就是說，沒有這兩樣，就不會形成......

牛奶喝了會長胖嗎？牛奶含水分86%左右，250克一袋的全脂牛奶僅含熱量150千卡，相當於小半碗米飯。然而，吃100克餅乾，就會攝入熱量450千卡以上。一聽可樂中所含熱量也達140千卡，與一袋全脂牛奶相當。可見，牛奶並不能算是容易讓人......

運動減肥是很多人都會選擇的一種減肥方式，但是很多人都發現運動一段時間後，不僅沒有瘦下來反而還長胖了，那麼這都是什麼原因呢？運動減肥先胖後瘦是很多朋友經常會遇到的奇怪情形。因爲對這種情形的原因缺乏認識，心中的困惑......

腰胖是很多人的常見問題，腹肌訓練又是很多人關注的健身方式，那麼腰胖練腹肌真的會瘦嗎？答案是肯定的，但需要綜合考慮其他方面的因素。首先，要明確的是，練腹肌可以使腹部肌肉變得緊實，從視覺上減少腰部脂肪的顯露程度，但這不代......

甲亢是指甲狀腺功能亢進，導致體內甲狀腺素水平過高。甲狀腺素是一種對新陳代謝具有調節作用的激素，可以促進體內脂肪的分解，提高基礎代謝率，從而使身體消耗更多的熱量。因此，一般來說，甲亢的患者會出現代謝率增加、食慾增加......

肥胖紋是由於身體長期肥胖或突然體重減輕導致皮膚張力變化所引起的，通常會在腰部、臀部、大腿等部位出現。這些紋路對於許多人來說是一種困擾，因爲它們很難消除。一、肥胖紋的成因肥胖紋的成因與皮膚的彈性有關。當皮膚......

現在越來越多的人加入到了減肥的行列，減肥的方法也是層出不窮，當然由於每個人的身體體質不同，所以才覺得減肥方法也是不同的，那麼在吃食物的過程當中，也應該注意自己的飲食習慣，這樣可以幫助自己身體更健康，也能夠塑造一個更......

不少體態豐盈的女士有常常問醫生：抽脂術後會再胖起來嗎？抽脂後我能放心地吃喝了吧，不再需要吃減肥藥了吧？抽脂後會反彈嗎？要是再胖起來是不是還要抽？等等。我很理解她們的心情，可是三言兩語是解釋不清楚的。由於吸脂術在我國......

吃米飯會長胖嗎？米飯對於減肥人士來說是又愛又恨，那麼你知道米飯怎麼吃可以減肥嗎？吃米飯會長胖嗎？米飯作爲人們生活中的一大主食，已經和人們的生活離不開關係。但是女生們爲了減肥，卻很容輕易的就把我們的主食給捨棄掉，那麼......

晚上鍛鍊再睡覺會胖嗎？這是許多人都擔心的問題，因爲他們擔心鍛鍊會增加體重而不是減輕體重。然而，事實是並非如此。在這篇文章中，我們將解決這個問題，並告訴你晚上鍛鍊的好處以及如何減少晚上鍛鍊對睡眠的影響。首先，讓我們......

胖女人最佳消脂瘦身妙招那麼在清晨起來時，首先就要飲用一杯300毫升的蜂蜜檸檬水，一是爲了補充夜間在睡覺時人體說消耗的體力，而且蜂蜜和檸檬搭配在不僅可以美容養顏、還可以爲你排出體內毒素達到減肥的效果。女生在減肥......

晚上是很多人健身的時間，但是很多人也擔心晚上健身後吃飯會胖。另一方面，有些人認爲吃完晚飯再健身會消耗更多熱量。晚上健身後吃飯是否會變胖事實上，這個問題的答案是有條件的。如果你在晚上吃的是高熱量、高脂肪、高碳......

胸大屁股翹，應該是所有女人的追求了，但是要達到這樣的效果卻並不容易，利用臀部吸脂術無疑是最快捷的方式了，那吸脂瘦臀之後臀部就不會胖了嗎？臀部吸脂術有三大優勢：瘦臀豐臀，臀部吸脂術有減肥緊膚功能，能有效分解並減少人體各......

可能很多女性朋友會擔心喝南瓜粥會長胖，所以你們在生活中就不想喝南瓜粥。其實，引起身體發胖的原因跟你們在生活中喝南瓜粥是沒有關係的，可能是因爲你們在生活中吃太多熱量高的食物，並且缺乏運動導致的。南瓜粥這種粥類對......

吃開心果會長胖嗎？回答這個問題前，我們來看看什麼東西吃了容易長胖，一般是脂肪含量高的東西容易長胖，熱量高的食物也是容易導致我們長胖，肥胖的人應該在吃東西前先問問，到底這種東西是不是含脂肪非常多，是不是熱量非常高，如果......

激光祛斑後還會再長回來嗎？一般情況下，諸如雀斑、顴痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日曬斑都可用激光治療。刺青及文眉等也可用激光消除。那麼，激光祛斑後會反彈嗎？當然，激光美容不能治療所有的皮膚斑。在治療黃褐斑、曬斑等......